Fatigue permanente, essoufflement, battements de coeur irréguliers... Et si c'était une anémie ? Elle est fréquente, surtout à cause d'un manque de fer. Et certaines parties de la population sont particulièrement à risque. L'anémie correspond à un manque d'hémoglobine dans le sang. Cette protéine, présente dans les globules rouges, a pour rôle principal de transporter l'oxygène jusqu'aux organes. Etre anémié, manquer de globules rouges, peut donc avoir un impact important sur la santé. La cause la plus fréquente de l'anémie est le manque de fer, élément indispensable à la fabrication de globules rouges par la moelle osseuse. Si l'organisme est carencé en fer pendant trop longtemps, les réserves de fer s'épuisent et l'anémie apparaît. Ce manque de fer est souvent le résultat de pertes de sang régulières. Des règles abondantes pour les femmes. Mais aussi des pertes de sang au niveau du tube digestif qui passent le plus souvent inaperçues quand elles sont quotidiennes mais peu importantes. Certaines maladies héréditaires, comme les thalassémies, peuvent causer des anémies. Elles concernent surtout les populations du pourtour méditerranéen, de certaines régions d'Afrique et d'Asie. L'anémie a de nombreux symptômes Quand l'anémie est modérée, elle peut passer inaperçue. Plus le déficit en globules rouges, et donc en hémoglobine, est important, plus les symptômes sont eux aussi présents. L'anémie entraîne surtout une fatigue excessive permanente. Mais d'autres signes peuvent être présents : -Essoufflement à l'effort -Augmentation du rythme cardiaque -Vertiges -Maux de tête -Bourdonnements dans les oreilles... Il n'est cependant pas évident de détecter une anémie en se basant sur ces symptômes, qui ne sont pas très spécifiques. Des groupes à risque d'anémie L'anémie est plus fréquente dans certaines tranches de la population : Les femmes sont plus à risque, surtout avant la ménopause, à cause des pertes de sang liées aux règles. Chez les femmes enceintes, le manque de fer est extrêmement fréquent. Leurs besoins quotidiens en fer passent en effet à 50 mg, contre 18 mg en temps normal. Les personnes âgées sont aussi très souvent touchées par l'anémie : la prévalence chez elles est supérieure à 10%, et plus élevée encore pour les personnes vivant en institution. Enfin, les végétariens sont plus souvent à risque d'anémie parce qu'ils ne consomment pas de protéines animales. Même s'il est possible d'être végétarien sans manquer de fer, un contrôle sanguin occasionnel est donc conseillé. Comment traiter l'anémie ? Lorsqu'une anémie est détectée par un test sanguin, il est important d'en déterminer la cause. Celle-ci est souvent bénigne : femme jeune qui a des règles très abondantes par exemple.. Après une supplémentation en fer, une prise de sang quelques semaines plus tard permettra de vérifier que le taux d'hémoglobine remonte bien. Mais l'anémie peut aussi être le seul signe apparent de pathologies potentiellement graves (un cancer colorectal qui fait saigner l'intestin par exemple). Elle mérite donc toujours un diagnostic précis et un suivi adapté. Fatigue permanente, essoufflement, battements de coeur irréguliers... Et si c'était une anémie ? Elle est fréquente, surtout à cause d'un manque de fer. Et certaines parties de la population sont particulièrement à risque. L'anémie correspond à un manque d'hémoglobine dans le sang. Cette protéine, présente dans les globules rouges, a pour rôle principal de transporter l'oxygène jusqu'aux organes. Etre anémié, manquer de globules rouges, peut donc avoir un impact important sur la santé. La cause la plus fréquente de l'anémie est le manque de fer, élément indispensable à la fabrication de globules rouges par la moelle osseuse. Si l'organisme est carencé en fer pendant trop longtemps, les réserves de fer s'épuisent et l'anémie apparaît. Ce manque de fer est souvent le résultat de pertes de sang régulières. Des règles abondantes pour les femmes. Mais aussi des pertes de sang au niveau du tube digestif qui passent le plus souvent inaperçues quand elles sont quotidiennes mais peu importantes. Certaines maladies héréditaires, comme les thalassémies, peuvent causer des anémies. Elles concernent surtout les populations du pourtour méditerranéen, de certaines régions d'Afrique et d'Asie. L'anémie a de nombreux symptômes Quand l'anémie est modérée, elle peut passer inaperçue. Plus le déficit en globules rouges, et donc en hémoglobine, est important, plus les symptômes sont eux aussi présents. L'anémie entraîne surtout une fatigue excessive permanente. Mais d'autres signes peuvent être présents : -Essoufflement à l'effort -Augmentation du rythme cardiaque -Vertiges -Maux de tête -Bourdonnements dans les oreilles... Il n'est cependant pas évident de détecter une anémie en se basant sur ces symptômes, qui ne sont pas très spécifiques. Des groupes à risque d'anémie L'anémie est plus fréquente dans certaines tranches de la population : Les femmes sont plus à risque, surtout avant la ménopause, à cause des pertes de sang liées aux règles. Chez les femmes enceintes, le manque de fer est extrêmement fréquent. Leurs besoins quotidiens en fer passent en effet à 50 mg, contre 18 mg en temps normal. Les personnes âgées sont aussi très souvent touchées par l'anémie : la prévalence chez elles est supérieure à 10%, et plus élevée encore pour les personnes vivant en institution. Enfin, les végétariens sont plus souvent à risque d'anémie parce qu'ils ne consomment pas de protéines animales. Même s'il est possible d'être végétarien sans manquer de fer, un contrôle sanguin occasionnel est donc conseillé. Comment traiter l'anémie ? Lorsqu'une anémie est détectée par un test sanguin, il est important d'en déterminer la cause. Celle-ci est souvent bénigne : femme jeune qui a des règles très abondantes par exemple.. Après une supplémentation en fer, une prise de sang quelques semaines plus tard permettra de vérifier que le taux d'hémoglobine remonte bien. Mais l'anémie peut aussi être le seul signe apparent de pathologies potentiellement graves (un cancer colorectal qui fait saigner l'intestin par exemple). Elle mérite donc toujours un diagnostic précis et un suivi adapté.
