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Acupuncture, votre arme douce contre les petits maux
Santé
Publié dans Le Temps d'Algérie le 03 - 12 - 2010

Le bon fonctionnement de nos organes dépend d'une circulation énergétique appropriée. Si cette circulation se bloque, les aiguilles de l'acupuncteur permettent de remettre nos organes en fonctionnement.
Tout en douceur. L'acupuncture ne convient pas à toutes les douleurs cependant elle a un grand avantage: elle est dépourvue d'effets secondaires. Les personnes âgées, celles qui souffrent souvent de rhumatismes, ou qui supportent mal les médicaments anti-inflammatoires, auraient donc tout intérêt à tenter l'acupuncture.
Comment ça marche?
Les méridiens d'acupuncture véhiculent le chi. Ce réseau de canaux invisibles parcourt tout le corps en régulant les grandes fonctions physiologiques, telle la respiration.
La médecine chinoise en compte douze principaux qui sont connectés à nos organes, comme la vésicule biliaire et le cœur. Mais il existe aussi des méridiens cutanés, ou secondaires: sur chacun d'eux se trouvent des points dont l'excitation à l'aide d'aiguilles ou par massages modifie le flux de l'énergie. Cette réactivation corrige les déséquilibres.
Comment se passe une séance d'acupuncture?
Avant la séance, l'acupuncteur fait un diagnostic énergétique : excès de yang ou de yin, vide d'énergie ou trop-plein, et choisit des points de commande des méridiens. Ensuite vient la pose des aiguilles (jetables), que vous gardez pendant une vingtaine de minutes.
Les piqûres ne sont pas douloureuses. L'objectif est une stimulation de l'énergie afin de retrouver une harmonie yin yang. Il se peut que vous vous sentiez fatiguée après la séance : rien de plus normal !
L'acupuncture dans les maux du quotidien
Pour soulager les jambes lourdes
Ce symptôme indique que le yin stagne. La cause est généralement un excès d'humidité. Les liquides du corps sont gouvernés par la rate et son méridien. Un dysfonctionnement à ce niveau est responsable des troubles. Ces derniers sont aggravés en cas d'insuffisance rénale. Les petites aiguilles vont alors réactiver les deux organes. Une séance par semaine pendant un mois diminue la sensation de jambes lourdes.
Pour rééquilibrer le sommeil
Toutes les deux heures, le «chi» va d'un méridien à l'autre et visite ainsi chacun de nos viscères en vingt-quatre heures selon un cycle donné. De 23 h à 1 h, l'énergie circule dans le méridien de la vésicule biliaire.
De 1 h à 3 h, c'est au tour du foie...L'acupuncteur « remet les pendules à l'heure» et facilite, par exemple, le passage dans le méridien du foie en cas de réveil vers 2 h du matin. Deux séances sont souvent nécessaires à raison d'une par semaine.
Pour chasser le mal de dos
Les articulations sont autant d'obstacles naturels à la circulation de l'énergie. Quand tout va bien, le « chi» franchit ces barrières sans encombre.
En cas de stress chronique, les muscles se contractent, les disques sont déshydratés et des blocages surviennent fréquemment au niveau des vertèbres. En positionnant une aiguille dans une zone naturellement yang, le médecin acupuncteur mobilise et rééquilibre le yin en agissant sur l'inflammation. Trois séances renouvelables tous les quinze jours sont conseillées.


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