Les routes de vacances comme chaque année provoquent son lot de bouchons et de longues heures de conduite. Armez-vous de patience. Et si vous prévoyez de prendre la voiture demain, surtout partez reposé ! Notamment si vous avez prévu d'emprunter les autoroutes. Il faut savoir que « la somnolence au volant est responsable d'un accident sur trois sur autoroute, la fatigue au volant doit être prise très au sérieux. » Au volant, quand la fatigue s'installe, votre organisme vous envoie un certain nombre de signaux. Le bâillement est l'un des plus connus, mais d'autres doivent vous alerter. Apprenez donc à les repérer pour savoir quand vous devrez vous arrêter. Vos yeux commencent à picoter, vous avez de plus en plus de mal à conserver un regard fixe et donc à vous concentrer sur votre conduite. C'est le signe que la fatigue prend le dessus. D'autant plus si vous clignez des yeux de manière répétée et que vos paupières s'alourdissent. Vous ressentez des douleurs au niveau du dos et de la nuque. Là encore, un seul réflexe, arrêtez-vous ! Autre signe d'alerte, l'engourdissement des jambes. La règle générale, c'est de veiller à faire des pauses toutes les deux heures. Vous en profiterez pour vous détendre, vous étirer, vous alimenter et vous réhydrater. Et toute la petite famille pourra également se délasser. Qu'est-ce qu'un antiémétique ? Les antiémétiques sont des substances capables de prévenir ou de supprimer les vomissements. Ils sont typiquement utilisés lors d'une chimiothérapie anticancéreuse, en cas de nausées dans les suites d'une intervention chirurgicale ou simplement, en cas de mal des transports. Ils sont administrés soit par voie orale (comprimés, gélules…), soit en intraveineuse, selon l'intensité des symptômes. Emétique vient du grec emein qui signifie « vomir ». Ce sont des antagonistes des récepteurs des neurotransmetteurs. Ils vont en quelque sorte exciter le centre du vomissement, situé dans le bulbe rachidien. En clair, ils agissent sur les centres nerveux cérébraux qui commandent les vomissements. Ils peuvent également agir en relâchant les muscles de la partie inférieure de l'estomac. Les routes de vacances comme chaque année provoquent son lot de bouchons et de longues heures de conduite. Armez-vous de patience. Et si vous prévoyez de prendre la voiture demain, surtout partez reposé ! Notamment si vous avez prévu d'emprunter les autoroutes. Il faut savoir que « la somnolence au volant est responsable d'un accident sur trois sur autoroute, la fatigue au volant doit être prise très au sérieux. » Au volant, quand la fatigue s'installe, votre organisme vous envoie un certain nombre de signaux. Le bâillement est l'un des plus connus, mais d'autres doivent vous alerter. Apprenez donc à les repérer pour savoir quand vous devrez vous arrêter. Vos yeux commencent à picoter, vous avez de plus en plus de mal à conserver un regard fixe et donc à vous concentrer sur votre conduite. C'est le signe que la fatigue prend le dessus. D'autant plus si vous clignez des yeux de manière répétée et que vos paupières s'alourdissent. Vous ressentez des douleurs au niveau du dos et de la nuque. Là encore, un seul réflexe, arrêtez-vous ! Autre signe d'alerte, l'engourdissement des jambes. La règle générale, c'est de veiller à faire des pauses toutes les deux heures. Vous en profiterez pour vous détendre, vous étirer, vous alimenter et vous réhydrater. Et toute la petite famille pourra également se délasser. Qu'est-ce qu'un antiémétique ? Les antiémétiques sont des substances capables de prévenir ou de supprimer les vomissements. Ils sont typiquement utilisés lors d'une chimiothérapie anticancéreuse, en cas de nausées dans les suites d'une intervention chirurgicale ou simplement, en cas de mal des transports. Ils sont administrés soit par voie orale (comprimés, gélules…), soit en intraveineuse, selon l'intensité des symptômes. Emétique vient du grec emein qui signifie « vomir ». Ce sont des antagonistes des récepteurs des neurotransmetteurs. Ils vont en quelque sorte exciter le centre du vomissement, situé dans le bulbe rachidien. En clair, ils agissent sur les centres nerveux cérébraux qui commandent les vomissements. Ils peuvent également agir en relâchant les muscles de la partie inférieure de l'estomac.
