Sans aucun doute, la sédentarité est la cause de nombreux problèmes de santé dont souffrent les citoyens algériens. Les médecins y préconisent l'activité physique, inventorient ses bienfaits sur la santé et appellent à la nécessité de maintenir une activité physique régulière, tandis que les citoyens arguent le manque du temps, l'absence d'infrastructures conçues à cet effet et l'épuisement causée par un quotidien surchargé. Sans aucun doute, la sédentarité est la cause de nombreux problèmes de santé dont souffrent les citoyens algériens. Les médecins y préconisent l'activité physique, inventorient ses bienfaits sur la santé et appellent à la nécessité de maintenir une activité physique régulière, tandis que les citoyens arguent le manque du temps, l'absence d'infrastructures conçues à cet effet et l'épuisement causée par un quotidien surchargé. Cependant, entre les paresseux pour qui le sport ne fait point partie d'une hygiène de vie saine, et les grands sportifs, il se trouve une catégorie de gens qui a trouvé une formule pratique et surtout extrêmement efficace pour maintenir un bon rythme physique. Il s'agit, en réalité, c des amateurs des appareils fitness. Ces appareils qui servent à la fois de maintenir une activité physique satisfaisante, à perdre du poids et à garder la ligne pour les partisans des régimes d'exclusion, font fureur ces derniers temps en Algérie. Ainsi, de plus en plus de femmes recourent aujourd'hui à ces appareils dont la liste est loin d'être exhaustive. Un petit tour dans les magasins de vente de matériel sportif nous renseigne sur l'ampleur de cet engouement. Zoom La Power Plate : le nouveau péché mignon des femmes La Power Plate ou encore les rameurs sont en ce sens les nouvelles machines fitness qui garantissent une belle ligne, des muscles bien fermes et une apparence de rêve. Des femmes et des hommes n'en rêvent que de cela. «Le corps, c'est une devanture qu'on doit soigner tout comme une vitrine dont les articles vous séduisent dès le premier coup», dira Mina, une femme rencontrée dans un magasin d'articles de sport. Les vêtements sombres et amples que porte la trentenaire dissimulent difficilement son surpoids. «Ce surplus de poids me rend la vie infernale. Je suis célibataire, active et je conçois avoir des habitudes de vie loin d'être saines. Je n'arrive pas à avoir une alimentation équilibrée et les fast-food que je fréquente journellement ont causé mon malheur. C'est cette année même que j'ai pris ce surpoids dont je dois m'en débarrasser», se plaint-elle. Et d'ajouter qu'elle vient de découvrir sur la chaîne publicitaire Orbit, une machine de fitness magique. Il s'agit du Power Plate. «J'ai contacté le numéro de l'opérateur algérien chargé de distribuer ces articles en Algérie et j'ai fait ma commande. En attendant la livraison, je fais le tour des magasins d'articles de sport pour trouver une machine efficace qui me permet de me débarrasser des mes kilos superflus», certifie-t-elle. Questionnée sur l'efficacité réelle du Power Plate, Nadir, vendeur de matériel de sport à Hussein Dey, n'a pas manqué de déclarer qu'il est en possession d'une gamme très riche d'appareils de fitness. «Mes clients attitrés sont nombreux. Riches ou non, ils viennent tous avec l'impératif de trouver un outil à même de leur permettre de perdre du poids. Toutefois, les femmes demeurent le plus gros de mes clients au même titre que les gérants des salles d'aérobic», affirme-t-il. Les prix des appareils de fitness varient. Ceux qui ne peuvent pas se permettre l'acquisition de ces articles à titre personnel, n'ont pour recours que les salles de sport. Ces dernières proposent une panoplie d'appareil fitness. Nadia, un beau brin de fille, avoue ne pouvoir s'en passer de son rameur, récemment acheté. «Je l'ai payé à 13.000 DA, mais je ne regrette pas cette dépense. Mes exercices physiques réguliers m'ont permis de perdre près de cinq kilos pendant un mois. Mon corps est plus ferme et ma silhouette plus soignée», affirme-t-elle. Karima, quand à elle possède une Power Plate qui lui a donné la chance de muscler son corps et d'avoir, de ce fait, une apparence physique plus attrayante. «Mon mari est très content des résultats. Quant à moi, je suis agréablement surprise de pouvoir rentrer dans mes pantalons classiques que je ne porte plus depuis plus de cinq ans», souligne-t-elle. Les Algériens soucieux de leur apparence Pour les néophytes en la matière, la Power Plate est une machine de musculation construite comme une petite plate-forme sur laquelle on grimpe comme sur un step. On la règle alors selon l'intensité voulue, et c'est parti : la plate-forme émet des vibrations (30 à 50 vibrations par seconde), qui entraînent une contraction des muscles et obligent à se maintenir en équilibre. Ainsi, avec un effort minime, le travail musculaire est pourtant bien réel et les courbatures du lendemain aussi. La Power plate n'est pas la seule à avoir cet effet magique sur les corps. Les rameurs, les tapis de marche mécanique que l'on règle à son aise sont entre autres articles proposés dans les grandes surfaces de vente. Fouad, jeune vendeur d'article de sport dont le magasin est située à Kouba, affirme recevoir chaque jour des clients qui s'inquiètent pour leur ligne et pour qui l'unique formule efficace afin de perdre du poids est de s'offrir un rameur, un vélo ou un tapis de marche. Mais si les moyens des uns leur permettent l'acquisition d'un appareil de fitness, d'autres, incapables de se payer ce type de machine, se tournent vers les salles d'aérobic. En ce sens, les salles de sport accrochent aujourd'hui le plus grand nombre de clients. De plus en plus de personnes, hommes et femmes et même des enfants, se tournent vers ces salles dans le but de venir à bout de surcharge pondérale et préserver la ligne. Bien équipée en matériel, ces lieux offrent la chance à une grande clientèle de perdre les kilos et de donner un coup de jeune aux corps fatigués. C'est dans ce sens qu'abonde Mme Chahinez, gérante d'une salle de sport à Kouba. Elle déclare recevoir journellement des dizaines de femmes qui tiennet à avoir une taille de guêpe. Concernant le prix des appareils de fitness exposés dans les magasins d'articles de sport, le coût varie selon la qualité et la taille de l'appareil. Ainsi, le prix les grands appareils de marche peut atteindre les 35.000 DA. La plate-forme vibrante power tonus coûte près de 15.000 DA, le rameur Bora coûte prés de 19.000 DA quant au prix des machines de musculation ‘'postes isolés'' ou ‘'poste hyperextension 45'' qui renforce les lombaires de manière sûre et confortable est 24.900 DA. Un vélo d'appartement est à 18.500DA. C'est dire enfin que le sport de fitness (ensemble d'activités de mise en forme comprenant de la musculation, du stretching et du cardio-training) est devenu partie intégrante dans les mœurs des Algériens qui sont plus que jamais soucieux de leur apparence. D. S. Cependant, entre les paresseux pour qui le sport ne fait point partie d'une hygiène de vie saine, et les grands sportifs, il se trouve une catégorie de gens qui a trouvé une formule pratique et surtout extrêmement efficace pour maintenir un bon rythme physique. Il s'agit, en réalité, c des amateurs des appareils fitness. Ces appareils qui servent à la fois de maintenir une activité physique satisfaisante, à perdre du poids et à garder la ligne pour les partisans des régimes d'exclusion, font fureur ces derniers temps en Algérie. Ainsi, de plus en plus de femmes recourent aujourd'hui à ces appareils dont la liste est loin d'être exhaustive. Un petit tour dans les magasins de vente de matériel sportif nous renseigne sur l'ampleur de cet engouement. Zoom La Power Plate : le nouveau péché mignon des femmes La Power Plate ou encore les rameurs sont en ce sens les nouvelles machines fitness qui garantissent une belle ligne, des muscles bien fermes et une apparence de rêve. Des femmes et des hommes n'en rêvent que de cela. «Le corps, c'est une devanture qu'on doit soigner tout comme une vitrine dont les articles vous séduisent dès le premier coup», dira Mina, une femme rencontrée dans un magasin d'articles de sport. Les vêtements sombres et amples que porte la trentenaire dissimulent difficilement son surpoids. «Ce surplus de poids me rend la vie infernale. Je suis célibataire, active et je conçois avoir des habitudes de vie loin d'être saines. Je n'arrive pas à avoir une alimentation équilibrée et les fast-food que je fréquente journellement ont causé mon malheur. C'est cette année même que j'ai pris ce surpoids dont je dois m'en débarrasser», se plaint-elle. Et d'ajouter qu'elle vient de découvrir sur la chaîne publicitaire Orbit, une machine de fitness magique. Il s'agit du Power Plate. «J'ai contacté le numéro de l'opérateur algérien chargé de distribuer ces articles en Algérie et j'ai fait ma commande. En attendant la livraison, je fais le tour des magasins d'articles de sport pour trouver une machine efficace qui me permet de me débarrasser des mes kilos superflus», certifie-t-elle. Questionnée sur l'efficacité réelle du Power Plate, Nadir, vendeur de matériel de sport à Hussein Dey, n'a pas manqué de déclarer qu'il est en possession d'une gamme très riche d'appareils de fitness. «Mes clients attitrés sont nombreux. Riches ou non, ils viennent tous avec l'impératif de trouver un outil à même de leur permettre de perdre du poids. Toutefois, les femmes demeurent le plus gros de mes clients au même titre que les gérants des salles d'aérobic», affirme-t-il. Les prix des appareils de fitness varient. Ceux qui ne peuvent pas se permettre l'acquisition de ces articles à titre personnel, n'ont pour recours que les salles de sport. Ces dernières proposent une panoplie d'appareil fitness. Nadia, un beau brin de fille, avoue ne pouvoir s'en passer de son rameur, récemment acheté. «Je l'ai payé à 13.000 DA, mais je ne regrette pas cette dépense. Mes exercices physiques réguliers m'ont permis de perdre près de cinq kilos pendant un mois. Mon corps est plus ferme et ma silhouette plus soignée», affirme-t-elle. Karima, quand à elle possède une Power Plate qui lui a donné la chance de muscler son corps et d'avoir, de ce fait, une apparence physique plus attrayante. «Mon mari est très content des résultats. Quant à moi, je suis agréablement surprise de pouvoir rentrer dans mes pantalons classiques que je ne porte plus depuis plus de cinq ans», souligne-t-elle. Les Algériens soucieux de leur apparence Pour les néophytes en la matière, la Power Plate est une machine de musculation construite comme une petite plate-forme sur laquelle on grimpe comme sur un step. On la règle alors selon l'intensité voulue, et c'est parti : la plate-forme émet des vibrations (30 à 50 vibrations par seconde), qui entraînent une contraction des muscles et obligent à se maintenir en équilibre. Ainsi, avec un effort minime, le travail musculaire est pourtant bien réel et les courbatures du lendemain aussi. La Power plate n'est pas la seule à avoir cet effet magique sur les corps. Les rameurs, les tapis de marche mécanique que l'on règle à son aise sont entre autres articles proposés dans les grandes surfaces de vente. Fouad, jeune vendeur d'article de sport dont le magasin est située à Kouba, affirme recevoir chaque jour des clients qui s'inquiètent pour leur ligne et pour qui l'unique formule efficace afin de perdre du poids est de s'offrir un rameur, un vélo ou un tapis de marche. Mais si les moyens des uns leur permettent l'acquisition d'un appareil de fitness, d'autres, incapables de se payer ce type de machine, se tournent vers les salles d'aérobic. En ce sens, les salles de sport accrochent aujourd'hui le plus grand nombre de clients. De plus en plus de personnes, hommes et femmes et même des enfants, se tournent vers ces salles dans le but de venir à bout de surcharge pondérale et préserver la ligne. Bien équipée en matériel, ces lieux offrent la chance à une grande clientèle de perdre les kilos et de donner un coup de jeune aux corps fatigués. C'est dans ce sens qu'abonde Mme Chahinez, gérante d'une salle de sport à Kouba. Elle déclare recevoir journellement des dizaines de femmes qui tiennet à avoir une taille de guêpe. Concernant le prix des appareils de fitness exposés dans les magasins d'articles de sport, le coût varie selon la qualité et la taille de l'appareil. Ainsi, le prix les grands appareils de marche peut atteindre les 35.000 DA. La plate-forme vibrante power tonus coûte près de 15.000 DA, le rameur Bora coûte prés de 19.000 DA quant au prix des machines de musculation ‘'postes isolés'' ou ‘'poste hyperextension 45'' qui renforce les lombaires de manière sûre et confortable est 24.900 DA. Un vélo d'appartement est à 18.500DA. C'est dire enfin que le sport de fitness (ensemble d'activités de mise en forme comprenant de la musculation, du stretching et du cardio-training) est devenu partie intégrante dans les mœurs des Algériens qui sont plus que jamais soucieux de leur apparence. D. S.
