Utilis� en infusion, fumigation, gargarisme, compresse, le thym poss�de une longue et flatteuse renomm�e th�rapeutique pr�n�e par les Sum�riens il y a plus de 5 000 ans. Des phytoth�rapeutes affirment que l�odeur concentr�e de thymol contenue dans le thym peut d�truire les virus et les bact�ries qui circulent dans l�atmosph�re ainsi que les maladies infectieuses qui affectent l�organisme. Ils le recommandent lors des �pid�mies au m�me titre que l�ail pour remplacer la p�nicilline. De nombreuses �tudes ont �t� faites sur le thym, et toutes d�montrent ses propri�t�s toniques et antiseptiques. Le thym est �galement un stimulant g�n�ral, il est apaisant, calme les angoisses et �loigne les id�es noires. Il tonifie le syst�me nerveux et est donc utile dans les �tats de fatigue. Il stimule les fonctions digestives et intestinales. Ses propri�t�s pectorales ne sont plus � d�montrer, il calme les toux �puisantes et d�gage les bronches. En infusion, cataplasme, massage, g�lule ou sous forme d�huile essentielle, le thym trouve sa place dans les pharmacies naturelles de toutes les familles. � Inflammation des voies respiratoires Infusion : Infuser de 1 g � 2 g de plante s�ch�e dans 150 ml d�eau bouillante durant 10 minutes. Boire plusieurs tasses par jour, au besoin. � Plaque dentaire, stomatite, halitose, laryngite et amygdalite Rince-bouche ou gargarisme : Infuser 5 g de plante s�ch�e dans 100 ml d�eau bouillante, durant 10 minutes. Se rincer la bouche ou se gargariser avec la pr�paration filtr�e et refroidie, de 2 � 3 fois par jour. On peut aussi diluer quelques gouttes d�extrait liquide dans de l�eau. � Plaies et irritations cutan�es mineures Compresses : Utiliser la m�me infusion que celle d�crite ci-dessus pour le rince-bouche ou le gargarisme et appliquer au besoin sur les parties atteintes. � Truc d�expert : Pour d�gager les voies respiratoires, rien de tel que le thym, selon un pharmacologue de l�Universit� de Montr�al. Plonger 2 c. � table de thym dans un bol d�eau bouillante. Pencher la t�te au-dessus du bol. Se couvrir d�une serviette. Respirer tout doucement au d�but, les vapeurs �tant importantes. Quelques minutes suffisent. Le thym, comme l�eucalyptus, contient des terp�nes qui ont un effet expectorant. � Usages reconnus et traditionnels : Les chercheurs n�ont pas effectu� d�essais permettant de d�terminer l�efficacit� du thym seul. Cependant, une longue pratique clinique ininterrompue de m�me que les opinions convergentes de nombreux experts respect�s ont fait en sorte que certains des usages m�dicinaux traditionnels du thym sont aujourd�hui reconnus. Ainsi, la Commission E allemande reconna�t l�efficacit� du thym pour le traitement des sympt�mes de la bronchite, de la coqueluche et de l�inflammation des voies respiratoires. En plus de ces usages, on lui reconna�t une utilit� pour le traitement de l�inflammation des muqueuses de la bouche et des gencives (stomatite) et de la mauvaise haleine chronique (halitose). Quant � l�Organisation mondiale de la sant�, elle souligne qu�en plus de ces usages, les pharmacop�es europ�ennes font mention du thym pour traiter la dyspepsie et d'autres troubles gastrointestinaux, la laryngite et l�amygdalite (en gargarisme), ainsi que les blessures cutan�es mineures. � Divers : Selon les r�sultats d�une �tude � double insu avec placebo, un m�lange d�huiles essentielles de romarin (iklil), de lavande (khezzama), de thym et de noix de c�dre pourrait �tre utile pour les personnes souffrant de pelade. La �recette� employ�e au cours de cette �tude est la suivante : 3 gouttes de romarin, 2 gouttes de thym, 3 gouttes de lavande, 2 gouttes de noix de c�dre et 3 ml d�huile de jojoba, le tout ajout� � 20 ml d�huile de p�pins de raisin. A utiliser sous la supervision d�un aromath�rapeute d�ment form�.
