L'ortie (horeïque) aiderait à diminuer le taux d'acide urique dans le sang et favoriserait son élimination. C'est pour cela qu'elle peut être utile en cas de goutte, maladie métabolique due à une trop grande quantité d'acide urique dans le sang. Mesdames, vous le buvez chaque jour, mais vous ignorez qu'il est dangereux ! Une étude récente, entreprise par un groupe de scientifiques en Norvège, a découvert que les femmes qui boivent trois tasses de lait de vache chaque jour ont 3 fois plus de risques de développer un cancer du sein en comparaison à celles qui n'en boivent qu'une seule par jour. Nous savons tous que les taux de cancer du sein ont augmenté au cours de ces dix dernières années et voici que ces experts norvégiens pointent du doigt le lait de vache comme principale cause de cette tumeur maligne. Astuce très simple pour éviter les courbatures Mangez une orange avant de faire du sport pour éviter les courbatures. L'orange est bourrée d'eau, de sucre naturel et de vitamines qui aident à hydrater et nourrir les muscles. Le truc 4-7-8 pour s'endormir en moins d'1 minute Vous êtes une personne trop nerveuse et trop stressée pour vous endormir ? Ce truc provient du Dr Andrew Well d'Harvard, il s'agit de la méthode 4-7-8... C'est très simple... Vous respirez avec votre nez pendant 4 secondes, retenez votre souffle pendant 7 secondes et expirez avec votre bouche pendant 8 secondes. Ceci crée comme une réaction chimique dans votre cerveau et vous tombez endormi comme une roche. Essayez seulement une fois ! Le thé tibétain pour la relaxation Ce remède, qui relaxe et soulage du stress, est réputé (au Tibet) pour prolonger la vie : faites bouillir 2 litres d'eau. Quand elle a refroidi, ajoutez 5 g de gingembre (skendjbir) râpé, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 2 cuillères à soupe de miel, un peu de piment fort et un peu d'anis (habète lahlawa). Buvez-en un peu tout au long de la journée ou prenez une tasse avant chaque repas.
