Une phytoth�rapie capillaire � base de pr�parations � confectionner soi-m�me constituera le meilleur soin naturel qu�on puisse prodiguer aux cheveux, et sera b�n�fique pour leur aspect comme pour leur �tat g�n�ral. Les plantes r�put�es pour leurs vertus b�n�fiques sur la sant� et la beaut� des cheveux s�utilisent sous forme de d�coction, d�alcoolature ou de jus, des pr�parations tr�s simples � r�aliser. Les huiles essentielles (HE) sont � m�langer en solution, � raison de 3 � 5 %, dans de l�huile v�g�tale, jojoba, amande douce, olive� Et m�me lorsqu�elles sont associ�es, l�ensemble des HE ne doit pas d�passer ce pourcentage. � Camomille allemande : Blondit les cheveux ch�tains et donne un reflet dor� aux cheveux blonds. D�coction d�une dizaine de fleurs pour un litre d�eau � r�duire � 1/2 litre, en lotions apr�s rin�age. � Citron : La derni�re eau de rin�age additionn�e d�un jus de citron les rend souples et brillants. L�HE est tonique et antiseptique, protectrice et stimulante des capillaires sanguins. Contre la chute des cheveux, association � parts �gales avec les HE de lavande, menthe, romarin. � Cresson guerniou�che : Tonique, pr�vient l�alop�cie, stimule la repousse. Frictions quotidiennes avec du suc pur, ou m�lang� � parts �gales avec de l�alcool � 90� additionn�e d�HE de g�ranium en proportion. � Noyer : Tonifiant, antichute, antipelliculaire, donne une coloration brun naturel. D�coction de feuilles fra�ches (50 g/litre), en lotions et frictions. � Origan (za�ter) : HE stimulante et antiseptique ; elle assainit le cuir chevelu et favorise la repousse des cheveux. � Ortie : Tonique et remin�ralisante, indiqu�e contre la chute des cheveux et pour favoriser la repousse. Lotion d�coction de feuilles fra�ches (100 g/litre). � Poireau : Revitalisant et embellissant Conserver l�eau de cuisson des poireaux pour l�utiliser comme eau de rin�age pour les cheveux auxquels elle donne un joli teint. � Romarin : Tonique antichute. Lotion : d�coction de feuilles et sommit�s fleuries (40 g/litre) ; HE seule ou en association (voir citron). � Sauge : Stimulante, antis�borrh�ique, antipelliculaire. HE seule ou en association � parts �gales avec des HE de serpolet et cypr�s. Serpolet et thym : Ces deux plantes tr�s proches ont sensiblement les m�mes propri�t�s ; antiseptiques, toniques, antichute, elles stimulent la repousse. HE seule ou en association (voir sauge) ; d�coction de 100 g par litre � r�duire � 1/2 litre, en frictions et comme eau de rin�age.
