Souvent, les jeunes parents sont très inquiets de voir leur bébé ou leur enfant avoir des difficultés à s'endormir, et se demandent souvent s'il a mal ou s'il est malade. Les origines de ce trouble varient d'un enfant à un autre. Reflux gastro-oesophagien (RGO) du nourrisson Il n'y a pas lieu de s'alarmer. Mais si les parents n'arrivent pas à indiquer qu'il s'agit d'un reflux, l'assistance du pédiatre pour diagnostiquer et soulager ce syndrome sera alors nécessaire. Cauchemars Il est normal que l'enfant fasse des cauchemars entre 18 et 36 mois (apprentissage à la parole, premiers pas…). La peur de la sorcière et du monstre sous le lit survient à l'âge de quatre ans. Cependant, si les réveils et les cauchemars se répètent chaque soir, il convient de consulter un pédiatre ou un psychologue, car cette situation fatigue beaucoup à la fois l'enfant et ses parents et crée un climat de tension rapidement dommageable. Vous avez envie de le prendre dans vos bras, prenez-le ! Si «on» vous dit de le laisser crier et que vous avez envie de le prendre dans vos bras, prenez-le ! L'une des meilleures façons de comprendre ce qui se joue dans la relation avec votre enfant est aussi tout simplement de vous interroger sur vos propres émotions. Vous êtes inquiets, tendus ? L'enfant le ressentira et s'endormira encore moins facilement. Il a besoin de se sentir en sécurité pour s'abandonner au sommeil ; il faut donc qu'il vous sente vous aussi en confiance. Impossible de lui faire faire la sieste Impossible de le conduire dans sa chambre pour qu'il fasse une sieste ! Comment savoir s'il a besoin de faire une sieste ? Ce n'est pas une science exacte. Après plusieurs jours de suite sans sieste, faites un bilan : s'il reste calme en fin de journée, se couche sans faire d'histoire, vous pourrez oublier la sieste. Ménagez-lui tout de même une parenthèse après le déjeuner. Evitez par exemple de le faire sortir ou de l'exciter. Un dessin animé, des jeux instructifs ou des séances de dessin «dans le calme» lui permettront de se reposer sans pour autant faire une sieste.
