On savait que l'échinacée était un bon remède anti-rhume. Mais grâce à son action sur l'ensemble de notre système immunitaire, elle est également utile pour les infections urinaires ou les petits bobos. Contre le rhume L'échinacée a une action sur l'ensemble du système immunitaire. Elle augmente le nombre de globules blancs et stimule l'activité des macrophages. Ces grosses cellules chargées d'absorber les virus et les bactéries, sont en première ligne de nos défenses naturelles. Prendre de l'échinacée en prévention est donc un bon moyen d'avoir sa «petite armée» prête à lutter contre le rhume et la grippe. Elle aide à traiter les infections urinaires Efficace contre les inflammations et les infections (champignons, virus...) au niveau ORL, l'échinacée l'est aussi au niveau urogénital. En complément du traitement prescrit par le médecin, l'échinacée aide à soigner les candidoses et les infections urinaires. L'échinacée aurait, en plus, une action sur l'herpès génital, mais des recherches complémentaires sont nécessaires pour le confirmer. Utile dans les chimiothérapies L'un des effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie est de faire chuter le taux de globules blancs. Comme l'échinacée les stimule, on l'utilise parfois pour maintenir le taux de globules blancs à son maximum. Dans ce cas, tout recours à l'échinacée doit être encadré strictement par le médecin. Elle facilite la cicatrisation Pour soigner les blessures et les morsures de serpent, les Sioux utilisaient de l'échinacée fraîche, sous forme de jus ou de bouillie. Aujourd'hui, la teinture-mère diluée et les nombreux produits disponibles sur le marché permettent d'obtenir les mêmes effets. Si vous souhaitez la cultiver L'échinacée aime les endroits humides et ombragés mais ne supporte pas les températures extrêmes (gel ou canicule). Utilisez des plantes de trois ans. Les fleurs se récoltent au printemps, les fruits à l'été, les racines à l'automne. Laquelle choisir? Il existe 9 espèces d'échinacée, mais 3 seulement sont médicinales: l'Echinacea angustifolia, l'Echinacea pallida, l'Echinacea purpurea. Une plante de qualité a un goût amer et un léger effet anesthésiant sur la langue. Quelle durée de traitement ? La stimulation du système immunitaire ne doit pas être excessive. Lors d'une cure de trois semaines, veillez à faire une pause de deux jours par semaine. Et ne dépassez pas trois mois. Les contre-indications - Les maladies auto-immunes ou les infections graves (sida, tuberculose). Un avis médical est indispensable car la plante peut avoir des effets indésirables sur le système immunitaire. - Les médicaments immunosuppresseurs, l'échinacée pouvant s'opposer à leur action. - Les allergies aux plantes de la famille des astéracées (marguerite, pissenlit, chrysanthème...)
