Ces conseils pour �viter la peau s�che vous aideront � prendre soin de votre peau. Un mode de vie sain et une dose de bon sens vous permettront d'avoir une peau hydrat�e et resplendissante � tout �ge. 1. �vitez les douches et les bains tr�s chauds Prendre un bon bain chaud est agr�able par temps froid, mais la chaleur intense de la douche ou du bain brise en fait les barri�res lipidiques de la peau, ce qui entra�ne la d�shydratation. 2. �vitez d'utiliser des savons tr�s parfum�s Il est pr�f�rable d'avoir recours � des produits sans parfum, sans d�tergents et ayant un pH neutre pour nettoyer la peau. 3. Choisissez de bons tissus pour la peau Les fibres naturelles, telles que le coton et la soie, sont des plus agr�ables et permettent � la peau de respirer. 4. �vitez les d�tergents � lessive et les assouplissants parfum�s Utilisez des d�tergents � lessive nonparfum�s qui n'irriteront pas la peau et �vitez les assouplissants. 5. Hydratez votre peau Boire de l'eau procure un air de jeunesse � la peau et am�liore la sant� g�n�rale. 6. Couvrez-vous bien Autant que possible, �vitez d'exposer votre peau aux intemp�ries et aux grands vents, les principaux responsables des probl�mes de s�cheresse cutan�e. 7. Prot�gez vos mains Les gens qui ont la peau s�che ont souvent les mains gerc�es et irrit�es. Portez des gants de caoutchouc pour �viter le contact avec l'eau chaude et les d�tergents puissants. Porter des gants de coton en dessous de ceux-ci est �galement conseill�, particuli�rement pour ceux qui sont sujets aux allergies au latex. 8. Obtenez un traitement m�dical Si vos probl�mes cutan�s ne s'am�liorent pas ou s'aggravent, il est important de consulter votre m�decin pour trouver un traitement appropri�.
