إيران تواصل ردها الحازم على عدوان الكيان الصهيوني وانتهاك سيادتها وسلامة أراضيها    لجنة صحراوية تناشد المنتظم الدولي الضغط على المغرب لاحترام حقوق الإنسان    قسنطينة: الطبعة ال11 للمهرجان الدولي للإنشاد من 25 إلى 30 يونيو    الجيش الوطني الشعبي: توقيف 9 عناصر دعم للجماعات الإرهابية خلال أسبوع    مسراتي تشارك بفيينا في دورتين حول تنفيذ الإتفاقية الأممية لمكافحة الفساد ومنعه    كأس إفريقيا سيدات 2024: المنتخب الجزائري يواصل تحضيراته بوهران    الشلف: تسجيل أزيد من 300 مشروع على مستوى الشباك الوحيد اللامركزي للاستثمار    المصادقة على حصيلة سوناطراك    عُمان ضيف شرف الطبعة ال56    الرئيس يستقبل سفير بريطانيا    تخرج دفعة ضباط وطلبة    الأمم المتحدة تحذر من تأثير الذكاء الاصطناعي على تزايد خطاب الكراهية عالميا    رُعب في قلب تل أبيب    زوالها مسألة وقت... واسألوا نتنياهو    نحو إدراج 40 تخصصا جديدا    الخضر يتوّجون    خطّة عمل لتوفير أفضل ظروف الاصطياف    أين حقّ الملايين في الاستجمام؟    محكمة بريكة بباتنة: إدانة عدة أشخاص بالحبس بتهمة المساس بنزاهة امتحان شهادة البكالوريا    تعارف الحضارات محور ملتقى دولي بالجزائر    مرّاد يستقبل المخرج السعيد عولمي    هذه أسباب زيادة الخير والبركة في البيت    التلاحم بين الشعب الفلسطيني و المقاومة الباسلة لا تكسره المؤامرات    تدشين مصنع لإنتاج الأدوية القابلة للحقن    موجة حر وأمطار رعدية    رهان على الرقمنة لتتبُّع المفقودين    تكذب خبر إجراء رئيس الجمهورية لأي لقاء إعلامي مع صحف أجنبية    تتويجا للإصلاحات الهيكلية العميقة التي بادرت بها الدولة    فلسطين : 50 شهيدا في قصف صهيوني بخان يونس    يرتقي بالقطاع ويؤكد حق المواطن في التمتع المجاني بالشواطئ    بومرداس : توقيف سائق شاحنة قام بمناورات خطيرة    الوقاية من الأمراض المتنقلة أمر بالغ الأهمية    تنظيم دخول اجتماعي موحد وإعداد منصة لتسيير المؤسسات الشبانية    الاستفادة من التظاهرة للترويج للمنتج الوطني    لا حلول لأزمة الشرق الأوسط إلا بالدبلوماسية والتزام حسن الجوار    تسخير البحث العلمي لتحقيق الأمن الغذائي وترشيد النّفقات    خطّة ب3 محاور لتفعيل المجمّعات الصناعية العمومية الكبرى    الرابطة الاولى "موبيليس": شباب بلوزداد يفتك الوصافة من شبيبة القبائل, و الصراع متواصل على البقاء بين ترجي مستغانم و نجم مقرة    حين تتحوّل المنمنمات إلى مرآة للروح القسنطينية    "فترة من الزمن"....عن الصمود والأمل    دعوة لمرافقة الشباب نفسيا في زمن التحولات    نادي "سوسطارة" يعود إلى سكة الانتصارات    التعاون السعودي يسعى إلى التعاقد مع نور الدين زكري    مدرب نادي ليل الفرنسي يصر على بقاء نبيل بن طالب    تجديد وحدة حقن الدم بالمستشفى الجامعي مصطفى باشا    السيد سايحي يشرف على تنصيب اللجنة الوطنية لأخلاقيات الصحة    الجزائر/الأردن: تدشين مصنع لإنتاج الأدوية القابلة للحقن تابع ل "حكمة فارما الجزائر"    تعارف الحضارات محور ملتقى دولي السبت المقبل    الفاف تحدّد شروط الصعود والنزول    مرتبة ثانية لسجاتي    إطلاق موجة جديدة من الهجمات الصاروخية    احياء التظاهرات المرتبطة بالثورة التحريرية المجيدة    دعم تربوي ونفساني للأطفال المصابين بالتوحد    الحماية الاجتماعية مبدأ مكفول قانونا لكل جزائري    على الكاتب المساهمة في بناء الوطن    لماذا تتضاعف أسباب الهم والغم هذه الأيام؟    كيف يقضي المريض الصلوات الكثيرة الفائتة؟    "واللَّه يعصمك من الناس"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تنظيم الوقت سر الأسرة الناجحة
نشر في أخبار اليوم يوم 23 - 08 - 2015


مهمّة تقع على عاتق المرأة
تنظيم الوقت ... سر الأسرة الناجحة

يتصور البعض منا أنه يعيش حياته بطريقة مثالية بينما في الحقيقة هو يعيش نصف حياة أو ربع حياة أو حتى لا حياة فعمرك لا يحسب كما تتصوره بالسنين والشهور والأيام بل بما حققت من نجاحات وإنجاز وعمل يحسب لك في حياتك وبعد موتك..قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لن تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع خصال: عن عمره فيما أفناهُ وعن شبابه فيما أبلاهُ وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقهُ وعن علمه ماذا عمل فيه).
التلفاز والهاتف مضيعة للوقت
أما عنك أنتِ فقد تجدين نفسك تعيشين نصف يومك في المطبخ أو نصف يومك أمام المرآة ومحلات التسوق وأخرى تقضيه أمام التلفاز وبجوار سماعة الهاتف.. وهذه جميعها صور لحياة منقوصة يعيشها أصحابها دون وعي منهم بضياعها بلا قيمة.. في حين إدارتك لوقتك كربة أسرة لا تعني نجاحك أنت فقط ولكن إدارتك لوقتك تعني نجاح أسرتك ككل وتربية جيل يقدر قيمة الوقت ويقدر قيمة الإنجاز.
خطة لإدارة الوقت
أولاً وجب تحري عوامل البركة في الوقت فهناك يوم يمضي دون عمل يذكر وهناك يوم حافل بالإنجازات واليوم هو اليوم ولكن عنصر البركة من أهم عوامل اتساع وقتك كمسلم ومن أهم هذه العوامل: الاستيقاظ مبكراً وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (جعلت بركة أمتي في بكورها الصلاة في وقتها ولعلك تلاحظين أنك حين تأخذك انشغالاتك بعيداً عن الصلاة ترتبك أعمالك بينما لو انتزعت نفسك انتزاعاً من خضم العمل وصليت في أول الوقت وجدت الراحة والبركة فيما تعملين.
وسائل تنظيم الوقت
تحديد الأهداف بمعنى أن عليك بعد الاستيقاظ من النوم وقبل النهوض مباشرة مراجعة خطتك اليومية فبعد الاستيقاظ سأعد الفطور للأولاد وسأنزل بهم للمدرسة وسأتوجه لعملي وبعد الانتهاء من العمل سأعود للبيت لأحضر طعام الغذاء وأرتب المنزل وبعد ذلك سأساعد في مذاكرة الأبناء وانتهي من كذا وكذا..فإعدادك للخطة اليومية حتى ولو ذهنياً سيساعدك كثيراً في إنجاز أكبر قدر من الأعمال المطلوبة..
ويمكنك الاستعانة بالكتابة حتى لا تتوه منك بعض المهام في زحام الأعمال وتكون هذه الخطة المكتوبة أسبوعية بحيث تراجعينها يومياً وستضربي بهذا نموذج وقدوة لأبنائك في تنظيم المهام وترتيب الأولويات..
يجب أن تكون خطتك متوازنة وأن تراعي عجلة التوازن فهناك جانب العمل الأسرة الصحة العلاقات الاجتماعية وبر الوالدين العبادة.. خدمة المجتمع مع ترتيب الأولويات و قبل النوم يمكنك مراجعة خطتك ذهنياً فقد أنهيت اليوم كذا وكذا وأجلت كذا وكذا للغد.
حذار من التأجيل
إذا وجدت أنك تستخدمين كلمة سوف كثيراً بمعنى تأجيل المهام بصورة متكررة فهذا يعني أن هناك خللا في خطتك وخللا في همتك في إنجاز مهامك..لذا عليك من جديد مراجعة الخطة ومنح بعض المهام وقتاً إضافياً أو التعجيل وتأجيل بعضها البعض وللعجب فإن إبليس يستخدم نظام التقارير ومحاسبة الذات بشكل يومي لإنجاز أعماله..
استخدام التقنيات الحديثة في أداء أكثر من عمل في وقت واحد فيمكنني أن أجري بعض المكالمات وأنا أطهو الطعام باستخدام اللاسلكي والمحمول ويمكنني أن أحفظ القرآن وأنا أقوم ببعض المهام الأسرية ويمكنني أن أتابع الأخبار أو بعض البرامج الهادفة وأنا أنجز بعض الأعمال المنزلية ويمكنني مراجعة الدروس مع أولادي وأنا أجلسهم معي في المطبخ..
استراتيجية لا وقت فارغ لا وقت ضائع
فأنت تستطيعين أن تضعي هذه الاستراتيجية في حياتك ضعي خطة احتياطية لاستغلال أي وقت ضائع فيكون معك كتاباً أو مصحفا لا يغادر حقيبتك لاستغلال الأوقات عند زيارة الطبيب أو في المواصلات أو بعد الانتهاء من العمل وانتظار موعد الانصراف اليومي فهذا سيعود عليك بأعظم الفائدة وسيجعلك تستغلين الكثير من الأوقات المهدرة..
تقسيم الأعمال لأعمال يومية وأعمال أسبوعية فبعض الأعمال تتم بصورة آلية يومياً وبعضها يمكن تأجيله أسبوعياً كالخروج للسوق لشراء مستلزمات المنزل أو زيارة بعض الأقارب أو اصطحاب الأطفال لنزهة أو حضور جلسات العلم أو حتى بعض المكالمات التي تتوقعين أنها ستأخذ منك وقتاً..
تجنب مضيعات الوقت
بداية يجب أن تحددي مع نفسك الأشياء التي تهدر وقتك فمثلاً إذا كان المطبخ يستهلك وقتاً طويلاً فلتحددي أيام الطبخ واستعين بالأكلات السهلة خلال الأسبوع كالسمك أو الأطباق سابقة الإعداد والتجهيز وإذا كان كوي الملابس فلتستعيني بإرسال الملابس للكي الخارجي للتخفيف وإذا كانت مكالمات الجوال فلتجعليه صامتاً في بعض الأوقات من اليوم لأداء أعمالك الهامة بتركيز..
تجنب الطوارئ فمن أسوأ مضيعات الوقت الأمور الطارئة التي تشتت ذهنك وتبدد وقتك كزيارات الأقارب المفاجئة أو التليفونات الطويلة أو الخروج للتسوق لأيام متوالية وهنا لا نعني أن نغلق أبوابنا في وجوه الأهل والأصدقاء ولكن يمكننا بهدوء إشعار الغير بأن هناك قواعد منزلية نلتزمها بتحديد أوقات الاتصالات الهاتفية والزيارات العائلية دون الاضطرار لإحراج أحد أو مقاطعتهم..
التخلي عن فكرة المرأة السوبر ومن بمعنى أن عليك توزيع المهام على أفراد الأسرة حتى لا تجدي نفسك في طاحونة يومية لا تنتهي ومن المهم توجيه الأبناء لترتيب غرفهم وملابسهم والاعتماد النسبي على أنفسهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.