Par ces jours de fortes chaleurs, il est recommandé de protéger votre bébé car il est très sensible et vulnérable surtout s'il a moins d'un an. Voici quelques mesures pour qu'il ne soit pas affecté. La température idéale de la maison doit se situer autour de 20-22°C. Même si l'enfant est tout petit, il peut ressentir la chaleur de la même manière que ses parents. Les régions du corps où elle le touche le plus sont : la tête, les aisselles, le cou, le dos, les parties couvertes par la couche et les plis des jambes. S'il y a engorgement des canaux de drainage de la sueur, l'enfant peut souffrir d'éruption cutanée et de rougeurs qui le grattent beaucoup. Habillez votre enfant avec des vêtements légers et de couleur claire. Choisissez bien les matières : le coton, par exemple, laisse respirer la peau. Les jours où il fait vraiment très chaud, ne gardez que la couche et c'est tout. Veillez à ce que l'environnement de l'enfant reste frais et que l'air circule (ouvrez les fenêtres). A choisir entre l'air conditionné et le ventilateur, préférez le second à partir du moment où il n'est pas dirigé vers lui. Ne laissez jamais votre enfant enfermé dans une voiture, même pour un court instant. Les landaus sont aussi un piège car ils renferment (et conservent) beaucoup de chaleur. Donnez au bébé plusieurs bains dans la journée, mais un seul avec du savon, puis nettoyez-le bien à l'eau tiède (certes l'eau froide rafraîchit, mais ensuite le bébé a tendance à transpirer encore plus). L'air conditionné doit être utilisé avec modération. Plus le bébé bénéficiera d'un air naturel, mieux il s'en portera. Vous devez donc faire preuve de prudence si vous l'utilisez : d'une part cette technique assèche le milieu ambiant ; d'autre part, elle peut générer un froid excessif. Si vous la choisissez malgré tout, suivez les conseils suivants : - Essayez de maintenir une température identique et constante dans toute la maison. Les brusques variations d'une pièce à l'autre peuvent facilement l'affecter ; - Si l'atmosphère ambiante vous semble trop sèche, utilisez un humidificateur d'air. - Si vous devez vous rendre avec le bébé dans des lieux publics qui utilisent l'air conditionné (boutiques, supermarchés...), il faudra redoubler de précautions : cet air est en général très fort, et le coup de froid peut être immédiat. Prévoyez un petit vêtement léger ou un drap pour le protéger.
