Maux de ventre, peau sèche, gencives douloureuses... La vie de votre bébé est souvent ponctuée de petits tracas. Grâce à ces quelques gestes tout simples, vous lui apporterez un réel mieux-être. Coliques et ballonnements Allongez votre bébé à plat ventre sur votre avant-bras, l'entre-jambe dans le creux de votre coude, une main sur son dos pour mieux l'envelopper. Il est bien calé, votre chaleur et votre contact le soulagent.Un conseil : Avec un nouveau-né plus petit, inversez la position en plaçant sa tête dans le creux de votre coude, tout contre vous, une main sous le ventre, l'autre sur le dos, en le berçant doucement. Prenez votre bébé dos contre vous, en le maintenant d'une main à plat sous la poitrine, à hauteur des aisselles, de l'autre, dans l'entre-jambe. Cette posture, qui le soutient, peut être plus dynamique en exerçant un mouvement de haut en bas. Un conseil : Pour le soulager, vous pouvez aussi le porter sur votre hanche, ses jambes de chaque côté, en le maintenant dans le dos. Installez-vous au-dessus de votre enfant ou encore sur le côté. Placez vos deux mains, les doigts à plat, sur sa hanche droite et effectuez des cercles, une main après l'autre, en remontant sous les côtes, puis en descendant vers la hanche gauche. Respectez bien le sens des aiguilles d'une montre, celui du transit intestinal, pour stimuler et réveiller le gros intestin. Un conseil : Vous pouvez répéter ce massage régulièrement dès que votre bébé est agité, tendu ou grincheux : cela lui fera le plus grand bien. Basculez votre bébé sur le côté et maintenez-le en glissant votre avant-bras entre ses jambes, la main sur son ventre. De l'autre, bien à plat, remontez en partant des fesses jusqu'au milieu du dos, tout en appuyant légèrement sous son ventre. Ce double contact rassure l'enfant : il se sent complètement enveloppé. Conseil : vous pouvez aussi poser la paume de votre main dans le creux de ses reins et effectuer une légère pression en rotation dans le sens des aiguilles d'une montre. Constipation Allongez votre bébé. Attrapez ses chevilles. Effectuez, de façon rythmée, un mouvement de pédalage, une jambe pliée, pendant que l'autre reste allongée. D'un côté puis de l'autre, cela stimule le bas de l'abdomen et facilite le transit. Conseil : pour varier les plaisirs, fléchissez ses deux jambes en même temps, en poussant les genoux vers l'avant puis en relâchant doucement. Posez vos deux mains à plat de chaque côté de l'abdomen de votre enfant. Dans un mouvement régulier, exercez une légère pression d'une main puis de l'autre. Et là, peu importe le sens. Conseil : Mettez une musique douce au rythme régulier, cela vous aidera à garder la cadence. Poussée dentaire Posez vos pouces au-dessous et au centre de sa lèvre inférieure en exerçant une légère pression. Déplacez les doigts simultanément vers la périphérie puis recommencez. Le geste est le même pour la gencive supérieure. Conseil : s'il pleure, relâchez un peu la pression. Sinon, vous pouvez appuyer légèrement plus fort. Pour savoir quelle zone de la gencive est douloureuse, repérez celle dont l'aspect est rouge et légèrement gonflé.
