La betterave a été utilisée comme aphrodisiaque depuis l'époque romaine. Elle contient de bonnes quantités de bore, un minéral lié à la production d'hormones sexuelles. Aussi, la bétaïne dans les betteraves vous détend, et le tryptophane contribue au bonheur ; ce qui peut vous aider à améliorer votre humeur. Contre le syndrome du côlon irritable Le syndrome du côlon irritable se caractérise par des crampes au ventre et est également suivi de ballonnements, de flatulences, de mucus dans les selles. Pour certaines personnes, ce syndrome se manifeste sous forme de diarrhées, pour d'autres encore sous forme de constipation. Les activités dans le tube digestif sont également bruyantes. Les personnes atteintes du côlon irritable ont souvent envie d'aller aux toilettes. Au-delà du domaine abdominal qui crée des douleurs, certaines personnes ont la nausée, les maux de tête. Les symptômes se manifestent en général après les repas. Les origines du côlon irritable sont peu connues jusqu'à ce jour. Cependant, le stress, la mauvaise qualité du sommeil et une alimentation non équilibrée sont des sources probables du syndrome. Les racines de guimauve (khitmi), grâce aux mucilages qu'elles contiennent, sont un remède efficace contre le syndrome du côlon irritable. Déodorant au lin et au bicarbonate de soude Cette formule est particulièrement recommandée pour les peaux sensibles et sèches. En effet, les graines de lin (zeriâte el kettane) apportent une touche supplémentaire d'hydratation idéale pour les personnes souffrant de ce problème. Grâce aux propriétés des deux ingrédients, vous allez pouvoir combattre vos mauvaises odeurs corporelles et mettre un terme à votre sudation excessive, si vous en souffrez. Faites chauffer une demi-tasse d'eau (125 ml) et, lorsqu'elle bout, versez 1 cuillerée de graines de lin (10 g). Laissez le mélange cuire à feu doux pendant quelques minutes, puis filtrez-le à l'aide d'un chinois. Versez 2 cuillerées de bicarbonate de soude (20 g) dans la préparation, ainsi que 1 cuillère à café d'eau de rose (5 g). Transvasez ensuite le produit dans un bocal en verre avec couvercle hermétique, puis fermez bien son couvercle. Appliquez la quantité de produit dont vous pensez avoir besoin sur des zones comme les aisselles ou le cou. Le gingembre au miel pour soigner les glaires Le gingembre (skendjbir) fortifie la réponse immunitaire et soulage l'inflammation de l'organisme. Ce décongestionnant naturel est efficace pour guérir les maladies de la gorge et des voies respiratoires. Son rôle va jusqu'à la détoxification du corps. Pour préparer ce remède, prenez 25 g de gingembre râpé puis les mélanger dans 100 g de miel. Après 24 heures ou 48 heures de repos, votre gorge sera dégagée. La prise de cette formule se fera plusieurs fois par jour. L'infusion de gingembre est également efficace pour vous débarrasser de ces sécrétions désagréables. N'oubliez pas d'ajouter du miel ou du citron pour renforcer son effet. Le céleri pour une tension artérielle normale Une substance chimique appelée phtalide présente dans le céleri (krafès) a un effet remarquable sur la circulation sanguine. Il facilite la décontraction des muscles qui entourent les artères. Cette relaxation des muscles contribue à un effet vasodilatateur. Cela explique la diminution de la pression artérielle. La présence des sels minéraux tels le magnésium, le potassium et le calcium luttent également contre l'hypertension. Ils régularisent le déséquilibre sur la quantité de liquides existant dans tout l'organisme. Fréquemment, un excès de liquide provoque une élévation de pression dans les vaisseaux sanguins. Le céleri purifie également le sang. Il le rend plus fluide. En effet, ce légume facilite la circulation sanguine. Une bonne circulation de sang dans les vaisseaux sanguins est synonyme d'une tension artérielle normale. L'argile verte soulage les chevilles enflées Autant elle vous aide contre les ballonnements de ventre, autant elle peut vous aider à soulager votre cheville. Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile verte dans un peu d'eau de sorte à en faire une pâte. Etalez sur le pied en question. Laissez sécher au moins deux heures. En fait, l'argile séchée absorbe l'excès de liquide dans nos pieds à travers les pores. Le savon noir, un nettoyant doux pour la peau Le savon noir est un produit très doux pour la peau, qui peut sans problème s'utiliser de façon quotidienne pour la douche. Ses propriétés apaisantes et calmantes vous rendront la peau douce sans l'agresser. Il est très efficace pour lutter contre les imperfections telles que les points noirs et les boutons grâce à ses propriétés antiseptiques. Pour utiliser le savon noir en gel douche ou en nettoyant visage, c'est simple : prenez une noisette de savon, diluez-la dans un peu d'eau et utilisez ce mélanger comme un gel douche classique. L'avantage de ce produit est qu'il convient à tous les types de peau. C'est aussi un très bon antirides lorsqu'il est utilisé chaque jour sur le visage puisqu'il a un fort pouvoir nourrissant. Sa composition riche en huile permet d'entretenir et de préserver le film hydrolipidique de la peau. La vitamine E contenue dans le savon noir est également un très bon antioxydant qui permet de lutter contre le vieillissement de la peau. Infusion à l'artichaut pour faire baisser l'acide urique Parmi les remèdes naturels pour réduire les niveaux d'acide urique l'artichaut est toujours l'un des principaux aliments recommandés. Ce légume possède de puissantes propriétés diurétiques qui aident à éliminer les purines de l'organisme. Laver les artichauts, couper la queue, retirer les premières feuilles, porter de l'eau à ébullition, Faire cuire les artichauts environ 5 minutes. Enfin, il vous suffira de filtrer ce bouillon d'artichaut et d'en boire un verre avant chaque repas. Vous pouvez conserver facilement cette infusion d'artichaut dans votre réfrigérateur. Tirez avantage de la préparation de l'infusion et mangez les artichauts avec un filet de citron. L'unique cas dans lequel les artichauts sont contre-indiqués concerne les personnes souffrant de calculs biliaires ou d'une obstruction des voies biliaires car ce légume contient des substances cholagogues, lesquelles stimulent la production de bile. Mélange fait maison pour l'infection des sinus L'inflammation des sinus accompagnée de congestion nasale, d'une respiration sifflante et de maux de tête peut être assez fréquente. Essayer ce mélange fait maison. Lavez 5-7 radis et pelez 1 petit oignon rouge et 6 gousses d'ail. Coupez les légumes en quartiers et utilisez un blender pour obtenir un beau mélange lisse. Ajoutez une petite tasse de jus de citron et une petite tasse de miel et mélangez à nouveau. Mettez le mélange dans un bocal et conservez-le dans le réfrigérateur. Les adultes devraient prendre environ 2 cuillères à soupe par jour, ou plus si nécessaire. La dose maximale recommandée pour les enfants est une cuillère à soupe par jour. La première réaction à ce remède maison sera remarquée en seulement 24 heures. Jus naturel anti-ronflement Voici comment arrêter de ronfler la nuit et vous débarrasser de l'apnée du sommeil avec ce jus naturel qui possède un pouvoir exceptionnel, selon les spécialistes, celui de réduire le mucus dans votre organisme afin de pouvoir dormir paisiblement ! Il suffit juste de mélanger 2 pommes, 2 carottes, un petit morceau de gingembre et le quart d'un citron frais dans un mixeur pour en extraire ce fameux jus anti-ronflement. Avant d'aller se coucher, n'oubliez jamais d'en boire un verre pour ne plus ronfler. Par ailleurs, il faut réduire sa consommation d'alcool, de chocolat, d'aliments contenant de la farine et les fritures, car tous ces aliments pourront réduire à néant l'effet de ce jus. C'est un laxatif dangereux Un chewing-gum sans sucre contient du sorbitol, un laxatif qui, en cas d'ingestion excessive, provoque une diarrhée chronique et des douleurs dans l'estomac. Des spécialistes recommandent de ne consommer que cinq grammes de sorbitol par semaine au maximum. Les feuilles de menthe pour traiter les orgelets L'effet rafraîchissant des feuilles de menthe peut contribuer à diminuer les démangeaisons, la douleur et le rougissement, principaux symptômes de cette infection. Ecrasez les feuilles de menthe dans un mortier, et appliquez la pâte obtenue comme un emplâtre sur la paupière affectée. Laissez agir pendant cinq minutes, puis rincez. Faites-le deux fois par jour. Des glaçons pour soigner le canal carpien Vous ressentez des engourdissements au niveau des doigts, vous avez des douleurs dans les poignets ou vous éprouvez une défaillance musculaire dans vos mains ? Vous souffrez assurément du syndrome du canal carpien. Rafraîchissez vos poignets avec des glaçons afin de diminuer l'inflammation et la douleur générée par le syndrome du canal carpien, vous pouvez vous servir de glaçons que vous aurez placés dans un linge fin. Disposez les glaçons enveloppés dans le linge sur vos poignets et gardez-le pendant au moins une dizaine de minutes. Recommencez cette opération une fois par heure.
