Un pur moment de détente. Les massages procurent une sensation de bien-être immédiat et durable. Du simple remède contre le stress aux vertus thérapeutiques utilisées dans la lutte contre la douleur, les massages ont la cote. Un pur moment de détente. Les massages procurent une sensation de bien-être immédiat et durable. Du simple remède contre le stress aux vertus thérapeutiques utilisées dans la lutte contre la douleur, les massages ont la cote. Se détendre tout en douceur Le massage est avant tout un moment de détente, une façon de se couper du quotidien, d'oublier les soucis pour se laisser aller. "Le massage offre aux muscles l'occasion de se relaxer. Toutes les parties du corps sont sollicitées et activées en douceur. C'est un relâchement total des tensions. Le massage est recommandé aux gens stressés par un rythme de vie trop soutenu, les anxieux chroniques qui se contractent à la moindre contrariété. "Ce peut être une alternative aux anxiolytiques. C'est un remède strictement naturel sans risque d'effets secondaires. «Des massages réguliers abaissent le niveau d'anxiété", disent les specialistes. Agir sur l'organisme Les massages sont également conseillés par la médecine dans certaines pathologies afin d'améliorer les symptômes de maladies chroniques. "Le massage peut aider les personnes souffrant d'ostéoporose, de rhumatismes, de troubles de la digestion. Il favorise une meilleure circulation sanguine par des mouvements qui stimulent le système veineux". A noter également les effets bénéfiques des massages sur le sommeil : Celui-ci est de bien meilleur qualité après un massage. Les tensions évacuées, on dort comme un bébé. Le massage agit aussi sur le diaphragme, d'où une respiration plus profonde. Un autre rapport au corps Le massage offre une autre dimension à la perception de son corps, par le toucher. La personne massée redécouvre chaque partie de son corps. Elle se sent mieux dans sa peau et apprend à s'accepter. On prend conscience de son corps tel qu'il est, sans artifice. Un bénéfice qui prend toute son importance chez les personnes atteintes de maladies chroniques, réconfortées par ces effleurements qui les libèrent un moment de leurs souffrances. "Masser, c'est redonner du mouvement, et le mouvement c'est la vie", concluent les spécialistes. Se détendre tout en douceur Le massage est avant tout un moment de détente, une façon de se couper du quotidien, d'oublier les soucis pour se laisser aller. "Le massage offre aux muscles l'occasion de se relaxer. Toutes les parties du corps sont sollicitées et activées en douceur. C'est un relâchement total des tensions. Le massage est recommandé aux gens stressés par un rythme de vie trop soutenu, les anxieux chroniques qui se contractent à la moindre contrariété. "Ce peut être une alternative aux anxiolytiques. C'est un remède strictement naturel sans risque d'effets secondaires. «Des massages réguliers abaissent le niveau d'anxiété", disent les specialistes. Agir sur l'organisme Les massages sont également conseillés par la médecine dans certaines pathologies afin d'améliorer les symptômes de maladies chroniques. "Le massage peut aider les personnes souffrant d'ostéoporose, de rhumatismes, de troubles de la digestion. Il favorise une meilleure circulation sanguine par des mouvements qui stimulent le système veineux". A noter également les effets bénéfiques des massages sur le sommeil : Celui-ci est de bien meilleur qualité après un massage. Les tensions évacuées, on dort comme un bébé. Le massage agit aussi sur le diaphragme, d'où une respiration plus profonde. Un autre rapport au corps Le massage offre une autre dimension à la perception de son corps, par le toucher. La personne massée redécouvre chaque partie de son corps. Elle se sent mieux dans sa peau et apprend à s'accepter. On prend conscience de son corps tel qu'il est, sans artifice. Un bénéfice qui prend toute son importance chez les personnes atteintes de maladies chroniques, réconfortées par ces effleurements qui les libèrent un moment de leurs souffrances. "Masser, c'est redonner du mouvement, et le mouvement c'est la vie", concluent les spécialistes.
