«J'ai lu récemment votre article sur le manque d'estime en soi et je profite pour vous poser la question sur mon propre problème. Je suis moi-même victime de ce sentiment sans comprendre pourquoi, ni comment réagir pour dépasser ce complexe qui empeste mon existence. Agée de 37 ans, je suis à présent la mère de deux filles et je me refuse de leur transmettre mes complexes. Comment faire pour que mes filles soient sûres d'elles et épanouies. Merci.» Romi Chère madame, une erreur malencontreuse est survenue au niveau de la page psy du samedi dernier et par conséquent, la réponse traitant de votre question n'a pas été intégralement publiée. Voici ma réponse à votre préoccupation. Vous dites être une femme qui a longtemps manquée d'estime en elle-même. Cela vous a valu le statut de personne solitaire, peu sûre d'elle, repliée, et traversée souvent par des sentiments de doutes et d'incertitudes quand à vos capacités et votre valeur. Votre sentiment n'est point atténué par les éloges que vous font ceux qui, conscients de votre valeur, ne cessent de vous admirer. Aujourd'hui, mariée et mère de deux filles, votre crainte initiale est de leur transmettre vos complexes, votre manque d'estime en soi qui les condamnera à leur tour à vivre votre état actuel. Vous êtes consciente que l'éducation joue un rôle important dans la transmission de ce type de complexes et donc, pour éviter que cela ne survienne vous devez comprendre ce qui suit. L'estime de soi est définie comme étant la valeur qu'accorde une personne à elle-même après un travail d'autoévaluation. Cette notion intrinsèquement liée à d'autres comme : la confiance en soi, l'amour de soi et l'affirmation, sert de moteur dans le développement personnel et sa construction dépend de nombre de facteur dont essentiellement l'éducation acquise au sein de la cellule familiale. Le point commun aux personnes manquant d'estime en elle-même est qu'enfants, elles n'ont pas été suffisamment valorisées, aimées par leurs parents. Critiquer l'enfant, le réprimer, le comparer à d'autres enfants plus brillants, lui tracer ses défauts au lieu de faire ressortir ses qualités, tels sont les comportements nuisibles pour le futur développement de ce dernier. Ils agissent négativement sur lui l'emmenant à développer une image de soi nettement altérée. Comment vous, en tant que mère, parviendrez-vous à trouver la formule adéquate pour emmener vos filles à la réalisation de soi ? Comprendre vos filles, ne jamais cesser de les valoriser en prononçant des phrases du genre : «vous êtes les meilleures », «tu es très intelligente », «ah, tu as réalisé là un travail brillant ». La valorisation des parents nourrit l'estime de soi et permet au gosse de se distinguer par rapport à autrui. Vous devez aussi apprendre à vos filles à parler avec vous, en toute liberté de ce qu'elles éprouvent, les pousser à aller de l'avant en les épaulant. Apprenez leur à prendre la parole pour s'exprimer et ne jamais taire leurs angoisses et ce, en favorisant la communication. Sachez que cette démarche ne sera pas uniquement bénéfique pour vos filles, mais vous aidera aussi à retrouver votre estime en vous-même. Un conseil : apprenez à tirer profit de vos différences, de positiver dans la vie et de ne jamais sous-estimer vos compétences. «J'ai lu récemment votre article sur le manque d'estime en soi et je profite pour vous poser la question sur mon propre problème. Je suis moi-même victime de ce sentiment sans comprendre pourquoi, ni comment réagir pour dépasser ce complexe qui empeste mon existence. Agée de 37 ans, je suis à présent la mère de deux filles et je me refuse de leur transmettre mes complexes. Comment faire pour que mes filles soient sûres d'elles et épanouies. Merci.» Romi Chère madame, une erreur malencontreuse est survenue au niveau de la page psy du samedi dernier et par conséquent, la réponse traitant de votre question n'a pas été intégralement publiée. Voici ma réponse à votre préoccupation. Vous dites être une femme qui a longtemps manquée d'estime en elle-même. Cela vous a valu le statut de personne solitaire, peu sûre d'elle, repliée, et traversée souvent par des sentiments de doutes et d'incertitudes quand à vos capacités et votre valeur. Votre sentiment n'est point atténué par les éloges que vous font ceux qui, conscients de votre valeur, ne cessent de vous admirer. Aujourd'hui, mariée et mère de deux filles, votre crainte initiale est de leur transmettre vos complexes, votre manque d'estime en soi qui les condamnera à leur tour à vivre votre état actuel. Vous êtes consciente que l'éducation joue un rôle important dans la transmission de ce type de complexes et donc, pour éviter que cela ne survienne vous devez comprendre ce qui suit. L'estime de soi est définie comme étant la valeur qu'accorde une personne à elle-même après un travail d'autoévaluation. Cette notion intrinsèquement liée à d'autres comme : la confiance en soi, l'amour de soi et l'affirmation, sert de moteur dans le développement personnel et sa construction dépend de nombre de facteur dont essentiellement l'éducation acquise au sein de la cellule familiale. Le point commun aux personnes manquant d'estime en elle-même est qu'enfants, elles n'ont pas été suffisamment valorisées, aimées par leurs parents. Critiquer l'enfant, le réprimer, le comparer à d'autres enfants plus brillants, lui tracer ses défauts au lieu de faire ressortir ses qualités, tels sont les comportements nuisibles pour le futur développement de ce dernier. Ils agissent négativement sur lui l'emmenant à développer une image de soi nettement altérée. Comment vous, en tant que mère, parviendrez-vous à trouver la formule adéquate pour emmener vos filles à la réalisation de soi ? Comprendre vos filles, ne jamais cesser de les valoriser en prononçant des phrases du genre : «vous êtes les meilleures », «tu es très intelligente », «ah, tu as réalisé là un travail brillant ». La valorisation des parents nourrit l'estime de soi et permet au gosse de se distinguer par rapport à autrui. Vous devez aussi apprendre à vos filles à parler avec vous, en toute liberté de ce qu'elles éprouvent, les pousser à aller de l'avant en les épaulant. Apprenez leur à prendre la parole pour s'exprimer et ne jamais taire leurs angoisses et ce, en favorisant la communication. Sachez que cette démarche ne sera pas uniquement bénéfique pour vos filles, mais vous aidera aussi à retrouver votre estime en vous-même. Un conseil : apprenez à tirer profit de vos différences, de positiver dans la vie et de ne jamais sous-estimer vos compétences.
