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LE BASILIC
Des qualit�s digestives
Publié dans Le Soir d'Algérie le 03 - 08 - 2008

La composition de son huile essentielle diff�re selon son origine g�ographique. Son efficacit� th�rapeutique ne fait pas l�unanimit�, cependant elle est largement utilis�e � travers le monde pour un grand nombre d�affections.
Traditionnellement, on appr�cie le basilic (h�baq) surtout pour ses qualit�s antispasmodiques et digestives.
Propri�t�s du basilic : Le basilic sera utile dans les cas de :
� digestion difficile
� inapp�tence
� angoisse
� ballonnements et les flatulences
� parasites intestinaux
� acn�
� insomnie d�origine nerveuse
� migraines d�origine nerveuse.
r�duire l�acn� (en application externe sur la peau).
Stimule le syst�me immunitaire : La recherche sur les animaux a permis de d�montrer que le basilic augmente de 20 % la production des anticorps. Ceci expliquerait la r�putation de cette plante pour lutter contre les bact�ries.
Parasites intestinaux : L�huile de basilic serait efficace pour �liminer les parasites intestinaux. On l�utilise � cette fin, particuli�rement en Malaisie. Les jeunes enfants et les les femmes enceintes ne devraient pas �tre trait�es � l�huile de basilic.
Digestion et antispasmodique : L�usage du basilic le plus recommand� par les herboristes, concerne les propri�t�s digestives, carminatives et antispasmodiques du basilic. Sous forme d�infusion de feuilles (3 � 4 feuilles par tasse d�eau. Laisser infuser quelques minutes. Ne pas d�passer 3 tasses par jour.
Pr�cautions : Le basilic poss�de une teneur �lev�e en estragole, un compos� mutag�ne (canc�rig�ne) lorsque consomm� en quantit� importante. Il est donc d�conseill� d�utiliser le basilic de fa�on abusive et prolong�e, surtout sous la forme d'huile essentielle.
Mode d�emploi :
Usage interne : 1 cuiller�e � dessert par tasse d�eau chaude. Laisser infuser 5 � 10 minutes. Boire de une � trois tasses par jour, apr�s les repas.
Huile essentielle : 3 � 5 gouttes dans un peu de miel. Ne pas abuser de l�usage du basilic sous forme d�huile essentielle.


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