LES FACTEURS FAVORISANT L�ACN� DE L�ADULTE Les hormones : Les crises d�acn� se r�p�tent chaque mois � l�approche des r�gles. Les boutons d�acn� seraient favoris�s par l��d�me bloquant l��coulement du s�bum. Le soleil : Les UV entra�nent un �paississement de la peau. R�sultat, le s�bum est difficilement �vacu�, il s�accumule sous la peau formant des boutons persistants. Le stress : De toute �vidence, les glandes s�bac�es sont sensibles aux mol�cules s�cr�t�es en cas de stress : la moiti� des pouss�es d�acn� surviennent en p�riode de stress. Il est probable que le stress accentue la s�cr�tion de s�bum, lequel s�accumule, favorisant la prolif�ration bact�rienne et l�inflammation. La pollution : La pollution perturbe le fonctionnement de nombreux syst�mes de notre organisme, dont celui charg� de la r�gulation cutan�e. La pollution encrasse aussi notre peau depuis l�ext�rieur et favorise les r�actions inflammatoires sous la peau. L�alimentation : Il n�existe pas de preuves formelles indiquant que certains aliments favorisent l�acn�, comme on le pense souvent pour le chocolat. En revanche, notre mode d�alimentation, riche en �mauvaises� graisses et en sucre raffin�, modifie �galement les secr�tions hormonales et augmente l�inflammation. En plus de modifier son hygi�ne de vie (arr�ter le tabac, limiter le stress, les expositions au soleil, se soustraire � une partie de la pollution, ne serait-ce qu�en a�rant r�guli�rement son logement et son bureau, et adopter de bonnes habitudes alimentaires), il est recommand� de bien prendre soin de sa peau en la nettoyant soigneusement, matin et soir, et apr�s le sport notamment, afin de bien maintenir d�gag�es les pores charg�es d��vacuer le s�bum.
