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Articles de l'auteur Faire la sieste assise
Bon à savoir
Si, au lieu de vous endormir dans le fauteuil vous préférez vous mettre au lit, il est très probable que la sieste finisse par durer plus longtemps que nécessaire. En position assise, on se réveille en effet plus tôt. La sieste doit être courte Si (...)

09 - 10 - 2017
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