À cause du poids du corps et des traumatismes qu'elle subit au quotidien, la peau du talon peut laisser apparaître des crevasses. Et cela est particulièrement vrai pendant l'été. Et pour cause, cette partie du corps devient plus sèche et se fissure plus rapidement. Les talons se fissurent à cause d'un dessèchement de la peau de la voûte plantaire dû généralement à un manque de soins pour les pieds. Si vous souffrez de fissures et crevasses, quelques ingrédients disponibles dans vos placards peuvent vous aider à sublimer vos pieds. Farine de riz, vinaigre et miel La farine de riz est un exfoliant organique qui permet un gommage en profondeur. Grâce à ses propriétés antiseptiques, le miel agit contre les bactéries et apporte également une hydratation intense de la peau. Enfin, le vinaigre permet comme susdit d'adoucir la peau très sèche et de faciliter l'exfoliation des talons crevassés. Commencez par préparer votre gommage en versant dans un bol 2 cuillères à soupe de farine de riz, une demi-cuillère à soupe de miel et une demi-cuillère à café de vinaigre. Mélangez activement jusqu'à obtenir une consistance homogène. Trempez ensuite vos pieds dans une bassine d'eau tiède pendant une dizaine de minutes puis frottez vos talons avec votre préparation afin d'éliminer les cellules mortes. Répétez ce processus 2 à 3 fois par semaine pour de beaux pieds en toute circonstance. Banane Riche en vitamines A, B6 et C, la banane participe au maintien de l'élasticité du derme et compte parmi les recettes hydratantes de grand-mère les plus efficaces. Pour préparer votre soin, procurez-vous une banane bien mûre qui garantira un résultat optimal car elle ne contient pas d'acides agressifs pour la peau. Ecrasez le fruit puis frottez vos talons avec la préparation. Laissez agir pendant une vingtaine de minutes avant de rincer à l'eau claire. Répétez le processus tous les soirs avant le coucher pendant 2 semaines jusqu'à l'obtention d'un résultat satisfaisant. Miel Antiseptique, hydratant et désinfectant naturel, le miel est un soin des pieds hors pair. Remplissez une bassine d'eau tiède et ajoutez-y une tasse de miel. Trempez vos pieds dans le bain et massez délicatement pendant une vingtaine de minutes. Pour vous débarrasser de toutes les rugosités, exfoliez délicatement à l'aide d'une pierre ponce. Séchez vos pieds avec une serviette propre avant d'appliquer une crème réparatrice et hydratante. Pour prendre soin de ses pieds, il est conseillé de s'en tenir à cette routine tous les soirs avant d'aller dormir. Bicarbonate de soude Anti-inflammatoire et exfoliant naturel, le bicarbonate de soude élimine les cellules mortes pour de jolis pieds. Bonus : le bicarbonate de sodium permet également de neutraliser les mauvaises odeurs. Dans une bassine d'eau tiède, ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et trempez-y vos pieds pendant 15 minutes. Retirez vos pieds de la bassine avant de poncer délicatement votre plante des pieds et vos talons pour éliminer tout reste de callosité. Rincez à l'eau claire puis séchez à l'aide d'une serviette propre. Gel d'aloe vera Riche en bêta-carotène et en vitamines C et E, l'aloe vera a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cette plante est également enrichie en lupéol qui agit comme un antiseptique naturel et un antalgique et permet ainsi d'apaiser l'inconfort causé par les callosités. Autre propriété ? Les auxines et les gibbérellines contenues dans l'aloe vera participent à la cicatrisation des plaies. Pour profiter de ces avantages, trempez vos pieds dans un bain d'eau tiède puis frottez-les doucement à l'aide d'une pierre ponce pour éliminer les peaux mortes. Séchez-les soigneusement puis appliquez une couche épaisse de gel d'aloe vera en particulier sur la semelle. Enfilez une paire de chaussettes avant d'aller au lit. Le lendemain matin, rincez vos pieds à l'eau tiède puis appliquez une crème hydratante et nourrissante. Vaseline et jus de citron La vaseline a des propriétés hydratantes et nourrissantes qui agissent comme un pansement sur la peau. Le citron est, quant à lui, riche en acide citrique qui favorise la desquamation de la peau et participe au renouvellement cellulaire. Faites un bain de pieds pendant 20 minutes puis rincez à l'eau claire et séchez avec une serviette propre. Dans un bol, mélangez le jus d'un quart de citron à une cuillère à café de vaseline. Appliquez la préparation sur vos talons et autres parties où la peau est déshydratée. Enfilez une paire de chaussettes et laissez agir toute la nuit.
