1- Lavez-vous les mains toutes les heures Le coronavirus se transmet principalement d'une personne à l'autre, mais peut aussi survivre quelques dizaines de minutes, voire quelques heures, sur des surfaces inertes. La première des précautions à prendre est de se laver les mains fréquemment, soit avec de l'eau et du savon, soit en appliquant du gel hydroalcoolique. Beaucoup d'objets du quotidien pourraient être vecteurs du virus, comme les boutons d'ascenseur, les billets de banque, la monnaie ou encore des poignées de porte, des claviers d'ordinateur et seul un lavage régulier des mains permet de se prémunir d'une potentielle infection. Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes, n'oubliez pas de remonter jusqu'aux poignets et insistez sur les espaces entre les doigts ainsi que sur les ongles. En outre, munissez-vous d'un flacon de gel hydroalcoolique pour vous désinfecter les mains après avoir pris les transports ou fréquenté un lieu public. 2- Evitez les contacts rapprochés Les postillons émis par une personne infectée en éternuant ou lors d'une quinte de toux sont l'un des vecteurs de transmission principaux, tenez-vous donc à distance de personnes qui éternuent ou qui toussent. C'est la raison pour laquelle les regroupements de plus de 5 000 personnes ont été interdits, ils génèrent une trop grande proximité et le risque de propagation de la maladie serait majeur. 3- Ne touchez pas votre visage Les yeux, le nez et la bouche sont les principales voies d'entrée du virus dans l'organisme. Evitez donc de toucher votre visage, sauf si vous vous êtes préalablement lavé les mains, pour limiter les risques de pénétration du virus dans votre organisme. 4- Eternuez et toussez dans votre manche La transmission du virus d'un individu à l'autre a pour principaux vecteurs la salive et les sécrétions nasales. Chacun d'entre nous étant potentiellement en période d'incubation, il convient d'éternuer et de tousser dans son coude et non en plaçant la main devant sa bouche, afin de ne pas déposer d'éventuels virus sur les objets du quotidien ou de les transmettre par une poignée de main. 5- Evitez de faire la bise et de serrer la main Pour toutes les raisons précédemment avancées, la transmission du virus se faisant d'abord et avant tout par les postillons et les mains, évitez durant l'épidémie de faire la bise et de serrer la main de vos amis et de vos collègues pour diminuer le risque de transmission du coronavirus. 6- Portez un masque uniquement si vous avez des symptômes Le port du masque doit être exclusivement réservé aux malades atteints par le coronavirus, ainsi qu'aux professionnels de santé potentiellement en contact avec des malades à risques. Si vous présentez les symptômes du coronavirus (fièvre, toux, maux de tête, courbatures), ne vous rendez pas chez votre médecin traitant ni aux urgences, pour ne pas contaminer d'autres patients, mais composez le 15 afin d'avoir un entretien avec un médecin qui pourra organiser, le cas échéant, votre prise en charge dans un circuit parfaitement sécurisé. Foire aux questions Faut-il éviter de se serrer la main à cause du nouveau coronavirus ? On peut contracter les virus respiratoires en serrant la main à quelqu'un puis en se touchant les yeux, le nez ou la bouche. Saluez d'un signe de la main ou de la tête, ou encore en vous inclinant. Comment saluer une personne pour éviter d'attraper le nouveau coronavirus ? Le moyen le plus sûr de se saluer pour prévenir le Covid-19 est d'éviter les contacts physiques. On peut saluer d'un signe de la main ou de la tête, ou encore en s'inclinant. Le port de gants en caoutchouc dans les lieux publics permet-il d'éviter l'infection par le nouveau coronavirus ? Non. Le fait de se laver les mains régulièrement protège mieux contre le Covid-19 que le port de gants en caoutchouc. Le virus peut se trouver sur les gants et il y a un risque de contamination si vous vous touchez le visage avec les gants. Source OMS
