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Prendre son pouls pour éviter l'AVC

Le slogan de la campagne de mobilisation à l'occasion de la Journée européenne de l'accident vasculaire cérébral (AVC) est simple : «La prise de pouls : un geste simple qui peut sauver la vie».
Une personne souffrant de fibrillation atriale a 5 fois plus de risque d'avoir un AVC qu'une personne bien portante.
Et le seul moyen simple et efficace de détecter cette arythmie est de prendre son pouls régulièrement. La fibrillation atriale est un trouble du rythme cardiaque qui touche principalement les seniors. Plus de 70% des cas sont diagnostiqués entre 65 ans et 85 ans.
La bonne méthode pour prendre son pouls
Pour bien prendre son pouls, il suffit d'appliquer l'index et le majeur sur l'artère radiale - au niveau du poignet - ou sur la carotide - au niveau du cou - ; le patient perçoit son pouls et le mesure avec la trotteuse de sa montre ou un chronomètre. La première chose est de déterminer le rythme, à savoir s'il est régulier ou non. Une irrégularité du rythme peut être parfaitement bénigne, mais peut aussi être le signe d'une fibrillation atriale. Enfin, la fréquence ne doit pas descendre en dessous de 40 pulsations par minute, ni aller au-delà de 120 pulsations par minute. Au-dessus de 120, il peut s'agir d'une fibrillation atriale, la personne doit alors consulter son médecin.
Les signes d'alerte de l'AVC
Il existe trois symptômes de l'AVC et un geste à faire qui se résume par le logo VITE : V comme Visage paralysé, I comme Inertie d'un membre, T comme Trouble de la parole et E comme... En urgence, appelle le Samu ! VITE !


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