La climatisation est l'une des nombreuses joies du confort moderne, en particulier au bureau ou en voiture. Sauf que parfois, elle est accusée de causer quelques désagréments, mineurs pour la plupart. Mais avec quelques précautions d'usage, vous devriez pouvoir l'apprécier en toute tranquillité. La climatisation est l'une des nombreuses joies du confort moderne, en particulier au bureau ou en voiture. Sauf que parfois, elle est accusée de causer quelques désagréments, mineurs pour la plupart. Mais avec quelques précautions d'usage, vous devriez pouvoir l'apprécier en toute tranquillité. L'été, les chaleurs intenses peuvent perturber, en particulier en ville. Dans ces cas-là, il est préférable de se réfugier dans un local climatisé, que ce soit pour travailler ou se détendre. Néanmoins, quelques précautions d'usage sont à respecter pour ne pas subir de plein fouet les désagréments liés aux systèmes de climatisation. Attention au choc thermique Un peu d'air frais, ça ne fait pas de mal mais attention, point trop n'en faut. Donc, première précaution d'usage, évitez de régler la température à 18°C s'il fait plus de 30°c dehors. Notre organisme est particulièrement sensible aux grandes variations de températures (supérieures à 10°C). Perte de connaissance et dans les cas les plus graves l'arrêt respiratoire peuvent être provoqués par ce que l'on appelle le choc thermique. Veillez donc particulièrement au réglage de la température de la climatisation : la différence de températures entre la pièce climatisée et l'extérieur ne doit pas excéder les 8°C. Vous pouvez en parler à votre délégué du personnel si vous êtes salarié. Petite astuce : dans votre voiture ou au bureau, au travail, laissez une gilet, un pull ou une écharpe, bref, de quoi vous couvrir. Cela vous évitera d'avoir trop froid et de ressentir trop brutalement les écarts de température entre l'extérieur et l'intérieur. Par ailleurs, au travail, l'employeur doit également mettre à disposition des salariés de l'eau potable et fraîche(1), bien utile lorsque la température extérieure avoisine les 40°C, soit normalement 32°C à l'intérieur avec la climatisation. Du nez qui coule à la légionellose Outre le choc thermique, la climatisation est surtout réputée pour faire éternuer et couler le nez, dans les cas les plus bénins. En effet, elle peut être à l'origine de désagréments comme des champignons, des allergies (provoquées ou renforcées) et autres affections ORL. Moins connu, le syndrome de bâtiments malsains est pour le moins déroutant. Il s'agit d'un ensemble de symptômes très divers (ORL, respiratoires, oculaires, cutanés, sensoriels, neuropsychiques…), qui disparaissent dès que la personne quitte le bâtiment en question. La survenue de tels symptômes, en particulier si c'est sur votre lieu de travail, doit vous inciter à en parler (médecin du travail, délégué du personnel, ou vendeur de l'appareil s'il vous appartient). La pathologie la plus grave, mais aussi la plus rare, c'est la fameuse légionellose, qui peut entraîner notamment insuffisance respiratoire, fièvre et amaigrissement, voire décès dans 10% des cas. Elle est provoquée par les légionelles, des bactéries qui aiment se développer dans les eaux stagnantes dont la température est comprise entre 25°C et 43°C. Elles prolifèrent dans les conduits de climatisation mal entretenus, sales des tours réfrigérantes dont le système de refroidissement fonctionne à l'eau. Mais on la retrouve aussi dans les réseaux d'eau chaude sanitaire. Enfin en ce qui concerne les virus (grippe saisonnière ou pandémique, gastro-entérites, etc.), ils pourraient se diffuser via la climatisation mais cela dépend de plusieurs facteurs. En premier lieu, tout dépend du système de climatisation : si le risque est quasi-nul pour les bâtiments équipés de ventilation simple (naturelle ou mécanique), ceux équipés d'une centrale de traitement de l'air sont à surveiller de plus près puisque certaines formes de virus peuvent survivre dans l'air. Les autres caractéristiques de la souche virale et l'efficacité des systèmes de filtration sont déterminantes quant au risque de contagion. Un mot d'ordre : entretenir ou faire entretenir Attention, pas question pour autant d'accuser de tous les maux la climatisation, si répandue aujourd'hui. Il est tout de même bien appréciable de ne pas avoir à suer à grosses gouttes toute la journée et de trouver un peu de répit au bureau… Bien souvent, les effets néfastes de la clim' sur la santé sont dus au mauvais entretien des installations. Donc, il n'y a pas de secret, pour éviter les petits et gros bobos, il faut entretenir régulièrement la machine. Maintenir régulièrement et attentivement les installations, les filtres et autres est la condition sine qua non d'une climatisation saine. Soyez plus particulièrement attentif (ou votre entreprise) à ce qu'il n'y ait pas d'eaux stagnantes dans le système, lieu de développement privilégié de nombreuses bactéries, dont les légionelles, responsables de la légionellose. Si vous avez la climatisation chez vous, vous pouvez faire appel à un professionnel ou vous référer au mode d'emploi pour les recommandations d'entretien. L'été, les chaleurs intenses peuvent perturber, en particulier en ville. Dans ces cas-là, il est préférable de se réfugier dans un local climatisé, que ce soit pour travailler ou se détendre. Néanmoins, quelques précautions d'usage sont à respecter pour ne pas subir de plein fouet les désagréments liés aux systèmes de climatisation. Attention au choc thermique Un peu d'air frais, ça ne fait pas de mal mais attention, point trop n'en faut. Donc, première précaution d'usage, évitez de régler la température à 18°C s'il fait plus de 30°c dehors. Notre organisme est particulièrement sensible aux grandes variations de températures (supérieures à 10°C). Perte de connaissance et dans les cas les plus graves l'arrêt respiratoire peuvent être provoqués par ce que l'on appelle le choc thermique. Veillez donc particulièrement au réglage de la température de la climatisation : la différence de températures entre la pièce climatisée et l'extérieur ne doit pas excéder les 8°C. Vous pouvez en parler à votre délégué du personnel si vous êtes salarié. Petite astuce : dans votre voiture ou au bureau, au travail, laissez une gilet, un pull ou une écharpe, bref, de quoi vous couvrir. Cela vous évitera d'avoir trop froid et de ressentir trop brutalement les écarts de température entre l'extérieur et l'intérieur. Par ailleurs, au travail, l'employeur doit également mettre à disposition des salariés de l'eau potable et fraîche(1), bien utile lorsque la température extérieure avoisine les 40°C, soit normalement 32°C à l'intérieur avec la climatisation. Du nez qui coule à la légionellose Outre le choc thermique, la climatisation est surtout réputée pour faire éternuer et couler le nez, dans les cas les plus bénins. En effet, elle peut être à l'origine de désagréments comme des champignons, des allergies (provoquées ou renforcées) et autres affections ORL. Moins connu, le syndrome de bâtiments malsains est pour le moins déroutant. Il s'agit d'un ensemble de symptômes très divers (ORL, respiratoires, oculaires, cutanés, sensoriels, neuropsychiques…), qui disparaissent dès que la personne quitte le bâtiment en question. La survenue de tels symptômes, en particulier si c'est sur votre lieu de travail, doit vous inciter à en parler (médecin du travail, délégué du personnel, ou vendeur de l'appareil s'il vous appartient). La pathologie la plus grave, mais aussi la plus rare, c'est la fameuse légionellose, qui peut entraîner notamment insuffisance respiratoire, fièvre et amaigrissement, voire décès dans 10% des cas. Elle est provoquée par les légionelles, des bactéries qui aiment se développer dans les eaux stagnantes dont la température est comprise entre 25°C et 43°C. Elles prolifèrent dans les conduits de climatisation mal entretenus, sales des tours réfrigérantes dont le système de refroidissement fonctionne à l'eau. Mais on la retrouve aussi dans les réseaux d'eau chaude sanitaire. Enfin en ce qui concerne les virus (grippe saisonnière ou pandémique, gastro-entérites, etc.), ils pourraient se diffuser via la climatisation mais cela dépend de plusieurs facteurs. En premier lieu, tout dépend du système de climatisation : si le risque est quasi-nul pour les bâtiments équipés de ventilation simple (naturelle ou mécanique), ceux équipés d'une centrale de traitement de l'air sont à surveiller de plus près puisque certaines formes de virus peuvent survivre dans l'air. Les autres caractéristiques de la souche virale et l'efficacité des systèmes de filtration sont déterminantes quant au risque de contagion. Un mot d'ordre : entretenir ou faire entretenir Attention, pas question pour autant d'accuser de tous les maux la climatisation, si répandue aujourd'hui. Il est tout de même bien appréciable de ne pas avoir à suer à grosses gouttes toute la journée et de trouver un peu de répit au bureau… Bien souvent, les effets néfastes de la clim' sur la santé sont dus au mauvais entretien des installations. Donc, il n'y a pas de secret, pour éviter les petits et gros bobos, il faut entretenir régulièrement la machine. Maintenir régulièrement et attentivement les installations, les filtres et autres est la condition sine qua non d'une climatisation saine. Soyez plus particulièrement attentif (ou votre entreprise) à ce qu'il n'y ait pas d'eaux stagnantes dans le système, lieu de développement privilégié de nombreuses bactéries, dont les légionelles, responsables de la légionellose. Si vous avez la climatisation chez vous, vous pouvez faire appel à un professionnel ou vous référer au mode d'emploi pour les recommandations d'entretien.
