Le terme �melon�, qui est apparu dans la langue fran�aise au XIIIe si�cle, d�rive du latin melo ou melopepone (litt�ralement �pomme-melon�). Gorg� d�eau, le melon est tr�s peu calorique, tr�s riche en vitamines, et d�licieusement parfum� C�est par excellence le fruit de l��t�, � consommer sans mod�ration, sans risquer de prendre un gramme. Comme tous les v�g�taux ayant une chair orang�e, le melon apporte de la provitamine A (carot�ne). Il est �galement riche en vitamines C et B, en min�raux, en particulier le potassium, et en oligo-�l�ments divers (fer, zinc, cuivre, mangan�se, iode). Ses fibres stimulent le transit intestinal et ont une action l�g�rement laxative, c'est aussi une arme int�ressante contre l'h�morro�de. Pour excr�ter les toxines de l�organisme, le melon est un aliment de choix. Sa teneur en potassium le rend diur�tique et �vite la r�tention d�eau par l�organisme. De plus, il soigne les inflammations du rein au m�me titre que les calculs. Il constitue �galement un rem�de pour les h�patiques. En effet, le melon poss�de des min�raux alcalins qui neutralisent l�acidit� du foie. Pauvre en sucre et tr�s aqueux, c�est un fruit peu �nerg�tique, id�al pour surveiller sa ligne et favoriser l��limination. Pour faire baisser la tension : Le melon peut �tre b�n�fique contre une tension art�rielle trop �lev�e. �Notre alimentation est trop riche en sodium, que nous stockons, et pas assez riche en potassium, que nous ne savons pas retenir. Tous les aliments qui apportent du potassium, comme le melon, peuvent aider � r�tablir l'�quilibre sodium/potassium�, indiquent les sp�cialistes. Et ainsi lutter contre l�hypertension, favoris�e par l�exc�s de sel (sodium). Apaiser les irritations et/ou inflammations : Confectionnez un cataplasme (une bouillie m�dicinale). Pour cela, coupez un melon en tranches fines que vous poserez sur les parties irrit�es. Echangez les morceaux d�s que vous ne sentez plus de fra�cheur. Soulager les peaux s�ches : R�alisez un lait de melon. Commencez par r�cup�rer le jus d�un melon dans un bocal. M�langez-le avec 125 ml de cr�me liquide (type cr�me fra�che), imbibez votre peau avec cette pr�paration puis rincez- la soigneusement. Avant chaque utilisation, secouez bien le bocal. Pour resserrer les pores : Faire un m�lange avec le jus de 100 g de pommes et de 100 g de pulpe de melon. Appliquer cette lotion sur le visage et le cou. Laisser agir une demi-heure et rincer. Soin de toilette doux au melon : Passez au mixeur la chair d�un 1/2 melon d�pourvue de ses p�pins ainsi que 100 g de fromage blanc 40 %. Utilisez cette pr�paration pour nettoyer votre peau au quotidien avant de vous endormir. Chasser les gu�pes : Pour chasser les gu�pes qui adorent voler dans les maisons de campagne durant la saison chaude, il n�est pas n�cessaire d�utiliser un produit sp�cial, disposer un bocal rempli de jus de melon dilu�. Les gu�pes mourront en le buvant.
