Si le régime, une bonne hygiène de vie et l'exercice physique sont incontournables dans la lutte contre l'hypertension artérielle, on attribue aussi des vertus à des plantes dans la baisse de la tension artérielle. Des études ont même prouvé que ces plantes sont une source de principes actifs avec un large éventail d'actions pouvant être bénéfiques pour la santé. L'ail est l'une des plantes largement utilisées pour prévenir certaines maladies telles que le rhume, l'athérosclérose, l'hypertension et il favorise aussi, selon d'autres études, « la bonne santé du système cardiovasculaire. Il agit sur les niveaux de cholestérol et de triglycérides, diminue l'agrégation plaquettaire, augmente la fibrinolyse, est légèrement hypotenseur et exerce une action anti-oxydante », selon Nutranews. Selon la même revue, de nombreuses études ont montré que l'ail diminue légèrement la pression sanguine, cette diminution pouvant être 5 à 10% supérieure à celle obtenue avec un placebo. Selon les résultats d'une étude, la prise pendant six mois d'un extrait d'ail vieilli a fait chuter la pression sanguine de 6%. « Dans une autre étude, les pressions systoliques et diastoliques ont diminué de 9% par rapport aux valeurs du début de l'étude. » Des chercheurs ont aussi réalisé des études qui ont démontré que l'ail peut aider à prévenir l'athérosclérose, une des causes les plus courantes de la crise cardiaque et des accidents vasculaires cérébraux. Comme il permet aussi la réduction du cholestérol. Face à tous ces bienfaits démontrés par des études scientifiques, des laboratoires se sont attelés à produire des gammes complètes de tisanes, de gélules d'extraits secs de plantes, de pastilles et de sirops, à l'image des laboratoires Magpharm, qui ont développé une riche gamme phytopharm distribuée en Algérie et disponible en pharmacie. Ces produits sont proposés pour alléger plusieurs maux. De la vitalité aux articulations, en passant par la dermatologie, minceur, bien-être, digestion, système nerveux, circulation et système respiratoire. « Nous avons privilégié les gélules de plantes totales (extraits secs de plantes) car ce sont les plus efficaces et elles permettent, en outre, de contrôler la dose exacte à ingérer », signalent les responsables du laboratoire, en précisant que l'automédication en pyhtothérapie n'est là que pour vous aider à entretenir le confort de votre vie de tous les jours sans effets secondaires. « Soigner une maladie est exclusivement du ressort du médecin qui lui seul saura établir un diagnostic et prescrire le traitement qui conviendra, lequel ne doit être interrompu ou remplacé par une forme d'automédication », rappelle-t-on.
