اكتشف أضرار الإفراط في تناول المنبهات

تعديل المزاج قد يراهن بالصحة
الجميع يشرب المنبهات بصورة متكررة يوميًا حتى يشعرون بتحسن المزاج نجد ان عدد كبير من البشر يستهلكون نحو خمسة بلالين كيلو غرام من القهوة كل عام وأكثر من الشاي والكولا والشكولاطة والكاكاو وجميع تلك المواد تصنف بمواد الكافيين هي من المواد القلوية المنشطة الخفيفة تستخدم كمادة غذائية في الوقت نفسه تعمل جميع المواد المنبهه على إنعاش الاستيقاظ وتنبيه الجهاز التنفسي وإزالة الصداع وتنشط الكلى ولكن بشكل عام كيمياء الجسد تتغير بشكل أساسي في جميع الأوقات حيث يتفاعل الإنسان مع ذلك فيبدأ المخ بالتوتر قد يصل الأمر إلى ادمان المنبهات هو نوع من أنواع الإدمان البسيط ممكن للإنسان ان يعيش مع ذلك الإدمان ولكنه إذا ما وصل إلى مرحلة الشدة فإنه يهدد الحياة بشكل كبير.
حدادي فريدة /
أضرار الإفراط في تناول المنبهات
تعتبر المنبهات هي ألد أعداء الطاقة رغم ذلك هي تمنح بعض الطاقة على المدى القريب فقط ولكن تأثيرها دائمًا يكون سلبي بشكل كبير على المدى البعيد هناك عدد من الدلائل والمؤشرات التي استنتجتها الأبحاث العلمية أن الإفراط في شرب المنبهات يزيد من مستوى الكولسترول بالدم وان شرب المنبهات باعتدال لا يؤثر على مستوى الكولسترول أجريت دراسة مؤخرًا عن علاقة أمراض القلب التاجية بمادة الكافيين الموجودة داخل المنبهات حيث ان شرب أربعة فناجين من القهوة يكون السبب في حدوث الجلطات القلبية إما الشاي فإنه يسبب الخفقان زيادة ضربات القلب أو الإحساس بضربات القلب السريعة والقوية.
الكافيين هو مادة كيميائية تحتوي على مادة ميثيل كزانثين هي من المواد المنبهة للدماغ تسرع القلب وتزيد من النشاط الذهني وتزيد من إفراز العصارة المعدية وتوسع القصبات الهوائية داخل الرئة وتزيد من ادرار البول تختلف كميات الكافيين في الشاي والقهوة غالبًا يحتوي الشاي المغلي والكافيين النسكافيهوالكابتشينو أعلى نسبة من الكافيين من البن بالإضافة إلى ذلك فإن الكافيين يعمل على حرق الحديد المتواجد داخل الجسم في حالات كثيرة يصاب المريض بمضاعفات الأنيميا المنجلية في حال الإفراط في التناول أو الإصابة بارتجاع المريء وقرح المعدة واضطراب الجهاز الهضمي بسبب الإفراط في تناول الكافيين لأن الإفراط يسبب الالتهاب القوي داخل القناة الهضمية ومع الوقت يسبب أثار جانبية خطيرة للجهاز الهضمي في حالة الحمل فإن زيادة تناول الكافيين يزيد من احتمالية الإصابة بتشوهات الأجنةوالعيوب الخلقية لذلك تنصح إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية بإقلال الحوامل من تناول القهوة والمواد المنبهة أثناء فترات الحمل.
أضرار تناول المنبهات بصفة عامة
أمراض الجهاز الهضمي كقرحة المعدة وارتجاع المريء.
يتداخل الكافيين مع الحديد مما يزيد من خطر القضاء على كرات الدم الحمراء مسببا فقر الدم وتكثر
المؤشرات الخطيرة لحدوث أمراض القلب التاجية و زيادة الكولسترول بالدم ينتج بعدها الإصابة بالهلوسة وقلة الخصوبةفقد ترتفع نسبة السكر بالدم خصوصًا للمصابين بداء السكري،فتناول الكافيين أثناء الحمل يزيد من احتمالية تشوه الأجنةوالتوتر والعصبية والاكتئاب والقلق بسبب الإفراط في تناول الكافيين.
الحالات التي يتم فيها منع تناول الكافيين
يمنع تناول الكافيين عن مرضى الأمراض العصبية والمصابون بزيادة الحامض البولي ومن يعانون من حالات ارتفاع ضغط الدم المرضي والمصابون بقرح المعدة والاثنى عشر وأمراض القلب والتهاب الأمعاء ومن قاموا بإجراء جراحات القلب والمصابون بلين الدماغ وتصلب الشرايين والمصابون بوهن الشرايين التاجية وتضخم الغدة الدرقية وزيادة معدل ضربات القلب والحصوات سواء الحصوات الصفراية أو البولية وحصوات الكلى، وأخيراالمنبهات تكون جيدة في بعض الحالات ولكنها ليست جيدة على المدى البعيد لذلك ينبغى عدم الإفراط في تناولها.