La cellulite s�accompagne d�une surcharge pond�rale ? Contrairement aux id�es re�ues, la cellulite n�est pas forc�ment li�e � un surpoids, on peut �tre mince et avoir de la cellulite. Celle-ci appara�t pour diverses raisons : mauvaise circulation sanguine et lymphatique, di�t�tique, stress, s�dentarit�, d�r�glement hormonal, pr�disposition g�n�tique. La cellulite concerne exclusivement les femmes ? Chez la femme, pour des raisons hormonales, les amas de graisse se placent verticalement par rapport au derme et sont donc plus visibles notamment au niveau des fesses, des hanches et des cuisses. Chez l�homme, la cellulite n�est constitu�e que de graisse sans ph�nom�ne de r�tention d�eau comme chez la femme ; on parlera alors d�adiposit�. Cette masse adipeuse se forme toujours sur les faces ant�rieures, post�rieures et lat�rales de la surface abdominale donnant naissance aux fameux �poignets d�amour�. Le stress peut entra�ner l�apparition de la cellulite ? Le stress favorise la s�cr�tion d�une hormone, le cortisol, qui acc�l�re le vieillissement de la peau, la prise de poids et l�apparition de la cellulite. L�exercice physique limite l��paisseur de la graisse ? Plus on se muscle, moins on risque de se faire de graisse. La pratique d�activit� physique notamment la pratique de sports d�endurance contribue � pr�venir l�apparition ou la r�apparition de la cellulite. Le comportement alimentaire n�a pas d�influence sur la cellulite ? En mangeant mal, on grossit. Ainsi la cellulite appara�t et se d�veloppe d�autant plus si on privil�gie les sucres et les graisses. Il est conseill� d��viter les plats trop riches, gras et sucr�s et de faire la part belle aux l�gumes, fruits, c�r�ales, viandes et poissons maigres. Eviter les exc�s de sel et boire beaucoup d�eau (1.5 � 2 l par jour) pour drainer les toxines. Les cr�mes amincissantes permettent de r�duire la cellulite ? L�application de cr�mes amincissantes � base de substances br�le-graisses telles que la caf�ine, peuvent contribuer � diminuer ou � �viter l�apparition de la cellulite. Matin et soir, pendant un mois au moins, appliquez une cr�me amincissante. Ne pas en attendre de miracle, mais une am�lioration notable de l�aspect de la peau. Gr�ce aux actifs antigraisses et d�sinfiltrants, elles att�nuent l�aspect de peau d�orange et permettent de perdre entre 1 et 5 cm de tour de cuisse. En revanche, elles sont sans effet sur les graisses profondes, que seuls un r�gime ou la lipoaspiration parviennent � �liminer. La cellulite pose exclusivement un probl�me esth�tique ? Elle peut �galement s�accompagner d�une sensibilit� douloureuse de la peau quand on la touche. Certaines p�riodes ont une importance particuli�re dans le d�veloppement de la cellulite ? Elle se d�veloppe lorsque les ovaires s�cr�tent une quantit� excessive d��strog�nes et notamment � certaines �poques de la vie : adolescence, grossesse, syndrome pr�menstruel, prise d�une pilule contraceptive mal adapt�e, pr�m�nopause et m�nopause. L�ananas fait fondre la cellulite ? L�enzyme appel�e brom�la�ne contenue dans l�ananas a des vertus anti-�d�mateuses et anti-inflammatoires a priori int�ressantes contre la cellulite mais aucun compl�ment alimentaire � base d�ananas contre les capitons disgracieux n�a d�montr� son efficacit�.
