L'Algérie engagée à contribuer aux efforts complémentaires au niveau du continent africain et des agences de développement pour la mise en œuvre des recommandations du Mécanisme africain    La presse omanaise salue les conclusions de la visite d'Etat historique et réussie du Sultan Haïtham ben Tariq en Algérie    Le président de la République appelle à l'élargissement de la coopération Sud-Sud    Ghaza: l'Espagne va présenter une résolution à l'ONU pour des "mesures d'urgence"    Escalade des tensions entre l'Inde et le Pakistan: appels internationaux à une "retenue maximale"    Les crimes coloniaux en Algérie, résultat d'une complicité entre militaires et hommes politiques français    Le président de la Fédération algérienne d'athlétisme Yacine Louail présente sa démission    Cyclisme: une coopération algéro-égyptienne débattue mardi au Caire    Chlef: Arrivée au port de Ténès d'un 2e bateau chargé de plus de 12. 000 têtes d'ovins en provenance d'Espagne    Rencontre à Rome entre une délégation du groupe d'amitié Algérie-Italie et son homologue du Parlement italien    Foires: la Safex lance un podcast médiatique pour exposer les expériences algériennes réussies et promouvoir le produit national    Le Général d'Armée Chanegriha préside l'ouverture des travaux d'un Séminaire international intitulé "Géopolitique du terrorisme à l'ombre des nouvelles mutations mondiales"    Pluies orageuses sur plusieurs wilayas de l'Est mercredi et jeudi    Le 1er vol depuis Ghardaïa vers les Lieux Saints de l'Islam prévu le 22 mai    Agrément à la nomination du nouvel ambassadeur d'Algérie auprès d'Antigua et Barbuda    La famille d'un illustre artiste-peintre anglais fait don à l'Algérie de plusieurs de ses œuvres    Oran: ouverture du 2e Salon du cosmétique et des produits de beauté avec la participation de 70 exposants    Mohamed Arkab annonce le lancement d'un vaste programme    Le criminel Netanyahou se présente pour la 28e fois devant le tribunal pour corruption    Sphère informelle et écart croissant entre le cours du dinar algérien sur le marché officiel et celui du marché parallèle    Saadaoui s'engage à incarner une école moderne et des conditions de scolarisation décentes    La Bourse d'Alger séduit de plus en plus d'entreprises ambitieuses    La FAF averti, des supporters s'interrogent    Le PSG espère le retour d'Ousmane Dembélé pour faire mal à Arsenal    Célébration du 66e anniversaire de la mort du colonel Si M'hamed Bougara    Entre barbouillage pictural et maquignonnage culturel    Une œuvre bouleversante sur la naissance du théâtre algérien    Foot/Sélection nationale U17 : début du stage de présélection pour les joueurs des régions Centre et Sud du pays    La vente des moutons roumains et espagnols lancée    Mourir de l'hypothétique Covid viral ou vivre sous l'hypnotique servitude du capital ?    Bruno Retailleau a contribué à répandre la haine anti-musulmans    L'Algérie sacrée championne avec 53 médailles, dont 18 en or    Israël torture les employés de l'UNRWA    Une pratique démocratique à l'abri de toute forme de dérive    L'intérêt national, avant tout    Le projet de loi présenté à l'APN    La Fifa organise un séminaire à Alger    Khaled Ouennouf intègre le bureau exécutif    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Les remèdes naturels
Soigner un rhume
Publié dans Le Midi Libre le 05 - 12 - 2010

Dès l'apparition des premiers symptômes, l'application de quelques recommandations simples permet de juguler l'évolution du rhume et de prévenir l'apparition de certains symptômes.
Dès l'apparition des premiers symptômes, l'application de quelques recommandations simples permet de juguler l'évolution du rhume et de prévenir l'apparition de certains symptômes.
Eviter de surchauffer la chambre à coucher :
Cela est contreproductif ! En effet, un air chaud assèche les muqueuses, les rendant plus vulnérables et rendant de plus la respiration plus difficile.
Le repos :
Se reposer tranquillement à la maison et ne pas forcer permet, en effet, de soutenir le système immunitaire dans sa lutte contre l'agent infectieux. Rester au chaud, tout simplement pour ne pas attraper froid.
Une solution saline pour le nez :
Des gouttes de solution saline dans le nez peuvent, quant à elles, dégager le nez. Pour faciliter l'action de la solution saline, il est conseillé de se coucher sur le dos et de pencher la tête en arrière. Afin de ne pas contaminer le compte goutte, évitez qu'il ne rentre en contact avec les narines. Des inhalations, à base d'eucalyptus, notamment, sont très efficaces, à tout point de vue, elles décongestionnent, parfument et réchauffent.
Consommer des liquides :
Veiller à consommer suffisamment de liquides dans la journée. Eau, thé, soupes, tout est bon pour hydrater l'organisme.
Faites le plein de fruits et légumes, notamment ceux riches en vitamine C (citrons, oranges, poivrons, pamplemousses, etc.)
La tisane évidemment. C'est la star de l'hiver ; elle est douce à boire et délicieuse à respirer. Et surtout, elle nous aide à mieux supporter les désagréments du rhume.
Remarque :
N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour savoir quel remède naturel est le plus adapté à vos maux.
Eviter de surchauffer la chambre à coucher :
Cela est contreproductif ! En effet, un air chaud assèche les muqueuses, les rendant plus vulnérables et rendant de plus la respiration plus difficile.
Le repos :
Se reposer tranquillement à la maison et ne pas forcer permet, en effet, de soutenir le système immunitaire dans sa lutte contre l'agent infectieux. Rester au chaud, tout simplement pour ne pas attraper froid.
Une solution saline pour le nez :
Des gouttes de solution saline dans le nez peuvent, quant à elles, dégager le nez. Pour faciliter l'action de la solution saline, il est conseillé de se coucher sur le dos et de pencher la tête en arrière. Afin de ne pas contaminer le compte goutte, évitez qu'il ne rentre en contact avec les narines. Des inhalations, à base d'eucalyptus, notamment, sont très efficaces, à tout point de vue, elles décongestionnent, parfument et réchauffent.
Consommer des liquides :
Veiller à consommer suffisamment de liquides dans la journée. Eau, thé, soupes, tout est bon pour hydrater l'organisme.
Faites le plein de fruits et légumes, notamment ceux riches en vitamine C (citrons, oranges, poivrons, pamplemousses, etc.)
La tisane évidemment. C'est la star de l'hiver ; elle est douce à boire et délicieuse à respirer. Et surtout, elle nous aide à mieux supporter les désagréments du rhume.
Remarque :
N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour savoir quel remède naturel est le plus adapté à vos maux.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.