La naus�e peut �galement avoir des origines telles que les mauvaises odeurs, la nervosit� ou le trac et le vertige. Les naus�es peuvent enfin annoncer des affections graves comme des intoxications, les m�ningites et les appendicites. Attention donc : allez consulter votre m�decin. Et s�il ne s�agit pas d�une pathologie grave, aidez-vous des rem�des d�antan. Pr�cieux gingembre Cette �pice c�l�bre est connue depuis l�Antiquit�. On l�utilisait pour am�liorer la digestion et comme aphrodisiaque, ainsi que comme antidote lors de certains empoisonnements. Et les marins, au XVIIe si�cle, s�en servaient contre le mal de mer. Selon les diff�rents tests cliniques effectu�s, il est aujourd�hui �tabli que 2 g de poudre de gingembre constituent un puissant anti-vomitif. De r�centes �tudes scientifiques l�ont d�montr� : la poudre de racine de gingembre permet de lutter efficacement contre les naus�es, qu�elles soient li�es au mal des transports ou � la grossesse. D�apr�s ces �tudes, le gingembre absorbe les sucs gastriques, bloquant ainsi tout d�but de naus�e dans le syst�me gastro-intestinal. La racine contient en effet des substances particuli�res tr�s actives appel�es ging�rols. Le gingembre entre �galement dans la composition de g�teaux et de boissons (pour des naus�es l�g�res) ou peut �tre consomm� frai, r�p�. A noter qu�en outre cette plante herbac�e originaire de l�Inde poss�derait d�innombrables vertus : stimulant de la circulation sanguine, antiseptique, aphrodisiaque, analg�sique, relaxant, r�chauffant, antispasmodique et expectorant... Alors ne n�gligez pas les recettes culinaires au gingembre ! De la menthe Antispasmodique, la menthe entre dans la composition de nombreux traitements des troubles digestifs. C�est d�ailleurs sa principale utilisation m�dicale scientifiquement approuv�e. Contre les naus�es, faites une tisane de feuilles de menthe que vous laisserez infuser une dizaine de minutes. Buvez-en r�guli�rement pendant au moins une journ�e. Une infusion de menthe poivr�e ou associant cannelle, menthe et clous de girofle � parts �gales est aussi efficace. Olives et jus de citron D�apr�s certains sp�cialistes, le d�clenchement du mal des transports serait d� � l�exc�s de salive qui coule dans l�estomac. Or les olives et le citron ass�chent la bouche. Le jus d�une rondelle de citron dans de l�eau chaude est para�t-il radical. C�est pourquoi il est conseill� d�en emporter avec vous lors de longs voyages en voiture, en bateau ou en avion. Buvez du vinaigre Lui aussi reconnu pour ses vertus digestives, le vinaigre est fortement conseill� en cas de naus�es, qu�elles soient dues � la grossesse ou aux transports. Absorber 1 ou 2 cuiller�es � soupe de vinaigre de cidre (ou de pomme) dans un verre d�eau, deux fois par jour, le matin est pendant le d�jeuner de pr�f�rence, devrait soulager les naus�es et arr�ter les vomissements. Biscottes et bicarbonate de soude Tout ce qui est bon pour la digestion est bon contre les naus�es, � commencer par le bicarbonate de soude, ingr�dient miracle. Quant aux biscottes, elles aideraient � absorber les exc�s de fluides (salive) dans l�estomac. Nous vous conseillons quand m�me le gingembre si rien ne marche.
