Les varices, une histoire qui ne concerne que les personnes �g�es ? Voici une id�e � s�enlever tout de suite de la t�te ! Ces veines bleues, dilat�es, qui rendent les jambes douloureuses et fatigu�es sont les sympt�mes d�une maladie le plus souvent h�r�ditaire. Si vos parents ont des varices et si vous devez en avoir � votre tour, ce sera d�s votre plus jeune �ge. Et si les varices repr�sentent pour la majorit� d�entre nous un souci plut�t esth�tique, il est pr�f�rable pour la sant� de les soigner le plus t�t possible. Les varices sont, en effet, des veines affaiblies qui n�ont plus la force d�assurer pleinement la circulation du sang vers le c�ur. Cela peut aller jusqu�� entra�ner la formation de caillots sanguins douloureux et m�me d�embolies. Le principal traitement consiste donc � stimuler la circulation sanguine et � favoriser le repos des jambes. Cataplasmes de lierre et de chou Hachez menu des feuilles de lierre grimpant (lewaye). Prenez une feuille de chou, �crasez-la compl�tement au rouleau � p�tisserie avant de la recouvrir du lierre pil�. Pliez la feuille de chou en deux et appliquez � m�me la peau le long des varices. Maintenez en place pendant une heure � l�aide d�un bandage. Cette recette est � r�aliser lorsque les varices sont bien gonfl�es, ainsi vous parviendrez � les assouplir et � les faire diminuer. Et si vous voyez appara�tre sur votre peau ce qui peut ressembler � de petits grains de sable, n�ayez crainte, c�est bon signe. Compresses de vinaigrette Cette recette soulage imm�diatement et durablement le gonflement des veines et les douleurs qui l�accompagnent. Prenez 1 litre d�huile d�olive, deux tasses de vinaigre de cidre (ou de pomme) et un grand verre d�eau ti�de. M�langez le tout au fouet et impr�gnez-en un linge de coton fin. Appliquez sur les parties douloureuses pendant une vingtaine de minutes. Renouvelez les compresses autant de fois que n�cessaire. Bains de pieds ou sirop � l�ail Faites bouillir quelques gousses d�ail dans de l�eau, laissez refroidir un peu et prenez un bain de pieds dans cette eau la plus chaude possible. Vous pouvez aussi confectionner un sirop � l�ail (�pluchez et r�pez les gousses) avec de l�eau et quelques cuiller�es de miel liquide. A prendre chaque jour. Riche en iode et en silice, l�ail soulage les troubles circulatoires et poss�de des effets b�n�fiques sur la fluidit� du sang. En consommer permet aussi de pr�venir efficacement la formation de caillots. Infusion de marrons Comme pour les h�morro�des, le marron d�Inde, gr�ce � la saponine et aux flavono�des qu�il contient, facilite la circulation veineuse et soulage les varices. Jetez 20g de marrons d�Inde concass�s dans un demi-litre d�eau, faites bouillir cinq minutes, laissez infuser une dizaine de minutes et buvez de cette infusion deux fois par jour, apr�s les repas. Vous pouvez aussi acheter en pharmacie des pommades pour stimuler la circulation du sang.
