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Les meilleures plantes pour purifier et désenflammer le côlon
Santé
Publié dans Le Soir d'Algérie le 26 - 01 - 2020

Si vous accumulez trop de déchets dans le côlon, si vous arrêtez de lui apporter des vitamines, il se paralysera et les effets se remarqueront directement dans votre corps : fatigue, mal-être, inflammation intestinale… cela vaut la peine d'en tenir compte. Voici comment réussir à purifier le côlon avec les meilleures herbes médicinales.
Comment les plantes médicinales peuvent-elles vous aider à équilibrer la santé de votre côlon ? Très simple, il existe plusieurs plantes dont les propriétés sont très bonnes pour purifier, désenflammer, prendre soin du côlon et des intestins.
Il est bon de boire une tasse de ces infusions chaque jour pour vous sentir mieux. Une ressource simple que nous devons compléter à l'aide d'une alimentation correcte et des habitudes de vie adaptées.
Découvrez maintenant quelles sont les plantes qui peuvent vous aider.
Les bienfaits de l'anis
Un remède simple qui abaisse les inflammations, qui régule les fonctions intestinales et digestives et qui, de plus, agit comme un protecteur de votre intestin et du côlon.
Il est très conseillé de boire une infusion d'anis (habète lahlaoua) après le repas principal. Grâce à elle, vous favorisez la digestion et l'absorption correcte des nutriments. Elle désenflamme et protège.
Pour ce faire, il suffit d'ajouter une cuillerée d'anis étoilé dans un verre d'eau chaude. Laissez porter à ébullition et reposer quelques minutes. Cela vous enchantera !
La menthe digestive
La menthe a de nombreux bienfaits. C'est une plante aux multiples vertus et presque toutes sont liées au système digestif.
Elle est relaxante, améliore l'absorption des nutriments et prend soin de vos intestins. Pour en bénéficier, vous pouvez en boire des infusions, avec de l'huile de menthe également : une cuillerée par jour.
On la trouve dans les magasins de produits naturels ou herboristerie et c'est un traitement adéquat et efficace pour traiter n'importe quel problème de côlon.
La camomille vertueuse
La camomille (baboundj) est incroyablement bénéfique, et même en application locale pour tonifier.
C'est un grand désenflammant, elle soigne et tonifie. Cela vaut la peine d'en boire une tasse par jour, afin de détoxifier les intestins et le côlon chaque jour, sans que vous vous en rendiez compte. Si vous buvez une infusion chaque matin, vous commencerez bien la journée.
Le thé au fenouil
Peut-être que vous connaissez la savoureuse infusion de graines de fenouil. C'est une des boissons les plus saines et digestives qui existent. Elle a une légère saveur de réglisse qui vous enchantera et vous fera sentir extrêmement bien.
C'est une plante anti-spasmodique, anti-inflammatoire et protectrice de votre système digestif. Elle est très indiquée quand vous vous sentez par exemple plein ou gonflé, avec une légère fatigue ou mal-être.
Si vous prenez un thé au fenouil après vos repas, cela vous aidera à vous sentir mieux.
L'infusion au thym
Il s'agit d'une plante médicinale qui vous aide à vous purifier. Elle est antibactérienne et anti-inflammatoire, elle favorise donc la digestion et soulage les spasmes et le mal-être. Elle est notamment bonne pour éliminer les putréfactions de vos intestins, agissant comme un grand nettoyant pour le côlon.
Il suffit d'une cuillerée de thym (z'itra) dans un verre d'eau bouillante. Attendez qu'il arrive à ébullition et laissez reposer 10 minutes.
Le pissenlit
Recommandé pour de nombreuses affections. C'est un grand digestif et un bon anti-inflammatoire. Il est bon d'avoir quelques fleurs de pissenlit toujours à portée de main pour en faire une infusion après les repas, même après le petit-déjeuner.
Grâce à elles, vous trouverez un bon équilibre dans votre organisme. Elles vous feront vous sentir bien.
Cela ne coûte rien d'en préparer une tasse par jour : vous sentirez ses bons effets.


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