Les six raisons du faible impact de la revalorisation de l'allocation devises en Algérie de 750 euros sur le cours du dinar sur le marché parallèle    Chantage à l'antisémitisme pour justifier le Palestinocide    «L'injustice ne doit pas devenir la nouvelle situation normale !»    L'Algérie remporte la première édition    CHAN 2024 Des sélectionneurs veulent ressusciter l'offensive    500 kg de kif traité saisis en une semaine    Crash d'un avion de la Protection civile à Jijel : le Lieutenant-colonel Redouane Bordji inhumé à Alger    Natation / Traversée de la Baie d'Alger : 350 nageurs annoncés à la 3e édition samedi prochain    Production des engrais phosphatés: signature d'un mémorandum d'entente entre Sonarem et la société pakistanaise "Fatima"    ONPO: poursuite de l'accompagnement des pèlerins et du suivi des agences de tourisme et de voyages    Tissemsilt : commémoration du 64e anniversaire du martyre du colonel Djilali Bounâama    Une étude sur le lectorat de la langue amazighe finalisée (HCA)    Crash d'un avion de la Protection civile à Jijel: Merad se recueille à la mémoire des martyrs du devoir et présente ses condoléances à leurs familles    Industrie automobile : le ministère de l'Industrie lance un appel aux compétences algériennes pour la création d'un conseil d'expertises nationales    Ghaza: le bilan de l'agression sioniste s'élève à 61.158 martyrs    Canicule prévue jeudi et vendredi dans les wilayas de Relizane et Chlef    Chaib met en exergue depuis le Turkménistan les efforts de l'Algérie pour soutenir les PDSL africains dans leur processus de développement    Réunion d'évaluation consacrée au suivi de l'approvisionnement du marché et des préparatifs de la rentrée sociale    CHAN 2024: la sélection algérienne reprend les entraînements    Prolongation du délai de dépôt des demandes de mutation pour tous les enseignants hors de leur direction d'affectation pour l'année scolaire 2025-2026    Crash d'un avion de la Protection civile à Jijel: Nasri présente ses condoléances    Crash d'un avion de la Protection civile à Jijel: Boughali présente ses condoléances    Quelle est la structure du commerce extérieur en Algérie pour 2023, selon les données officielles du Gouvernement ?    34 morts et 1.884 blessés en une semaine    «66 % des bacheliers ont opté pour les filières des sciences et des technologies»    Plus de 200 journalistes exigent l'accès à Ghaza et dénoncent un blackout sioniste    Réception de la tranche restante du projet de la pénétrante de l'autoroute Est-Ouest prévue fin 2026    « Hommage à Abdelhamid Mehri : Un homme d'Etat, une conscience nationale »    Voyage au cœur d'un trésor vivant...    CHAN-2025 : Ouganda 0 – Algérie 3 Du jeu, de l'engagement, du ballon et une belle victoire    Jane Austen, une écrivaine toujours actuelle    Jeux africains scolaires: le Président de la République honoré par l'ACNOA    Abdelmadjid Tebboune préside la cérémonie    Boudjemaa met en avant les réformes structurelles et la modernisation du système judiciaire    La "Nuit des musées" suscite un bel engouement du public à Tébessa    Le président de la République honore les retraités de l'Armée et leurs familles    La Fifa organise un séminaire à Alger    Khaled Ouennouf intègre le bureau exécutif    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Comment bien le vivre ?
Processus de vieillissement
Publié dans Le Midi Libre le 12 - 08 - 2007

Vous vous apprêtez à prendre votre retraite. Vous voyez noir, vous n'arrivez pas à admettre cette réalité que vous êtes contraint de vivre. Vos sentiments s'expliquent certes, mais ils n'ont aucun fondement.
La retraite vous plonge dans un univers de désespoir, elle confirme votre vieillesse et votre inutilité. Vous êtes triste, lasse et déçue. Vous vous dites que c'est le début de la fin et que vous n'avez plus que quelques misérables années à vivre si ce n'est pas moins. Vous regardez autour de vous vos enfants qui ont déjà volé de leur propres ailes et qui, semble-t-il, n'ont plus besoin de vous. Vous n'avez plus envie de vivre et vous déprimez progressivement.
Mais pourquoi vous vous condamner à subir un pareil sort ? Pourquoi vous efforcez à croire que votre mise à la retraite signifie un retrait définitif de la vie ? Pourquoi ne pas voir les choses d'un bon côté, apprendre à positiver vos affects au lieu de vous focaliser sur l'aspect négatif de la retraite. Si vous n'avez plus le droit d'occuper votre poste de travail après 32 ans de service, cela ne veut pas dire que vous n'êtes plus producteur et utile dans la vie.
La créativité est sans doute l'une des caractéristiques de la force de la vie. Les gens créatifs réclament plus de force de vie. Saviez-vous que les chercheurs, scientifiques, inventeurs, peintres, écrivains, philosophes... non seulement vivent plus longtemps, mais demeurent productifs plus longtemps que le groupe des travailleurs non actifs.
C'est pourquoi il est recommandé de développer une nostalgie du futur à la place de celle du passé si vous voulez demeurer productif et en bonne santé, créez le besoin d'un supplément de vie et il vous sera donné plus de vitalité.
Soyez créatifs, pensez aux projets que vous avez désiré réussir tout au long de votre vie. Vous avez, peut-être, songé un jour à monter votre propre affaire, l'affaire de votre vie : ouvrir un cybercafé, ou une boutique de prêt-à- porter. La chance se présente pour vous afin de donner un nouvel élan à votre vie.
Trouvez-vous des amis avec qui vous pouvez échanger des idées, faire des promenades, aller à la chasse et organiser des matchs de foot ou des parties de billard.
Qui a dit qu'après la retraite, on cesse d'exister. Vous avez toujours la possibilité de rendre votre vie plus dynamique. Tout dépend de votre volonté et de votre envie de survivre. Si vous vous laissez prendre dans le piège de la passivité, vous risquez réellement de vieillir très tôt. Votre vie sera fade, monotone, sans but et sans sens. Vous chercherez tout le temps la compagnie de vos enfants, vous vous plaignerez de leur égoïsme et leur négligence. Vous vous enfermerez dans le rôle du vieux, victime de l'ingratitude de son entourage et vous finirez vos jours seul. Est-ce ainsi que vous désirez écrire la fin de votre vie ?
Pourquoi n'essayez-vous pas d'être un vieux dynamique, qui ne baisse pas les bras, qui saisit la chance d'être à la retraite pour trouver une nouvelle voie à son existence.
La volonté et l'envie de vivre peuvent augmenter votre espérance de vie et modifier votre humeur triste après la retraite. Pensez-y.
Vous vous apprêtez à prendre votre retraite. Vous voyez noir, vous n'arrivez pas à admettre cette réalité que vous êtes contraint de vivre. Vos sentiments s'expliquent certes, mais ils n'ont aucun fondement.
La retraite vous plonge dans un univers de désespoir, elle confirme votre vieillesse et votre inutilité. Vous êtes triste, lasse et déçue. Vous vous dites que c'est le début de la fin et que vous n'avez plus que quelques misérables années à vivre si ce n'est pas moins. Vous regardez autour de vous vos enfants qui ont déjà volé de leur propres ailes et qui, semble-t-il, n'ont plus besoin de vous. Vous n'avez plus envie de vivre et vous déprimez progressivement.
Mais pourquoi vous vous condamner à subir un pareil sort ? Pourquoi vous efforcez à croire que votre mise à la retraite signifie un retrait définitif de la vie ? Pourquoi ne pas voir les choses d'un bon côté, apprendre à positiver vos affects au lieu de vous focaliser sur l'aspect négatif de la retraite. Si vous n'avez plus le droit d'occuper votre poste de travail après 32 ans de service, cela ne veut pas dire que vous n'êtes plus producteur et utile dans la vie.
La créativité est sans doute l'une des caractéristiques de la force de la vie. Les gens créatifs réclament plus de force de vie. Saviez-vous que les chercheurs, scientifiques, inventeurs, peintres, écrivains, philosophes... non seulement vivent plus longtemps, mais demeurent productifs plus longtemps que le groupe des travailleurs non actifs.
C'est pourquoi il est recommandé de développer une nostalgie du futur à la place de celle du passé si vous voulez demeurer productif et en bonne santé, créez le besoin d'un supplément de vie et il vous sera donné plus de vitalité.
Soyez créatifs, pensez aux projets que vous avez désiré réussir tout au long de votre vie. Vous avez, peut-être, songé un jour à monter votre propre affaire, l'affaire de votre vie : ouvrir un cybercafé, ou une boutique de prêt-à- porter. La chance se présente pour vous afin de donner un nouvel élan à votre vie.
Trouvez-vous des amis avec qui vous pouvez échanger des idées, faire des promenades, aller à la chasse et organiser des matchs de foot ou des parties de billard.
Qui a dit qu'après la retraite, on cesse d'exister. Vous avez toujours la possibilité de rendre votre vie plus dynamique. Tout dépend de votre volonté et de votre envie de survivre. Si vous vous laissez prendre dans le piège de la passivité, vous risquez réellement de vieillir très tôt. Votre vie sera fade, monotone, sans but et sans sens. Vous chercherez tout le temps la compagnie de vos enfants, vous vous plaignerez de leur égoïsme et leur négligence. Vous vous enfermerez dans le rôle du vieux, victime de l'ingratitude de son entourage et vous finirez vos jours seul. Est-ce ainsi que vous désirez écrire la fin de votre vie ?
Pourquoi n'essayez-vous pas d'être un vieux dynamique, qui ne baisse pas les bras, qui saisit la chance d'être à la retraite pour trouver une nouvelle voie à son existence.
La volonté et l'envie de vivre peuvent augmenter votre espérance de vie et modifier votre humeur triste après la retraite. Pensez-y.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.