البنك الإسلامي للتنمية: توظيف الشباب محور يوم دراسي لفائدة الطلبة بالجزائر العاصمة    برج بوعريريج: يوم تحسيسي حول السلامة و الصحة المهنية في بيئة العمل    شهر التراث: 15 مشاركا في الملتقى الوطني للخط المغاربي بورقلة    رئيس الجمهورية يتسلم أوراق اعتماد خمسة سفراء جدد لدى الجزائر    الجوية الجزائرية: إطلاق خطوط مباشرة جديدة إلى وجهات إفريقية وآسيوية خلال الشتاء المقبل    قوجيل يهنئ البطلة الأولمبية كيليا نمور لتألقها في كأس العالم للجمباز بالقاهرة    صناعة صيدلانية: وضع حجر الأساس لمشروع وحدة للعلاج بالخلايا قريبا    حج 2025: تواصل عملية الحجز الإلكتروني بفنادق مكة المكرمة    المدير العام لاتحاد إذاعات الدول العربية ينوه بدور الجزائر في دعم العمل العربي المشترك    البنك الوطني الجزائري يرفع رأسماله الاجتماعي ب100 بالمائة    الجمباز الفني/كأس العالم: الجزائرية كايليا نمور تحرز فضية الحركات الارضية    منظمة حقوقية تدين جريمة هدم الاحتلال المغربي لمساكن المدنيين الصحراويين وتطالب بتحقيق دولي    اللقاء الجهوي الرابع للصحفيين والإعلاميين: ضرورة كسب رهان التحول الرقمي في مجال الإعلام    تطبيع الجريمة الإسرائيلية في غزة    يوم دراسي للتعريف بمعهد الأدلة الجنائية وعلم الإجرام    الخميس عطلة مدفوعة الأجر    سونلغاز تؤكّد تقديم كل التسهيلات    ترحيل 182 عائلة متضررة من انزلاق التربة بوهران إلى سكنات جديدة بمسرغين    الجزائر قطعت أشواطا هامّة    رخروخ يؤكد ضرورة العناية بصيانة الطرقات    درك الوادي يحجز 72 ألف قرص مهلوس    تكريم أفضل المنصات الرقمية في الجزائر    ورشة تشاورية حول إعداد مدونة المهن البيئية في الجزائر    مزيان يدعو الإعلام العربي إلى ترقية المضامين    ندوة علمية بالعاصمة حول مخطوط "كتاب القانون في الطب" لابن سينا    صفية بنت عبد المطلب.. العمّة المجاهدة    بوغالي: تاريخ الجزائر مصدر فخر    ربيقة: على جيل اليوم التحلي بإرادة رجال نوفمبر    محكمة العدل الدولية: انطلاق جلسات لمساءلة الكيان الصهيوني بشأن التزاماته تجاه المنظمات الأممية في فلسطين    بطولة افريقيا للمحليين/غامبيا-الجزائر: المنتخب الوطني يجري حصة تدريبية بسيدي موسى    وزارة الصحة: لقاء تنسيقي لتقييم أداء القطاع    "الأونروا" تعلن عن نفاد إمداداتها من الطحين في قطاع غزة    متحدث باسم حماس: لا بديل لغزة إلا المسجد الأقصى والتحرير الكامل لفلسطين    عن مسيرة الفنان محمد زينات : العرض الشرفي للوثائقي زينات.. الجزائر والسعادة    الجنوب.. مشاريع استراتيجية ببعد إقليمي    الجزائر فاعل رئيسي في دعم التعاون الإفريقي    بداية العد التنازلي لامتحاني "البيام" و"لباك"    رئيس الجمهورية يعزّي عائلات ضحايا حادثة وهران    وفد من اليتيمات المتفوّقات بمقر المجلس الشعبي الوطني    بحث التعاون بين الجزائر والهند في الصناعة الصيدلانية    ملف مفصل يُرفع إلى الجهات الوصية    الذكاء الاصطناعي والتراث موضوع أيام تكوينية    وصول باخرتين من الأضاحي المستوردة إلى ميناءي سكيكدة وجن جن    مولودية وهران تتنفس    رئيس تونس يُقدّر الجزائر    انطلاق أشغال الاجتماعات الدورية للمنسقين الإذاعيين والتلفزيونيين ومهندسي الاتصال العرب بالجزائر العاصمة    تطرقنا إلى السيناريوهات العملية لإنتاج النظائر المشعة محليا    ابنة الأسير عبد الله البرغوتي تكشف تفاصيل مروعة    لا حديث للاعبي "السياسي" إلا الفوز    دينو توبمولر يدافع عن شايبي    منتخب المصارعة بخطى التتويج في البطولة الإفريقية    انطلاق الحجز الإلكتروني لغرف فنادق مكة المكرمة    جاهزية تامة لتنظيم موسم حج 2025    الجزائر حاضرة في موعد القاهرة    هذه مقاصد سورة النازعات ..    هذه وصايا النبي الكريم للمرأة المسلمة..    كفارة الغيبة    بالصبر يُزهر النصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تنظيم الوقت سر الأسرة الناجحة
نشر في أخبار اليوم يوم 23 - 08 - 2015


مهمّة تقع على عاتق المرأة
تنظيم الوقت ... سر الأسرة الناجحة

يتصور البعض منا أنه يعيش حياته بطريقة مثالية بينما في الحقيقة هو يعيش نصف حياة أو ربع حياة أو حتى لا حياة فعمرك لا يحسب كما تتصوره بالسنين والشهور والأيام بل بما حققت من نجاحات وإنجاز وعمل يحسب لك في حياتك وبعد موتك..قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لن تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع خصال: عن عمره فيما أفناهُ وعن شبابه فيما أبلاهُ وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقهُ وعن علمه ماذا عمل فيه).
التلفاز والهاتف مضيعة للوقت
أما عنك أنتِ فقد تجدين نفسك تعيشين نصف يومك في المطبخ أو نصف يومك أمام المرآة ومحلات التسوق وأخرى تقضيه أمام التلفاز وبجوار سماعة الهاتف.. وهذه جميعها صور لحياة منقوصة يعيشها أصحابها دون وعي منهم بضياعها بلا قيمة.. في حين إدارتك لوقتك كربة أسرة لا تعني نجاحك أنت فقط ولكن إدارتك لوقتك تعني نجاح أسرتك ككل وتربية جيل يقدر قيمة الوقت ويقدر قيمة الإنجاز.
خطة لإدارة الوقت
أولاً وجب تحري عوامل البركة في الوقت فهناك يوم يمضي دون عمل يذكر وهناك يوم حافل بالإنجازات واليوم هو اليوم ولكن عنصر البركة من أهم عوامل اتساع وقتك كمسلم ومن أهم هذه العوامل: الاستيقاظ مبكراً وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (جعلت بركة أمتي في بكورها الصلاة في وقتها ولعلك تلاحظين أنك حين تأخذك انشغالاتك بعيداً عن الصلاة ترتبك أعمالك بينما لو انتزعت نفسك انتزاعاً من خضم العمل وصليت في أول الوقت وجدت الراحة والبركة فيما تعملين.
وسائل تنظيم الوقت
تحديد الأهداف بمعنى أن عليك بعد الاستيقاظ من النوم وقبل النهوض مباشرة مراجعة خطتك اليومية فبعد الاستيقاظ سأعد الفطور للأولاد وسأنزل بهم للمدرسة وسأتوجه لعملي وبعد الانتهاء من العمل سأعود للبيت لأحضر طعام الغذاء وأرتب المنزل وبعد ذلك سأساعد في مذاكرة الأبناء وانتهي من كذا وكذا..فإعدادك للخطة اليومية حتى ولو ذهنياً سيساعدك كثيراً في إنجاز أكبر قدر من الأعمال المطلوبة..
ويمكنك الاستعانة بالكتابة حتى لا تتوه منك بعض المهام في زحام الأعمال وتكون هذه الخطة المكتوبة أسبوعية بحيث تراجعينها يومياً وستضربي بهذا نموذج وقدوة لأبنائك في تنظيم المهام وترتيب الأولويات..
يجب أن تكون خطتك متوازنة وأن تراعي عجلة التوازن فهناك جانب العمل الأسرة الصحة العلاقات الاجتماعية وبر الوالدين العبادة.. خدمة المجتمع مع ترتيب الأولويات و قبل النوم يمكنك مراجعة خطتك ذهنياً فقد أنهيت اليوم كذا وكذا وأجلت كذا وكذا للغد.
حذار من التأجيل
إذا وجدت أنك تستخدمين كلمة سوف كثيراً بمعنى تأجيل المهام بصورة متكررة فهذا يعني أن هناك خللا في خطتك وخللا في همتك في إنجاز مهامك..لذا عليك من جديد مراجعة الخطة ومنح بعض المهام وقتاً إضافياً أو التعجيل وتأجيل بعضها البعض وللعجب فإن إبليس يستخدم نظام التقارير ومحاسبة الذات بشكل يومي لإنجاز أعماله..
استخدام التقنيات الحديثة في أداء أكثر من عمل في وقت واحد فيمكنني أن أجري بعض المكالمات وأنا أطهو الطعام باستخدام اللاسلكي والمحمول ويمكنني أن أحفظ القرآن وأنا أقوم ببعض المهام الأسرية ويمكنني أن أتابع الأخبار أو بعض البرامج الهادفة وأنا أنجز بعض الأعمال المنزلية ويمكنني مراجعة الدروس مع أولادي وأنا أجلسهم معي في المطبخ..
استراتيجية لا وقت فارغ لا وقت ضائع
فأنت تستطيعين أن تضعي هذه الاستراتيجية في حياتك ضعي خطة احتياطية لاستغلال أي وقت ضائع فيكون معك كتاباً أو مصحفا لا يغادر حقيبتك لاستغلال الأوقات عند زيارة الطبيب أو في المواصلات أو بعد الانتهاء من العمل وانتظار موعد الانصراف اليومي فهذا سيعود عليك بأعظم الفائدة وسيجعلك تستغلين الكثير من الأوقات المهدرة..
تقسيم الأعمال لأعمال يومية وأعمال أسبوعية فبعض الأعمال تتم بصورة آلية يومياً وبعضها يمكن تأجيله أسبوعياً كالخروج للسوق لشراء مستلزمات المنزل أو زيارة بعض الأقارب أو اصطحاب الأطفال لنزهة أو حضور جلسات العلم أو حتى بعض المكالمات التي تتوقعين أنها ستأخذ منك وقتاً..
تجنب مضيعات الوقت
بداية يجب أن تحددي مع نفسك الأشياء التي تهدر وقتك فمثلاً إذا كان المطبخ يستهلك وقتاً طويلاً فلتحددي أيام الطبخ واستعين بالأكلات السهلة خلال الأسبوع كالسمك أو الأطباق سابقة الإعداد والتجهيز وإذا كان كوي الملابس فلتستعيني بإرسال الملابس للكي الخارجي للتخفيف وإذا كانت مكالمات الجوال فلتجعليه صامتاً في بعض الأوقات من اليوم لأداء أعمالك الهامة بتركيز..
تجنب الطوارئ فمن أسوأ مضيعات الوقت الأمور الطارئة التي تشتت ذهنك وتبدد وقتك كزيارات الأقارب المفاجئة أو التليفونات الطويلة أو الخروج للتسوق لأيام متوالية وهنا لا نعني أن نغلق أبوابنا في وجوه الأهل والأصدقاء ولكن يمكننا بهدوء إشعار الغير بأن هناك قواعد منزلية نلتزمها بتحديد أوقات الاتصالات الهاتفية والزيارات العائلية دون الاضطرار لإحراج أحد أو مقاطعتهم..
التخلي عن فكرة المرأة السوبر ومن بمعنى أن عليك توزيع المهام على أفراد الأسرة حتى لا تجدي نفسك في طاحونة يومية لا تنتهي ومن المهم توجيه الأبناء لترتيب غرفهم وملابسهم والاعتماد النسبي على أنفسهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.