L�amas de peau sous le talon ou la base des gros orteils forme une sorte de protection : la corne, souvent �paisse et jaunie, qui renforce la peau dans ces zones soumises � des pressions et des frictions r�p�t�es (marche, chaussures), une personne faisant environ 6 000 pas par jour ! Complications possibles Les pieds secs, en plus d��tre d�sagr�ables au toucher, risquent de conna�tre certaines complications : - Des crevasses plus ou moins profondes qui peuvent se former au niveau du talon ou des orteils et s�av�rer tr�s douloureuses. - Des hyperk�ratoses. - Des cors. Toutes ces pathologies doivent �tre trait�es rapidement car, � long terme, elles pourraient causer d'autres types de d�sagr�ments, comme des douleurs lombaires dues � une mauvaise posture. Par ailleurs, si l'on souffre de maladies particuli�res, comme un diab�te, une art�rite, une forte insuffisance veineuse, une polyn�vrite... il est tr�s important de prendre en charge des probl�mes de pieds, comme des pieds secs (avec l'aide d'un podologue). Prendre soin de ses pieds est donc tr�s important. Pour cela, plusieurs m�thodes sont possibles. Pas le temps ni l�argent pour une s�ance chez un professionnel ? Pas de probl�me, on peut chouchouter ses pieds chez soi, avec des soins de base. - Commencer par un gommage doux � l�aide d�une pierre-ponce, d�une r�pe ou d�un gommage sp�cialement con�u pour les pieds (� base de pierre ponce�) ; - effectuer ensuite un bain de pieds nourrissant et hydratant auquel on peut ajouter quelques gouttes d�huiles essentielles ou d�huile d�amande douce pour un effet encore plus velout� ; -et enfin, appliquer en massages l�gers un soin r�parateur sp�cial pieds secs et/ou ab�m�s, en insistant bien sur les parties les plus s�ches (talon, base des orteils). Utiliser cette cr�me quotidiennement ou une fois par semaine, selon l��tat de s�cheresse des pieds.
