En soin cheveux, en cure minceur, pour tonifier la peau... le citron contribue � nous rendre plus belle. Il est reconnu pour ses vertus minceur, mais au-del�, le citron est un aliment magique dans bien d'autres domaines. *Le citron est tr�s pris� en �t� pour ses qualit�s rafraichissantes et ses vertus minceur, mais le citron va devenir notre meilleur alli� cet �t� pour bien d'autres raisons. Voici quelques astuces pour bien l'utiliser. *Le citron pour tonifier et nettoyer la peau : Il est id�al en soin visage pour les peaux un peu grasses. Il a des qualit�s vivifiantes et stimulantes qui aident la peau � retrouver son pH naturel. � Mode d'emploi : R�alisez un gommage avec les zestes de citron. Il faut laisser s�cher les zestes quelques jours avant de les appliquer sur la peau humide. Frottez d�licatement le visage et rincez. Attention � ne pas en abuser (une fois par semaine semble suffisant) au risque d'irriter ou de dess�cher la peau en cas de surdose. *Le citron pour �claircir les cheveux : Une chevelure de surfeuse, on en r�ve toutes ! Pour celles qui cherchent � se faire de jolis reflets dor�s dans les cheveux, sans avoir � passer par la case coiffeur, le citron sera peut �tre la solution. � Mode d'emploi : Apr�s votre shampooing habituel versez l'�quivalent du jus de deux ou trois citrons, dilu� dans un peu d'eau, sur vos cheveux. Coiffez-les comme d'habitude. Le citron a la capacit� de faire briller vos cheveux dans un premier temps. Il peut �galement �claircir les bases naturelles, si les cheveux sont ensuite expos�s au soleil. L'association citron + soleil va donner de jolis reflets naturels � vos cheveux. Les effets du citron peuvent �galement �tre activ�s avec des sources de chaleur comme le s�che cheveux ou le fer � lisser. *Le citron, un alli� minceur : Il a des qualit�s d�tox qui en font un bon atout r�gime. Ce fruit va notamment agir sur notre digestion, cette derni�re est souvent une des raisons qui nous emp�chent de maigrir comme on le voudrait. Le citron stimule notre transit intestinal. Ce fruit est �galement d�crit comme un br�leur de graisse dans la mesure o� il a la capacit� d'emprisonner une partie des graisses sans qu'elles aillent dans le sang. � Mode d'emploi : On consomme du citron d�s le r�veil, � ce moment de la journ�e. Comme on est encore � jeun, le citron va agir directement sur le foie. Ensuite dans la journ�e, on n'h�site pas � assaisonner de quelques gouttes de citron nos salades de fruits, nos viandes...
