La séance du café littéraire du samedi 5 mars 2016 a été présidée par M. Boudia Mohamed, écrivain et vice-président de «Héritage Algérie». M. Saâdoune Bouabddellah, en tant que modérateur a annoncé la venue l'écrivain Amine Zaoui pour le samedi 12 mars 2016, à 14 heures au Cinéma Djamel dans la ville de Chlef. Le modérateur a ensuite présenté la conférencière, Mme Bradie. Cette dernière précise que son propos concerne la kinésithérapie considérée comme de la médecine complémentaire. Mme Bradie a étudié l'audiovisuel dans une école privée avant de suivre un cursus en tant correspondante de presse. Ensuite, elle fut attirée par un stage de «développement humain» consistant en des séances de massages ponctuées par des activités artistiques comprenant la lecture et la poésie pour stimuler la sécrétion d'endorphines par le cerveau participant ainsi à la détente de l'organisme. Elle a ouvert un centre où elle aide les femmes stressées à retrouver leur sérénité par des massages effectués dans les règles de l'art. Les produits utilisés sont représentés par des huiles naturelles à base de lavande pour déstresser et du fluor pour renforcer le tonus et rendre la personne plus active. Le produit utilisé pour détendre est présenté sous forme de parfum pour donner une bonne odeur au studio. Le gingembre fait partie aussi de ces substances bio. Ces séances de kinésithérapie sont précédées par le NLP «Nervous linguistique program» (Programmation neuro-linguistique) qui s'apparente à de la psychothérapie. Les massages ont aussi pour vertu de stimuler la circulation sanguine et de soigner les cernes. Une anamnèse est établie par un médecin pour détecter les contre-indications comme l'épilepsie, la grossesse ou les cardiopathies. La conférencière va expliquer la réflexologie plantaire qui consiste en un massage de la voûte plantaire dans le but d'atténuer la tension du corps. À chaque zone réflexe correspondant une partie du corps et un organe.Les bienfaits de ce massage sont l'élimination du stress, la relaxation profonde qui décontracte les muscles. Cette pratique commence par un massage doux relaxant puis de plus en plus appuyé pour détecter les zones sensibles et les traiter. Mme Bradie nous apprend l'existence de la Brain Gym qui consiste en des mouvements du corps sensés stimuler la lecture, la compréhension, la mémorisation, tout comme elle évacue le stress. Ainsi la Brain Gym va aider les neurones à mieux travailler. À une question de Saâdoune Bouabdellah, la conférencière répondra qu'on peut classer cette séance dans le registre littéraire car elle aborde le recours à la poésie, à la lecture, à l'art pour soigner le stress. Elle estime que «l'homme n''exploite que 1% de ses capacités mentales!» L'intervention de Mme Bradie suivie de déclamations de poèmes Abordant l'occasion de la célébration de la Journée internationale de la femme, Mlle Benahmed Djamila, cadre à la direction de l'action sociale DAS de Chlef, se dira contre cette fête. Elle estime que 365 jours doivent être fêtés car la compagne de l'homme est le pilier de la famille. Elle l'exprime dans un poème d'expression arabe «Kharab El Djamil». M. Nekaf préconise le retour aux racines comme Oumrou El Kaïs et n'arrive pas à trouver dans ses recueils le poème emblématique. Dr Medjdoub lira des poèmes en langue française comme «Le nouveau mur de Berlin» et «Le poète» relatif à l'ostracisme des artistes. M. Boudjaltia, dans son poème «El Kediss» trouve qu'un grand amour vaut bien des sacrifices. M. Tadjine abordera la solidarité de la nation arabe en direction des Palestiniens qui reste timorée dans son texte «Ghaza». Quant à M. Mansour Mokhtari, il va défendre la position de la femme qui est la clé de voûte de l'éducation de l'enfant. M. Allali lira «Très chère Algérie l'Espoir» pour inciter les Aalgériens à plus de nationalisme en ces temps difficiles. Pour conclure, à l'occasion de la journée de la femme, M. Boudia va exhorter les hommes à épauler la femme et éduquer les jeunes pour qu'elle ne soit plus la cible d'agressions verbales car elle est le socle de la famille.
