Avec le retour du soleil, vous pensez à protéger votre peau des ultraviolets avec de la crème solaire, c'est désormais un réflexe et c'est très bien. Mais qu'en est-il de vos yeux ? Avez-vous toujours à portée de mains vos lunettes de soleil et sont-elles bien adaptées ? Avec le retour du soleil, vous pensez à protéger votre peau des ultraviolets avec de la crème solaire, c'est désormais un réflexe et c'est très bien. Mais qu'en est-il de vos yeux ? Avez-vous toujours à portée de mains vos lunettes de soleil et sont-elles bien adaptées ? Les ultraviolets, aussi invisibles que dangereux pour vos yeux Les ultraviolets envoyés par le soleil sont particulièrement dangereux pour les yeux. Comme pour la peau, qu'il s'agisse des UVA ou des UVB, ils exercent des effets néfastes sur les yeux : Les UVA accélèrent le vieillissement et la dégénérescence des tissus. Les UVB provoquent des brûlures de la cornée. Quant aux UVC, ils sont arrêtés par la couche d'ozone et heureusement car ils sont mortels. C'est ainsi que les UV peuvent exposer à différentes affections de l'œil La kératite correspond à une inflammation de la cornée consécutive à une absorption trop élevée d'UV. La cataracte est un vieillissement prématuré du cristallin qui se traduit par opacification, rendant la vision moins nette. Les expositions excessives et répétées aux UV contribueraient encore à accélérer le vieillissement du cristallin et favoriseraient donc l'apparition précoce de cette affection. La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est une maladie qui atteint la partie centrale de la rétine et qui peut mener à une perte de la vision. Là encore, la rétine étant très sensible au soleil, l'exposition intense aux UV est considérée comme un facteur de risque de cette affection, très fréquente chez les plus de 50 ans. A noter que contre la DMLA, en plus de protéger ses yeux des UV intempestifs, il est conseillé de consulter tous les ans un ophtalmologiste à partir de 55 ans ou à partir de 50 ans en cas d'antécédent familial de DMLA. Par ailleurs, il existe des signes devant amener à consulter rapidement un ophtalmologiste : 1) Gêne visuelle, sensation d'éclairage insuffisant pour lire, diminution de la sensibilité aux contrastes, perception d'images ternes ou jaunies. 2) Baisse de l'acuité visuelle pouvant entraîner des difficultés à voir les détails. 3) Sensation de lignes droites déformées ou ondulées. 4) Apparition d'une tache sombre au centre de la vision. N'attendez pas, toute lésion de la rétine est irréversible, alors qu'il existe des traitements permettant de freiner l'évolution de la maladie… Portez les bonnes lunettes au bon moment Idéalement, il faudra avoir toujours sur soi sa paire de lunettes de soleil. Attention, si les UV sont plus intenses en été, entre le milieu de journée (11h à 15h), en altitude, en montagne et à la mer, n'oubliez pas que la présence de nuages ne protège pas vos yeux. Alors même à l'ombre, soyez prudent en cas de forte intensité lumineuse et prudence avec les réverbérations. Les enfants sont encore plus sensibles que les adultes, équipez-les de lunettes bien couvrantes. La couleur des verres ne reflète pas la protection anti-UV. Une teinte foncée protège de l'éblouissement mais n'est en aucun cas la garantie qu'il s'agit d'un verre filtrant 100% les UV ! Alors attention avec les lunettes gadgets ! De préférence, privilégiez les verres polarisants car ils ont l'avantage d'éliminer les éblouissements. Les ultraviolets, aussi invisibles que dangereux pour vos yeux Les ultraviolets envoyés par le soleil sont particulièrement dangereux pour les yeux. Comme pour la peau, qu'il s'agisse des UVA ou des UVB, ils exercent des effets néfastes sur les yeux : Les UVA accélèrent le vieillissement et la dégénérescence des tissus. Les UVB provoquent des brûlures de la cornée. Quant aux UVC, ils sont arrêtés par la couche d'ozone et heureusement car ils sont mortels. C'est ainsi que les UV peuvent exposer à différentes affections de l'œil La kératite correspond à une inflammation de la cornée consécutive à une absorption trop élevée d'UV. La cataracte est un vieillissement prématuré du cristallin qui se traduit par opacification, rendant la vision moins nette. Les expositions excessives et répétées aux UV contribueraient encore à accélérer le vieillissement du cristallin et favoriseraient donc l'apparition précoce de cette affection. La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est une maladie qui atteint la partie centrale de la rétine et qui peut mener à une perte de la vision. Là encore, la rétine étant très sensible au soleil, l'exposition intense aux UV est considérée comme un facteur de risque de cette affection, très fréquente chez les plus de 50 ans. A noter que contre la DMLA, en plus de protéger ses yeux des UV intempestifs, il est conseillé de consulter tous les ans un ophtalmologiste à partir de 55 ans ou à partir de 50 ans en cas d'antécédent familial de DMLA. Par ailleurs, il existe des signes devant amener à consulter rapidement un ophtalmologiste : 1) Gêne visuelle, sensation d'éclairage insuffisant pour lire, diminution de la sensibilité aux contrastes, perception d'images ternes ou jaunies. 2) Baisse de l'acuité visuelle pouvant entraîner des difficultés à voir les détails. 3) Sensation de lignes droites déformées ou ondulées. 4) Apparition d'une tache sombre au centre de la vision. N'attendez pas, toute lésion de la rétine est irréversible, alors qu'il existe des traitements permettant de freiner l'évolution de la maladie… Portez les bonnes lunettes au bon moment Idéalement, il faudra avoir toujours sur soi sa paire de lunettes de soleil. Attention, si les UV sont plus intenses en été, entre le milieu de journée (11h à 15h), en altitude, en montagne et à la mer, n'oubliez pas que la présence de nuages ne protège pas vos yeux. Alors même à l'ombre, soyez prudent en cas de forte intensité lumineuse et prudence avec les réverbérations. Les enfants sont encore plus sensibles que les adultes, équipez-les de lunettes bien couvrantes. La couleur des verres ne reflète pas la protection anti-UV. Une teinte foncée protège de l'éblouissement mais n'est en aucun cas la garantie qu'il s'agit d'un verre filtrant 100% les UV ! Alors attention avec les lunettes gadgets ! De préférence, privilégiez les verres polarisants car ils ont l'avantage d'éliminer les éblouissements.
