Si vous avez mauvaise haleine, ce n�est pas toujours parce que vous aimez l�ail ou l�oignon. Non, la mauvaise haleine peut aussi cacher des probl�mes de gencives ou bien des troubles gastro-intestinaux faisant remonter par la bouche gaz et odeurs. Mais aujourd�hui vous n�avez pas le temps d�aller consulter un sp�cialiste, une r�union de travail urgente vous attend, aidez-vous donc des rem�des d�antan. Mangez du yaourt La mauvaise haleine est souvent due � la pr�sence de bact�ries qui provoquent la putr�faction d�aliments non dig�r�s dans l�estomac. Cette putr�faction d�gage des gaz qui remontent par la bouche. Mangez du yaourt ! Son principal composant, le lactobacillus acidophilus, aide � lutter contre ces bact�ries en les d�truisant et r�duit ainsi les risques de lib�ration de gaz et d�odeurs insupportables pour votre interlocuteur. M�chez du persil Le persil ne sert pas uniquement � d�corer les plats. Il rafra�chit aussi l�haleine gr�ce � la chlorophylle qu�il contient et dont l�une des propri�t�s est d�absorber les odeurs buccales. Alors ne jetez plus les feuilles de persil, m�chez-les ! Eau aux extraits de plantes Voici une autre fa�on toute simple de lutter contre l�action des bact�ries. Ajoutez quelques gouttes d�extrait de menthe ou de fenouil, le thym, de camomille ou encore de myrrhe dans 1/4 de litre d�eau froide, pr�alablement bouillie. Et, buvez cette eau. Buvez des jus de fruits Prendre un peu de jus de citron dilu� dans un verre d�eau ti�de, en se levant le matin, peut aussi rafra�chir l�haleine. Les jus de pommes, de c�leri et de carottes ont les m�mes propri�t�s. Pensez aux boissons aromatis�es Les boissons ou les friandises aromatis�es naturellement aux agrumes activent la salivation et le processus naturel de nettoyage de la bouche.
