La tisane digestive est composée essentiellement de graines ou semences aromatiques telles que le fenouil, l'anis vert, la coriandre, le cumin et le carvi. Leur association a montré une bonne efficacité dans le traitement des troubles de la digestion : 1 - Les ballonnements ou aérophagie : ces plantes sont dites carminatives, c'est-à-dire qu'elles éliminent les gaz intestinaux et évitent les fermentations intestinales. Le fenouil ou l'aneth (besbes) est une plante sauvage qui est plus utilisé pour ses propriétés sur l'appareil digestif. Il a une odeur agréable car riche en huile essentielle et est antispasmodique et spasmolytique, c'est-à-dire qu'il soigne les spasmes et les crampes suivies de douleurs de l'estomac (gastrite) et du côlon (colite). 2 - La digestion difficile et les lourdeurs après les repas : pour retrouver le bien-être et le confort digestif, une tisane constituée de romarin (iklil), de menthe pouliot (fliou el berri), d'artichaut et de verveine est indiquée. L'artichaut soulage (le foie paresseux) et les migraines digestives, en stimulant la vésicule biliaire. Le romarin et la menthe aident et stimulent la digestion. n 3- Les nausées après le repos : dans ce cas précis, il est conseillé contre les nausées dues à une digestion et contre les douleurs abdominales, une association fenouil, romarin, menthe verte et graine de lin (ketan). 4- La constipation : le séné foliale (senan el mekki) et la globulaire (tassalgha) ont une action laxative et même purgative selon la quantité utilisée. Associé au fenouil et à la menthe pouliot, la motricité du côlon est accélérée et le volume des selles augmenté. Ce traitement est indiqué en cas de constipation occasionnelles et ne doit pas dépasser les 10 jours chez l'adulte. Il est catégoriquement déconseillé chez l'enfant. En cas de constipation chronique il est conseillé d'utiliser la graine de « lin » qui accélère le transit et lubrifie les selles, c'est un laxatif efficace. Ce dernier est un excellent aliment diététique à utiliser tous les jours même chez l'enfant. 5- En cas d'acidité gastrique et de reflux gastro-œsophagien, on utilise l'argile blanche (vendue dans les officines), l'écorce de chêne, la genièvre (ar-ar) et le lentisque (drou) qui agissent comme des pansements.
