Selon une étude, boire le jus d'un-demi pamplemousse avant chaque repas a permis à des personnes obèses de perdre jusqu'à 1.5 kilo en 12 semaines. Contenant des vitamines C, A et B5 ainsi que des fibres, la consommation de cet agrume aide à favoriser la sensation de satiété dans l'organisme. Pour traiter une ampoule Appliquez dessus la petite membrane qui tapisse l'intérieur d'un œuf, entre la coquille et le blanc. Maintenez avec un pansement. Avoir des seins fermes Préparez une infusion avec 30 g de serpolet (zaâtar sauvage), 30 g de thym (z'itra) et 20 g de romarin (iklil). Laissez refroidir, filtrez et appliquez en compresses ou en lotion sur vos seins. Laissez poser de 10 à 15 minutes et rincez avec un jet doux d'eau froide. Crème de jour naturelle Appliquez sur votre visage de la margarine végétale la plus naturelle possible (sans conservateur ni colorant). Elle s'étale parfaitement sans graisser la peau, contrairement au beurre, et la protège. Pour combattre les vergetures Pour combattre ces vilaines traces, massez-vous régulièrement avec de l'huile végétale d'amande douce ou de rose musquée. Autre remède : faites infuser 50 g de prêle (dheyl el houssane) dans 50 cl d'eau pendant 10 minutes, puis appliquez en compresses sur les zones atteintes. Le soir, massez avec de l'huile végétale d'avocat. Attention, si vous êtes enceinte, évitez l'usage de l'huile essentielle de rose musquée. Shampooing au savon de Marseille Il ne convient pas de l'utiliser seul pour se laver les cheveux mais plutôt de le combiner avec d'autres ingrédients plus nourrissants. Mélangez 1 cuillère à soupe de savon de Marseille râpé, 1 cuillère à café d'huile d'olive et 1 cuillère à café de miel de sorte à former une pâte. Versez ensuite 100 ml d'eau bouillie ainsi que quelques gouttes d'huile essentielle de jojoba ou d'argan. Versez dans un flacon préalablement stérilisé et votre shampooing naturel est prêt. Vous pouvez le conserver jusqu'à 3 semaines. Pour lutter contre la transpiration Faites votre choix parmi les remèdes suivants : Faites sécher des feuilles de sauge (mirimiya) et réduisez-les en poudre pour en saupoudrer vos chaussures et chaussons. Mélangez 1/2 verre de bicarbonate avec 4 gouttes d'huile essentielle de sauge, puis saupoudrez-en vos chaussures, chaussons, etc. Prenez un bain de pieds constitué de 5 litres d'eau chaude mélangée à 1/2 verre de vinaigre de cidre et 4 cuillères à soupe de gros sel. Miel pour les yeux irrités Pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, le miel est considéré comme l'un des meilleurs remèdes pour apaiser les brûlures et les irritations. Il peut être utilisé pour lutter contre les micro-organismes oculaires qui agissent négativement sur l'œil, également comme traitement contre la douleur et les démangeaisons. Diluez 3 cuillères à soupe de miel pur (75 g) dans une demi-tasse d'eau tiède (125 ml). Laissez refroidir et appliquez quelques gouttes sur l'œil affecté avec un coton ou un tissu propre.
