Les acariens sont l'objet d'une consultation sur deux en allergologie respiratoire. Comment les déloger de votre intérieur ? Menez-leur la vie dure. «Les acariens de maison se reproduisent dans les endroits chauds et humides (là où il fait de 20 à 25 °C et de 65 à 85% d'humidité) et se nourrissent de déchets corporels (squames, poils, etc.). Rien d'étonnant, donc, à ce qu'on les retrouve dans la poussière de nos tapis et moquettes, mais surtout dans nos matelas et nos oreillers. Un lit double peut ainsi contenir jusqu'à deux millions de ces intrus», explique le spécialiste. Or, ces petites bêtes - et surtout leurs déjections - sont à l'origine de la moitié des allergies respiratoires. Celles-ci se manifestent par des rhinites chroniques, des conjonctivites, de l'asthme et parfois des dermatites atopiques. L'automne est une saison particulièrement délicate pour les personnes sensibles, car ces petites bêtes se trouvent en concentration maximale. Après la chaleur estivale, l'humidité s'installe et le chauffage n'assèche pas encore nos habitations. Pour éviter leur prolifération - Enveloppez tous les matelas de la maison avec des housses complètes en polyuréthane. Et dans la chambre, supprimez moquette, tapis et doubles rideaux. Préférez le parquet ou le linoléum et les rideaux fins. - Réduisez le chauffage et l'humidité : la température ne doit pas dépasser 19°C, et le taux d'humidité 50 %. - Aérer chaque pièce quinze minutes par jour au moins, fenêtres grandes ouvertes. Plus elles sont hautes, mieux l'air circule. N'oubliez donc pas les vasistas ni les fenêtres de toit. Faites-le le matin au réveil, avant que la circulation ne soit trop dense, et le soir avant de vous coucher. Surtout dans la chambre, en laissant votre lit ouvert : les acariens détestent l'air frais et les rayons du soleil. - Lavez vos draps à 60°C, au moins trois fois par mois. Optez pour une literie en synthétique, lavable à haute température. - Evitez les «nids à poussière» (bibelots, livres) dans la chambre de votre enfant. - Aspirez régulièrement quasi quotidiennement. Et dépoussiérez avec un chiffon humide. -Sortez régulièrement son matelas : les acariens ne supportent ni le froid ni la chaleur sèche.
