Pour traiter les problèmes de sciatique, vous pouvez utiliser certaines herbes aux propriétés antirhumatismales et analgésiques sous forme d'infusion, de compresses et de cataplasmes, dans le but de soulager vos souffrances. Lorsque le nerf sciatique est enflammé, certaines douleurs apparaissent dans la fesse et dans la partie postérieure de la cuisse. Cette douleur peut s'étendre tout le long de la jambe jusqu'à la cheville et peut être très incommodante. Les infusions qui combattent la sciatique - L'infusion de curcuma : c'est une herbe très recommandée dans le traitement de la sciatique car elle contient de nombreuses propriétés anti-inflammatoires. Préparez une infusion avec quelques branches de curcuma dans un demi-litre d'eau bouillante. Buvez-en jusqu'à trois ou quatre fois par jour. - L'infusion mixte : prenez dix grammes de chacune de ces plantes (pensée sauvage, marjolaine, pissenlit) sous leur forme sèche de préférence. Pilez le tout et mélangez bien. Ensuite, faites bouillir une tasse d'eau et ajoutez une cuillerée du mélange d'herbes. Mettez dans un récipient avec bouchon, fermez, et laissez reposer. Vous pouvez ensuite en boire jusqu'à deux tasses par jour. - Jus de carotte et de persil : c'est un jus très efficace pour soigner la sciatique. Il faut réaliser un smoothie de carotte avec quelques branches de persil. Vous ne pouvez en boire qu'un verre par jour. L'heure à laquelle vous le consommerez n'a pas d'importance. Il est également recommandé de boire, à jeun, un verre de jus d'ananas avec une gousse d'ail, sans ajouter de sucre ou d'édulcorant. Les cataplasmes anti-douleur Appliquer un cataplasme d'argile vert sur la zone enflammée peut aider à réduire l'inflammation. Cela calmera également fortement la douleur. Le cataplasme doit s'appliquer en réalisant un massage délicat. Faites fondre 500 g de graisse végétale au bain-marie, et plonger-y 1 feuille de chou crue, puis l'appliquer sur la région douloureuse. Appliquez un cataplasme de racine de gingembre moulue, en ajoutant une cuillerée d'huile d'olive. Posez le cataplasme en réalisant un massage très doux. Vous pouvez répéter l'opération plusieurs fois par jour. Faites cuire des fleurs et feuilles de verveine séchées dans du vinaigre de cidre. Mettez un peu de ce mélange dans de la gaze. Posez-la sur la région en souffrance. Soigner la sciatique avec les huiles - Préparez une huile de massage à base de gingembre en : râpant finement deux morceaux de cette racine en les pressant afin d'en extraire le plus de jus possible en mélangeant le jus obtenu (en principe plus d'une cuillère à soupe) à une demi-tasse de jus de citron et à trois cuillères à soupe d'huile végétale de sésame. - Autre huile de massage à base de sésame : Faites chauffer 30 graines de sésame dans 250 ml d'huile végétale (noisette, ou olive) au bain-marie pendant deux heures. Laissez refroidir le mélange. Filtrez. Utilisez cette huile de massage que vous pouvez conserver dans une bouteille à l'abri de la lumière. Les suppléments pour traiter la sciatique - La quercitrine : c'est un bio-flavonoïde qui se trouve généralement dans les fruits et les légumes, notamment dans l'oignon et dans la pomme. C'est un antioxydant puissant qui a la faculté de protéger les cellules contre l'action nocive des radicaux libres. - La broméline : il s'agit d'une enzyme qui se trouve notamment dans l'ananas et qui a la capacité de réduire l'inflammation qui provoque la sciatique.
