Avaler les médicaments facilementAvant de prendre votre médicament, faites fondre un glaçon dans votre bouche. Ainsi insensible, votre palais aura beaucoup plus de facilité à oublier le mauvais goût du cachet ! Soulager les douleurs menstruelles Un truc tiré de l'acupuncture pour soulager les douleurs menstruelles : exercer des petites pressions ou de légers massages pendant quelques minutes sur le point d'acupuncture qui se situe à deux doigts sous le nombril. Si vous pratiquez ces mouvements la veille des règles, il se peut que la douleur n'arrive même pas ! Soigner les crevasses des mains Préparez-vous une crème réparatrice pour vos mains crevassées à base d'huile d'olive, d'eau et d'argile en poudre. Mélangez dans un récipient adapté deux cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe d'eau et deux cuillères à soupe d'argile en poudre. Une fois la préparation bien crémeuse, appliquez sur la crevasse et laissez pauser une bonne demi- heure. Avec du lait démaquillant, retirez votre onguent, vos crevasses seront soulagées et vite guéries ! Attention si vous avez une tendance excessive à avoir des bleus Ce symptôme peut indiquer une activité anormale des globules rouges, ce qui conduit souvent à un diagnostic de leucémie. Des bleus à des endroits inhabituels (les doigts et la paume des mains) et des taches rouges – pétéchies — sur le visage, le cou et la poitrine sont des symptômes que vous ne devez pas ignorer. Le talc peut-il remplacer un déodorant ? Non, car le talc n'agit pas sur la formation des odeurs ni sur la régulation de la transpiration. En revanche, il peut tout à fait éviter la sensation que l'on peut avoir d'humidité sous les bras. Cependant, dans le cas d'une peau irritée après une épilation, il est préférable d'appliquer du talc (qui permet d'adoucir la peau) que rien du tout. Les fibres pour un teint clair Pour avoir un teint lumineux, misez sur les fibres. En régularisant le transit intestinal, les fibres préviennent la constipation qui augmente les toxines et brouille le teint. Donnez la priorité aux aliments céréaliers peu raffinés, tels que le pain et les biscuits aux farines complètes, riz... et mangez au minimum cinq fruits et légumes par jour. Les ferments lactiques, en participant à l'équilibre de la flore intestinale, nous protègent aussi contre les problèmes de transit. Prenez deux fois par jour un yaourt ou un lait fermenté riche en ferments lactiques.
