دخول خط السكة الحديدية الجديد محطة أغا- مطار الجزائر الدولي حيز الخدمة الاثنين المقبل    منظمة حماية المستهلك: لهذه الأسباب لا تقبل بعض البنوك الأوراق النقدية الجديدة!    رقم العملاق فيرغسون يبقى صامدا لأكثر من 32 عاما !    تبسة.. العثور على جثة شاب منتحر في حي البساتين بالحمامات    أتلانتا يضرب موعدًا مع لاتسيو في نهائي كأس إيطاليا    الطارف.. توقيف مروجين للأقراص المهلوسة ببن مهيدي    آخر أجل لدفع تكاليف واستكمال ملف الحج يوم 5 ماي المقبل    السيسي يمدّد حالة الطوارئ في مصر ل3 أشهر إضافية    مفاجآت في قائمة المنتخب الوطني لأقل من 23 عاما    عدل 2: حوالي 54 ألف مكتتب مدعو لاختيار الموقع    مسيرة مليونية بالسودان للمطالبة بحكم مدني    بالفيديو.. “فيغولي” ينتفض ويقود “غلطة سراي” لنهائي كأس تركيا !!    تنصيب لوحة تذكارية في باريس لمناضل فرنسي مناهض للاستعمار    أكدت حرصها على استقلاليتها و القيام بواجبها في مكافحة الفساد    بوادر إنفراج “أزمة بلماضي” قُبيل “الكان”    إتفاق لتجديد عقد لتموين ايطاليا بالغاز الجزائري    إصابة شخص بجروح طفيفة في حادث تحطم طائرة صغيرة بالمنيعة    دوخة يتحدث عن أهداف الخضر في كأس أمم إفريقيا 2019    الأربعاء المقبل عطلة مدفوعة الأجر    اتحادية عمال البريد والاتصالات تعليق إضرابها    مجلس الامة يؤكد:    النيابة العامة تؤكد حرصها على استقلالية العدالة ومكافحة الفساد    الحماية المدنية تجند 200 عون لمرافقة الحجاج    الجزائريون “يشتكون” من إرتفاع أسعار الخضر والفواكه عشية شهر رمضان    الشيخ شمس الدين”والدي النبي هما من أهل الفترة”    المحكمة العليا تُخرج الملفات الثقيلة من الأدراج    وزير الصحة: تخصيص 25 مركزا لتقديم الأدوية الخاصة بالأمراض الإستوائية    تعيين ياسين صلاحي رئيسا مديرا عاما جديدا لاتصالات الجزائر الفضائية    وزير الصحة يؤكد أن الجزائر أول دولة في المنطقة الإفريقية مؤهلة للحصول على شهادة القضاء على الملاريا    محاولات انتحار وحرق وغلق للطرقات بالمسيلة    أسعار النفط ترتفع وتتجاوز عتبة 75 دولار للبرميل    الجيش يعد الجزائريين باسترجاع أموالهم المنهوبة    سفارة فرنسا تؤكد احترامها سيادة الجزائر وسيادة شعبها    المتظاهرون يطالبون بإجراء محاكمة علنية للمتورطين في قضايا الفساد    «العدالة فوق الجميع»    لفاطمة الزهراء زموم‮ ‬    البطولة الإفريقية للجيدو    العملية تندرج في‮ ‬إطار توأمة ما بين المستشفيات‮ ‬    اعترف بصعوبة إستئناف الحوار السياسي    في‮ ‬طبعته الأولى بتيسمسيلت‮ ‬    بسبب تردي‮ ‬الأوضاع الأمنية    وزير التربية خارج الوطن    إنهاء مهام حميد ملزي مدير عام المؤسسة العمومية "الساحل"    السراج يتهم فرنسا بدعم خليفة حفتر    عمال محطة الصباح المغلقة يقطعون الطريق    بلدية وهران ترفض الترخيص للهلال الأحمر لاستغلال روضة المستقبل    تجارب الأدباء الجزائريين على طاولة النقاش    حكايا التراث تصنع الفرجة و الفرحة بقاعة السعادة    " ..كتبت حوار 17 حلقة منه وليس السيناريو "    مشاريع لتحسين نسبة التموين بالماء    أسباب نجاح الشاب المسلم    قصة توبة مالك بن دينار    نظرة القرآن إلى الرسل والأنبياء    إدراج 5 معالم أثرية تاريخية في سجلّ الجرد الولائي    5 ملايين دج لاقتناء كتب جديدة    أول كفيف يعبر المحيط الهادئ    لتفادي‮ ‬تعقيدات الأمراض المزمنة خلال شهر رمضان‮ ‬    علموا أولادكم اللقمة الحلال ...    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





تجنب القلق المهني حماية للموظف من الأمراض
نشر في أخبار اليوم يوم 27 - 06 - 2018


مشاركون في يوم تحسيسي بورقلة:
تجنب القلق المهني حماية للموظف من الأمراض
دعا مشاركون في أشغال يوم دراسي تحسيسي حول القلق المهني نظم أمس بورقلة إلى ضرورة تنشيط وهيكلة مجال عمل الموظف من أجل تفادي وقوعه في عديد الأمراض الناجمة عن ضغوطات العمل أو ما يسمى بالقلق المهني. وأكد في هذا الشأن الدكتور وحيد ميكيو طبيب نفساني رئيسي بالمؤسسة العمومية الاستشفائية بورقلة في مداخلة بعنوان القلق المهني وطرق التسيير أن تغييرات مختلفة يجب أن تقع دوريا على مجال عمل الموظف كتغيير المكتب أو المهمة الموكلة إليه أو الاستفادة من دورات تكوينية وتطوير قدراته كل 3 سنوات على الأقل ولمدة لا تقل عن 15 أو 21 يوما.
وتطرق بالمناسبة إلى ضرورة تنظيم وتكثيف الدورات الوقائية وتشجيع مجموعات النقاش في علم النفس العيادي (مجموعات بالينت) وعدم الخلط بين العلاقات والأحاسيس الاجتماعية وتلك المتعلقة بالعمل واحترام سلم المسؤوليات الذي ينظم تنظيم العمل كما ألح بشكل خاص على دور التكوين المتواصل بالنسبة للعامل معتبرا إياه
الحلقة الرئيسية في تحسين الأداء والعامل الأساسي و الأول في التغلب على الضغوطات النفسية التي غالبا ما تؤدي إلى عدم الاتزان النفسي والجسمي اللذان يظهران في العديد من مظاهر الاختلال في أداء العمل والمؤثر المباشر في مردوديته.
وتطرقت من جهتها الأخصائية النفسانية مسعودة بن راس ممثلة مديرية النشاط الاجتماعي بورقلة إلى كيفية مواجهة العامل أو الموظف لضغوطات العمل كالتحلي بالقناعة والرضا واكتساب عادات صحية سليمة وممارسة الهوايات وكذا التقييم الإيجابي للمواقف والتحلي بصفة التفاؤل.
وقدمت بالمناسبة مجموعة من النصائح والإرشادات لتجاوز القلق المهني لاسيما ما تعلق بالنظام الغذائي وإعادة البناء المعرفي والتحكم الذاتي في السلوك والتمارين الرياضية ووضع تطبيقات خاصة كتلك المتعلقة بتحسين صحة الأفراد وتدريب الأفراد وبرامج الوقت المرن للتخلص من الأرق والقلق والإرهاق والتشتت وبعد أن استعرضت بعض الأخطاء التي يقع فيها الموظف كالمماطلة في تنفيذ المهام ورفض طلب المساعدة وعدم التحلي بروح العمل الجماعي دعت كذلك إلى تغيير نمط
السلوك كالخضوع لجلسات الاسترخاء وطلب المساعدة من ذوي الخبرة والمختصين.
ويندرج هذا اللقاء الذي حضره عمال وموظفون بالإضافة إلى مختصون في علم النفس وأستاذة ودكاترة متخصصون من جامعة قاصدي مرباح ضمن سلسلة اللقاءات التي تنظمها مصلحة النشاط الاجتماعي بمبادرة من وزارة الداخلية والجماعات المحلية والتهيئة العمرانية كما أشار إليه المنظمون وعرفت التظاهرة التي احتضنتها قاعة المحاضرات بالمكتبة الرئيسية للمطالعة العمومية تقديم عديد المداخلات حول الموضوع وتوزيع مطويات حول مفهوم الضغوطات المهنية وخصائصها وأنواعها وكذا استراتيجيات وطرق التعامل معها وكيفية إدارتها وغيرها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.