De nombreuses herbes médicinales possèdent des vertus apaisantes et relaxantes. La mélisse fait partie des herbes les plus connues et des plus efficaces, ainsi que la valériane, le tilleul ou la lavande. En effet, elles aident toutes à favoriser la relaxation et à diminuer l'anxiété. Piqûres de moustiques : comment les soulager Vous n'avez pas de pommade antihistaminique sous la main ? Alors voici quelques solutions et astuces naturelles, sans effets secondaires, pour apaiser les piqûres de moustiques. - Le bicarbonate de soude est un remède de grand-mère qui a fait ses preuves. Diluez-le avec de l'eau (3 cuillères à soupe dans 100 ml d'eau) puis versez quelques gouttes de ce mélange sur une compresse. Appliquez celle-ci sur la zone à traiter. À tester également avec des compresses alcoolisées, du vinaigre blanc ou du vinaigre de cidre. - La peau de banane, nutritive, est également indiquée pour atténuer les démangeaisons liées aux piqûres de moustiques. À appliquer sur les boutons, côté chair, pendant 5 à 10 minutes après avoir désinfecté la zone à l'eau et au savon. À défaut, certains aliments comme la pomme de terre et le concombre peuvent également être utilisés. Ils augmenteraient leur risque d'asthme De nombreux parents se soucient déjà de l'heure tardive du coucher de leurs adolescents et des effets sur leurs résultats scolaires et leur humeur. De nouvelles recherches ont montré que cette mauvaise habitude qui entraîne forcément un horaire de lever plus tardif pourrait aussi avoir des conséquences sur la santé des jeunes. Ils seraient plus sujets à l'asthme et aux allergies que les adolescents qui se couchent tôt et se lèvent de bonne heure. Abricots et huile d'amande Les abricots contiennent de l'eau, des antioxydants et des vitamines et minéraux qui nourrissent profondément la peau, améliorant ainsi son processus de régénération. Dans ce cas, nous améliorons ses effets avec la prodigieuse huile d'amande, en obtenant une crème naturelle pour atténuer les vergetures. . Retirez la pulpe de deux abricots et écrasez-la jusqu'à obtenir une pâte. . Mélangez avec 3 cuillères à soupe d'huile d'amande (45 g). . Appliquez le traitement sur les zones de votre corps qui présentent des vergetures, et laissez agir pendant 40 minutes. . Rincez à l'eau tiède et répétez son utilisation au moins 3 fois par semaine. Crise de goutte ? Soignez-vous avec de la pomme de terre ! La première chose à faire lorsque la crise arrive est, bien entendu, de boire beaucoup d'eau. L'exercice physique est important aussi. Pour soulager votre crise de goutte, le traitement naturel consiste à boire l'eau de cuisson des pommes de terre. Versez 1,5 litre d'eau dans une casserole. Nettoyez 4 pommes de terre. Faites-les cuire sans les éplucher. Retirez les pommes de terre cuites. Gardez l'eau et laissez-la refroidir. Versez-la dans une bouteille. Buvez cette eau de cuisson durant la journée. Vous pouvez faire cela plusieurs jours de suite en cas de crise importante. L'eau de cuisson de pomme de terre vous aidera à passer cette crise. Antidote contre les réactions allergiques Si vous avez des plaques ou autres réactions allergiques, appliquez de l'aloe vera sur votre peau. L'aloe vera combat également l'herpès et les boutons de fièvre. Pour avoir des ongles blancs Versez le jus de 1⁄2 citron pressé dans un bol. Trempez-y vos doigts pendant une dizaine de minutes. Inutile de rincer. Vos ongles seront blancs et fortifiés. Pour prendre soin de vos ongles, appliquez régulièrement de l'huile de ricin. La marjolaine apaise les brûlures d'estomac la marjolaine (merdeqoche) préserve la muqueuse de l'estomac d'une part en diminuant la sécrétion acide et d'autre part en augmentant celle du mucus protecteur. C'est la forme tisane qui est ici la plus adaptée. De 1,5 à 2,5 g de sommités fleuries dans un demi-litre d'eau bouillante à laisser infuser 10 minutes, 2 à 3 tasses par jour. Lotion à la caféine contre la cellulite La caféine est une arme redoutable pour éliminer les graisses et raffermir la peau. Faites votre remède maison contre la cellulite en misant sur le citron et le café : vous allez avoir une lotion maison anti-cellulite très efficace. Préparez-vous 50 cl de café très corsé. Mettez-le dans une bouteille et ajoutez le jus de 1 citron. Fermez. Secouez. Laissez reposer 24 heures. Massez les zones concernées avec cette lotion. Attention, vous ne pouvez pas la conserver plus d'une semaine !
