*Appliquez de fines rondelles de pommes de terre crues sous les yeux pendant 5 � 10 minutes pour gommer litt�ralement les poches. *Apr�s votre douche, effectuez des massages circulaires avec un gla�on sur vos seins et votre ventre. Le froid active la circulation, resserre les pores de la peau, tonifie les tissus et dynamise le syst�me lymphatique. *Avant de prendre votre douche, coupez un citron en quatre et passez les quartiers sur tout le corps y compris les mains et les ongles. Conservez sur la peau 5 � 10 minutes pour laisser agir les vitamines et rincer � l'eau ti�de. *Pour donner de l'�paisseur � vos cils et illuminer votre regard, appliquez avec un gros pinceau un fard clair sur toute la paupi�re sup�rieure avant d'appliquer votre mascara. La poudre �clairera votre regard, gainera vos cils, les rendra plus touffus et vous les recourberez plus facilement. *Pour colorer votre peau toute en transparence et lui donner un teint l�g�rement dor�, imbibez un tampon de coton de th� et appliquez-en sur la peau d�maquill�e du visage, du cou et du d�collet� avant votre cr�me de jour. *Qu'est-ce qui peut avoir l'effet magique de d�tendre compl�tement les traits du visage, de lib�rer le diaphragme, d'envoyer de l'oxyg�ne dans tout le corps ? B�iller. C'est aussi simple que �a, b�illez tant qu'il vous pla�t et appr�ciez l'effet de d�tente que cela procure. *Avec le temps, la circulation sanguine ralentit, le teint p�lit et les l�vres perdent leur belle carnation. Pour redonner de la fra�cheur � votre visage, de temps en temps, mordillez-vous les l�vres, sans les humidifier, �a les dess�che, et pincez-vous � plusieurs reprises les pommettes. Bonne mine naturelle assur�e ! Stimulez le point d'acupuncture situ� sur la face interne du poignet � plusieurs reprises dans la journ�e. Appuyez par pressions r�guli�res du bout des doigts au centre des plis du poignet. Le point sera d'autant plus sensible qu'il a besoin d'�tre trait�. *En cure de 2 semaines aux changements de saison, buvez le matin � jeun un verre d'eau ti�de additionn�e d'une cuiller�e � caf� de vinaigre de cidre. *En cas de fatigue, mordillez de part et d'autre l'ongle de votre petit doigt. Cela stimule le c�ur, booste la circulation sanguine donc l'oxyg�nation de vos cellules et vous r�cup�rerez de l'�nergie.
