Vos talons et la base des gros orteils sont très secs, avec une corne épaisse parfois jaunie et des crevasses ? Sachez qu'armée de patience et de bons instruments, on peut venir à bout de toutes les carapaces ! À quoi c'est dû ? L'amas de peau sous le talon ou la base du pied forme une sorte de protection : la corne qui renforce la peau dans ces zones soumises à des compressions répétées (marche, chaussures...). Les solutions : Commencer par un gommage doux à l'aide d'une pierre ponce, d'une râpe ou d'un gommage spécialement conçu pour les pieds (à base de pierre ponce...). Effectuer ensuite un bain de pieds nourrissant et hydratant auquel on peut ajouter quelques gouttes d'huile d'amande douce pour un effet encore plus velouté. Appliquer en massages légers un soin réparateur spécial pieds secs et/ou abîmés, en insistant bien sur les parties les plus sèches (talon, base des orteils). Utiliser cette crème quotidiennement ou une fois par semaine, selon l'état de sécheresse des pieds. Mais le plus naturel des polissoirs reste... le sable. En effet, en été rien de plus agréable et efficace qu'une longue marche sur la plage pour des pieds ultra-doux ! En revanche, pour enlever la corne en profondeur, seule une main experte pourra faire des miracles... Direction : le pédicure ! Le conseil du podologue La peau du pied est soumise quotidiennement à énormément de pressions et de frictions : on fait à peu près 6 000 pas par jour ! Il faut donc la protéger avec des crèmes hydratantes, protectrices, réparatrices... le plus souvent possible. Quant aux gommages, il ne faut pas en faire plus de deux fois par semaine, pour ne pas irriter la peau du pied qui est très riche en capteurs sensitifs.
