Oran: cérémonie de sortie de la 55e promotion d'élèves officiers et d'officiers stagiaires à l'Ecole Supérieure de l'Air de Tafraoui    Conseil de la nation: Bouzred présente le texte de la loi de règlement budgétaire pour l'exercice 2022 devant la commission des affaires économiques et financières    Dégradation de l'état de santé du journaliste sahraoui Lamin Haddi détenu par l'occupation marocaine    La manifestation "Alger Capitale de la Culture Hassaniya" du 21 au 23 juin à Alger    Tennis/Tournoi M25 Monastir: Toufik Sahtali qualifié au 2e tour    ANP: sortie de 10 promotions de l'Ecole supérieure du matériel d'El-Harrach    Il y a 20 ans disparaissait l'icône du style "Tindi", Othmane Bali    Constantine: 11e Festival international de l'inchad du 25 au 30 juin    Adhésion du CODESA à l'Organisation mondiale contre la torture    Bac 2025: plusieurs condamnations à des peines de prison pour fraude et fuite de sujets d'examen    Wilaya d'Alger : Saison estivale, rentrée scolaire et grande campagne de nettoyage au cœur d'une réunion    ANP : arrestation de neuf éléments de soutien aux groupes terroristes en une semaine    Agression sioniste contre Ghaza : le bilan s'alourdit à 55637 martyrs    Forum africain de l'énergie : Yassaa présente l'expérience de l'Algérie en matière d'énergie durable    Chlef: plus de 300 projets enregistrés au guichet unique    Déjouer toutes les machinations et conspirations contre l'Algérie    « Abdelmadjid Tebboune n'a pas accordé d'entretien à des journaux français »    Ligue 1 Mobilis: le leader tient bon à Chlef, CRB nouveau dauphin    Campagne de sensibilisation autour des menaces sur les récoltes de la tomate industrielle    Les MAE de plusieurs pays arabes et musulmans condamnent    Ambiance maussade en Israël où la guerre des ombres devient l'apocalypse publique    Un nouvel élan aux efforts de développement équitable et intégré    Les dernières sueurs de la saison    La finale WAT – MCA décalée à mercredi    Au cœur des Hauts Plateaux de l'Atlas saharien, Aflou offre bien plus qu'un paysage rude et majestueux    Para-athlétisme/GP de Tunis: 11 médailles pour l'Algérie, dont 4 en or et un record mondial signé Berrahal    Agrément à la nomination du nouvel ambassadeur d'Algérie au Koweït    L'USMA stoppe l'hémorragie, l'USMK enchaîne    La télévision d'Etat annonce une nouvelle salve de missiles contre l'entité sioniste    Quels impacts le classement du GAFI (Groupe d'action financière) sur la liste grise et noire dans la lutte contre la corruption ?    La première journée des épreuves marquée par une bonne organisation dans les wilayas de l'Est du pays    Une date célébrée à travers plusieurs wilayas de l'est du pays    Ghaghaa, la fontaine oubliée... ou l'art d'assoiffer la mémoire    C'est parti !    Les lauréats de l'édition 2025 couronnés    L'Autorité nationale indépendante de régulation de l'audiovisuel met en garde    La Fifa organise un séminaire à Alger    Khaled Ouennouf intègre le bureau exécutif    L'Algérie et la Somalie demandent la tenue d'une réunion d'urgence du Conseil de sécurité    30 martyrs dans une série de frappes à Shuja'iyya    Lancement imminent d'une plate-forme antifraude    Les grandes ambitions de Sonelgaz    La force et la détermination de l'armée    Tebboune présente ses condoléances    Lutte acharnée contre les narcotrafiquants    La Coquette se refait une beauté    Cheikh Aheddad ou l'insurrection jusqu'à la mort    Un historique qui avait l'Algérie au cœur    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Bon � savoir
R�gime sans gluten
Publié dans Le Soir d'Algérie le 06 - 12 - 2011

Il concerne essentiellement les personnes atteintes d'une maladie c�liaque. Celle-ci est due � une intol�rance au gluten qu'il va falloir �liminer de l'alimentation et ce n'est pas chose facile !
Lait et d�riv�s
Autoris�s : Lait de vache, lait en poudre, yaourts, petits suisses, fromage blanc, tous les fromages sauf les fromages � tartiner telle la cr�me de gruy�re.
Viandes, poissons, �ufs
Autoris�s : Toutes les viandes grill�es, r�ties, bouillies. Tous les poissons poch�s, grill�s, cuits au four.
Sont interdits : Viandes cuisin�es, pan�es, en conserves, en sauces, poissons en conserve, en sauce, pan�s. P�tes � base de poisson, quenelles, crustac�s et mollusques en sauce, surgel�s.
�ufs en sauce
Tous les petits pots homog�n�is�s portant la mention �sans gluten� permettent de faire ses choix sans risque.
C�r�ales
De m�me pour les c�r�ales toutes pr�tes pour enfants : il doit figurer sur la bo�te la mention �sans gluten�
Sont interdits : Pain, biscottes, pain de mie, croissants, brioches, biscuits, g�teau pain d'�pice, toast, pain de seigle, farine de bl�, farine de sarrasin, orge, avoine. Semoule, vermicelle, p�tes, flocons d'avoine, raviolis, gnocchis, cannellonis, plats cuisin�s � base de c�r�ales, pur�e instantan�e du commerce, chapelure.
L�gumes secs
Autoris�s : Tous y compris marrons mais pas en conserve ni cuisin�s.
L�gumes verts
Autoris�s : Petits pots homog�n�is�s et l�gumes verts sauf en sauce et cuisin�s.
Fruits
Autoris�s : Jus de fruits frais, petits pots. Tous les fruits sauf les figues s�ches.
Sucre et confiseries
Autoris�s : Sucre, glucose, confiture faite � la maison, miel, Nescaf�, biscuit sans gluten, pain sans gluten, sorbets, glaces faites � la maison.
Interdits : Caramel, chocolat, glace, toute la p�tisserie, guimauve, p�te de fruits, nougat, p�te d'amande, drag�e, cr�me de marron du commerce, meringue du p�tissier, bonbons, entremet en sachet, desserts instantan�s, cacao, confiserie, cr�me de commerce.
Mati�res grasses
Huile, beurre, cr�me fra�che, les margarines sont interdites
Divers
Autoris�s : G�latine, mayonnaise faite � la maison, poivre en grains
Interdits : Bi�re, capsules et g�lules glutinis�es, sauces blanches ou autres, sauces faites � la farine, mayonnaise en tube, potages en sachets, en bo�tes, tomates et autres, levure chimique, �pices, moutarde, poivre en poudre, poudre de curry.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.