Un v�tement, qu'il soit sec ou mouill�, prot�ge de la m�me fa�on contre les UV. C'est faux ! Les tissus mouill�s transmettent davantage les UV que les v�tements secs. C'est ainsi qu'un enfant qui porte un tee-shirt mouill� dans une piscine ou � la plage n'est pas totalement prot�g� des UV. Plus un v�tement est de couleur fonc�, plus il prot�ge des rayons ultraviolets. C'est vrai ! Les tissus les plus sombres transmettent moins les UV que les tissus clairs. Mieux vaut donc �viter les v�tements de couleur claire lors des fortes expositions. Plus les verres de lunettes sont fonc�s, plus ils filtrent les UV. C'est faux ! La couleur des verres n'indique pas leur capacit� de filtration. Les verres solaires doivent filtrer 100% des UVA et des UVB. Il est imp�ratif d'�plucher syst�matiquement les fruits et les l�gumes. C'est faux ! Une bonne quantit� des vitamines et min�raux des fruits et des l�gumes est pr�sente dans la peau. Toutefois, la chair en contient aussi beaucoup. Nous devons tous �viter les expositions au soleil entre 11h et 13h. C'est faux ! Il faut �viter les expositions entre 12h et 16h. En cas de piq�re de m�duse, il faut rincer � l'eau. C'est faux ! Il faut frotter avec du sable. Apr�s un repas, il faut attendre 3 heures avant d'aller se baigner. C'est faux ! Il s'agit d'une id�e fausse. Inutile d'attendre 3 heures que la digestion soit suffisamment avanc�e pour aller se baigner. Ce qu'il faut, c'est entrer progressivement dans l'eau afin d'�viter un choc chaud-froid.
