نبضة: دع القلق..

قبل نصف قرن تقريبا صدر في أمريكا كتاب قيم ألفه ديل كارنيجي، ووضع له عنوانا مثيرا "دع القلق وابدأ الحياة" والكتاب يعتبر من الكتب المؤسسة لمحاولات ما عرف من بعد باسم التنمية البشرية، فقد جمع فيه الكاتب من الأمثال والحكم والقصص والمواعظ والتجارب الميدانية الكثير والكثير..
وكان الهم الأكبر للمؤلف أن يقنع الناس بأن الحياة رحبة وفيها من الرحابة وسعة الأفق ما يستطيع العاقل أن يقاوم به سجن القلق والوساوس، فالقلق إما أن يكون لسبب خارجي يجب مواجهته بحكمة وتبصر أو لأسباب داخلية أغلبها لا يعدو الخوف غير المبرر من المستقبل، ولذلك يردد الحكمة القائلة: "لا تدع سحب الغد تحجب شمس اليوم" أو الحكمة الشهيرة "عش في حدود يومك" فمن الناس من يمضي حياته نكدا وغما خوفا من مصائب لا تأتي ! ويذهب كارنيجي إلى أبعد من هذا عندما ينصح بحسن إدارة الأزمات وتحويل المحن إلى منح، فالحكمة أن "تجعل من الليمونة الحامضة شرابا حلوا"، فمهما تكن العثرات موجعة لا يجب أن تتحول إلى كسر يعجز صاحبه عن النهوض والمشي.. وأنا اكتب الآن عن كتاب قرأته من عشرين سنة لكني ما زلت أعتقد أنه جدير بالقراءة اليوم وغدا، ومما أذكره من قصصه الطريفة قصة تلك الموظفة التي دخلت بيتها آخر النهار، وبالكاد نزعت حذاءها وارتمت على سريرها ورفضت دعوة أمها لتشرب القهوة لأنها كانت متعبة، لكن ما إن رن الهاتف وكان على الخط صديقا يدعوها إلى العشاء حتى قفزت وأمضت سهرة تجاوزت منتصف الليل وقامت من الغد إلى شغلها كأنه لم يكن بها تعب، ويعلق المؤلف أن الشعور بالتعب والإحباط شعور داخلي.. والقلق شعور طبيعي في الإنسان بل هو شعور مطلوب فالذي لا يقلق شخص غير سوي، فالقلق هو الذي يجعل الإنسان يتحسس مواطن الخطر فيجتنبها، ويبحث عن مواطن منفعته، والذي لا يقلق يسمى مخبول أو معتوه، لكن القلق الذي يجب أن نحاربه فينا هو القلق الذي يتحول إلى هاجس ووسواس في كل شيء ومن كل شيء، هو ذلك الشعور القاتل المحبط الذي يجعلنا نرى الظلام في ضوء النهار، ولا نتوقع من غدنا إلا حدوث الأزمات والكوارث.. هذا هو القلق الذي يؤثر في صحة الإنسان البدنية والنفسية ويعيقه على المضي في حياته، ويجعله عبدا أسير للوساوس ومن هنا نقول مع كارنيجي لكل ضحاياه: دع القلق..