Insolation Glaces, plages, forêts, vacances? L?été est là, et ce sont ces mots qui nous viennent en tête ! Sauf que l?été devrait également nous inspirer coup de chaleur, déshydratation? et bien d?autres choses encore. Le camping est l?objectif numéro un pour toute famille voulant passer un agréable été : camping au bord de la mer, en montagne? Ce qu?il faut savoir, c?est que été rime avec «soleil» et «UV», éléments déclarés ennemis de la peau, vu les résultats des recherches qui ont prouvé la responsabilité de ces derniers dans le développement d?un cancer de la peau. Il est inutile d?insister sur l?importance d?une crème solaire protectrice de type «écran total» encore moins sur celle des lunettes de soleil, particulièrement chez les enfants ; ces éléments doivent obligatoirement faire partie d?une hygiène quotidienne qu?on ne doit pas oublier ! Il est très important de faire part de cette nécessité aux tout-petits, en leur apprenant les gestes protecteurs pour éviter le pire ! Le cancer de la peau ? il se développe au fil des ans ? n?est pas le seul risque d?une exposition au soleil ; d?autres dangers peuvent aussi mettre la vie des enfants et des sujets âgés en jeu, et ce, sur-le-champ. Lorsqu?il fait chaud, l?organisme tend à maintenir une température normale par le biais de la transpiration et de la respiration. Quand ce mécanisme devient inefficace (la chaleur est trop importante pour un corps fragile), la chaleur peut provoquer un épuisement, surtout lorsque le climat est humide. La victime d?un épuisement causé par la chaleur se sent fatiguée et prête à s?évanouir ; elle peut aussi souffrir de maux de tête, de nausées ou de crampes ; sa respiration est rapide et sa peau devient moite. Avec un repos à l?ombre, des compresses d?eau tiède et des boissons à profusion, la victime récupère très rapidement. Le coup de chaleur Contrairement à ce que l?on pense, un coup de chaleur est un problème plus sérieux qu?une exposition au soleil ; la température du corps augmente d?une façon marquée à la suite de l?inefficacité de la régulation thermique de l?organisme. Il s?ensuit une série de symptômes qui peuvent, comme ce que l?on a observé lors de l?été 2003 en France, nuire gravement à la santé des sujets fragiles, notamment les vieilles personnes, voire causer leur décès. Rougeurs cutanées, nausées, maux de tête, agitation et accélération du rythme respiratoire sont observés chez la victime d?un coup de chaleur. Un évanouissement est fréquent et survient rapidement. Une personne retrouvée dans un état pareil doit être traitée sans délai, en abaissant la température du corps le plus rapidement possible. Il faut envelopper le sujet dans un drap mouillé, lui faire prendre une douche froide, mettre en marche le ventilateur ou le système de climatisation. Une hospitalisation est presque toujours nécessaire afin de vérifier l?équilibre électrolytique et une éventuelle déshydratation. Donc, lunettes de soleil, écran total, beaucoup de boissons, se mettre à l?ombre d?un soleil trop fort? Cela devrait suffire pour passer un été sans problème?
